☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 5 اسفندماه 1404 امروز به شیوه‌ای متفاوت می‌اندیشم و سخن می‌گویم و عمل می‌کنم و از اندیشه‌ی نافذ خود برای آفریدن آن‌چه دقیقا می‌خواهم بهره می‌جویم و هر لحظه از زندگی سرشار از طراوت و تازگی‌ام لذت می‌برم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 2 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : آسمان کرکره‌اش را بالا برد و صبح را از آغوشش به ما زمینیان هدیه کرد. 💟 نگارا🙏 رحمت تو،  تنها سرمایه‌ی دل‌هایی‌ست که تو را جرعه جرعه سرکشیده‌اند. اين‌همه نور بعد از سیاهی، اتفاقی است که فقط از نگاه تو بر می‌آید. 💟 ای عاشق‌ترین🙏 تو تمام دلخوشی‌ام، برای آغازی دوباره‌ای ! تو اقیانوسی، تو بخشنده‌ترینی، همین که با تمام بی‌راهه زدن‌هايم‌، باز هم، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته‌ای، همه‌ی هراس‌های زمین را از دلم بیرون می‌کند!   https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 👣 قدم دهم 🎬 قسمت دهم 🗣 تجربه حمید دندانساز 🆔@oftadegan

☃️✅فایل صوتی در این لحظه ۵ اسفند 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۵ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من عاشق زندگی هستم. 🔹 همیشه این‌ گونه نبوده است. 🔸 بعد از مرگ همسرم کتابی در مورد زندگی مشترکمان، از ازدواج‌مان تا مرگ او‌، نوشتم. 🔹 من هر آن چه به خاطر می‌آوردم، خوب و بد زندگی‌مان را، در آن کتاب گنجاندم. 🔸 در این سال‌ها که نوشتن کتاب به اتمام رسیده بود، دوباره کتاب را خواندم. 🔹 متوجه شدم خیلی از اوقات خوش، از قلم افتاده‌اند. 🔸 من آنجا بودم، ولی واقعاً حضور نداشتم. 🔹 من مدت‌ زمان زیادی را صرف حسرت خوردن در مورد گذشته، صحبت از آن و پیش‌بینی مشکلات موجود کردم. 🔸 امروز من در زمان حال زندگی می‌کنم. 🔹 من کسی که هستم و جایی که هستم را دوست دارم. 🔸 من از هر روز لذت می‌برم و بیشترین استفاده را از آن روز می‌کنم. 🔹 من هرگز خودم را گم نمی‌کنم. 🔸 به همین دلیل به رفتن به جلسات CoDA و خواندن نشریات آن ادامه می‌دهم. 🔹 از CoDA متشکرم که امروز برای خودم زندگی می‌کنم. 📖 صفحۀ ۳۴۱ 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، 5 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️✅فایل صوتی در این لحظه ۵ اسفند 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 5 اسفند ماه 🔸 رویارویی با شکست در حساب و كتاب خداوند هيچ چيز به درد نخور نيست. با شكست درس فروتنی می گيريم كه خيلی برايمان لازم است ، هرچند كه دردناك  هم هست. [ از ديدگاه بيل ] چقدر امروز شكرگزارم كه می دانم تمام شكست های گذشته ام برايم لازم بود تا به جايگاهی كه الان دارم برسم. از دردهايی كه كشيدم تجربه كسب كردم و از عذابی كه كشيدم ايمان آوردم. وقتی خدا را شناختم ، جستجويش كردم و او هم رحمت بی كرانش را به من عطا كرد. به واسطه تجربه و بندگی، وارد مرحله رشد شدم و از آن پس هميشه شكرگزار بودم. بله " بعد از آن به آرامش روحی رسيدم و هشيار ی ام را با ديگران تقسيم كردم. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام زندگی : 🗓 امروز ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ 🌵تحمل یا پذیرش🌵 پذیرش واقعیت‌ها خیلی خوبه قبلا هم در مورد پذیرش نوشتم اما یه فرق بزرگ بین پذیرش و تحمل هست اگر داری شرایط بدیو تحمل میکنی بنا به هر دلایلی این اسمش پذیرش نیست پذیرش به تو کمک میکنه در آرامش شرایط سختو سپری کنی اما تحمل تا یجایی به تو قدرت میده از یجایی به بعد میبری خسته میشی یهو از همه چی میکنی اگر داری شرایطیو تحمل میکنی از حالا بهت بگم سخت پیش میاد درست بشه اگر هم بشه تو دیگه انقدر خسته شدی که به بیتفاوتی رسیدی درست مثل این میمونه دستتو ببری توی آب سرد و اون سرمارو تحمل کنی وقتی دستتو بیاری بیرون بی حسی بی حس و این بی حسی اگر برای احساست پیش بیاد دیگه بی فایدس پس ببین داری وضعیته موجودو میپذیری یا تحمل میکنی تا بتونی تا آخرش و رسیدن به آرامش دوام بیاری ...! "من چیزی را به خودم و دیگران تحمیل نخواهم کرد" https://eitaa.com/oftadegan

🎼 سقوط 🗣 داریوش بیا باز فریب بخوریم؛ تو فریب حرف‌های مرا و من فریب نگاه تو را... مگر زندگی چه می‌خواهد به ما بدهد، که تو از من چشم برداری و من نگویم که دوستت دارم... شهاب‌مقربین https://eitaa.com/oftadegan

📚یک نمونه مثال رنجش قدم چهارم 🆔@oftadegan