☃️ 🎼 فراق لیلا ✍ محمدجواد بوستانی 🗣 محمود رحیمی https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 6 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 10 اسفندماه 1404 امروز از صمیم قلب همه را می‌بخشم؛ من بهشت را برای زیستن انتخاب کرده‌ام و برای همه انسان‌ها هم بهشت را آرزومندم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم 🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خالقا🙏 کمک کن تا لذت آن‌چه را که امروز دارم، با آرزوی آن‌چه ندارم خراب نکنم، روزهایی که می‌روند، دیگر باز نمی‌گردند ... نگرانی‌هایم را به تو می‌سپارم، می‌دانم اگر این دلواپسی‌ها را در درونم نگه‌دارم، آن‌ها در یک‌جای بسته، شدیدتر و تیره‌تر و بزرگ‌تر می‌شوند، تا اینکه با اضطراب بی‌وقفه آزارم می‌دهند ...! "بنابراین به‌جای در دل نگاه داشتن آن‌ها را به تو می‌سپارم، تا خودت از راه‌هایی که من حتی گمانش را نمی‌کنم، برطرف سازی" https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 👣 قدم یازدهم 🎬 قسمت چهارم 🗣 تجربه حمید دندانساز 🆔@oftadegan

🎼 شام مهتاب 🗣 داریوش در آرزوی جلوه‌ی مهتاب جمالش یا رب! گذراندیم چه شب‌های سیاهی... شهریار 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، دهم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 10 اسفند ماه 🔸 این برنامه موثر است اين برنامه واقعا مؤثر است. [ الكلی های گمنام ] وقتی هشيار شدم، ايمان اندكی به برنامه های انجمن پيدا كردم. نااميدی و ترس مرا هشيار نگهداشت (شايدهم راهنمای دلسوز يا سخت گيرم كمك كرد!) ايمان به قدرتی برتر بعدها حاصل شد. بعد از شنيدن  تجربياتی كه اعضاء در جلسات در اختيار بقيه می گذاشتند (تجربياتی كه هرگز منِ هشيار با آن مواجه نشده بودم، اما آنها با قدرتی كه از نيروی برتر می گرفتند با آن روبه رو شده بودند) كم كم ايمان آوردم. اوايل خيلی آهسته پيش می رفتم. از حرف های آنها اميدوار شدم كه من هم می توانم به اين نيروی برتر دست پيدا كنم . وقتش كه رسيد، فهميدم دسترسی به نيروی برتر ممكن است، يعنی ايمانی كه در تمام شرايط كارساز است. امروز اين ايمان به علاوه صداقت، روشن بینی و تمايل به انجام تمام گام های برنامه به من آرامشی را داده است كه هميشه به دنبالش بودم. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۰ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من زندگی خودم را زندگی می‌کنم. 🔹 اخیراً اجازه نمی‌دهم پایم به مسائل دیگران کشیده شود، این نشانهٔ خوبی از بهبودی من است! 🔸 میانجی‌گری، رفتاری هم‌وابسته‌گونه است که من تلاش دارم آن را تغییر دهم. 🔹 مردم از من می‌خواهند مشکلاتشان را حل کنم، گرچه وسوسه می‌شوم، اما انتخاب می‌کنم که «نه» بگویم. 🔸 اگر من نجاتشان ندهم، یا خودشان شهامت این کار را پیدا می‌کنند یا از عواقب آن رنج خواهند برد. 🔹 من زندگی‌ خودم را برای زیستن دارم. 🔸 برای من بهتر است که از مسائل خودم مراقبت کنم، این برای دیگران نیز بهتر است. 📖 صفحۀ ۳۴۶ 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی در این لحظه ۱۰ اسفند 🆔@oftadegan

🔸 گروه و جامعه جهانی وقتی که کارکرد دوازدهمین قدم منجر به تشکیل گروه می‌شود اکتشافی نیز صورت می گیرد مبنی بر اینکه بیشتر افراد بدون وجود گروه قادر به بهبودی نیستند. این نکته به ذهن هر کدام از اعضاء خطور می کند که او تنها جزئی کوچک از یک مجموعه ی عظیم است و هیچ فداکاری و از خودگذشتگی برای حفظ "انجمن"، آنقدر بزرگ نیست.** هر عضو گروه می آموزد که هرگاه طغیان هوس ها و بلند پروازی های نهفته در وجودش، امکان ایجاد خرابی در گروه در پی داشته باشد، باید این هیاهو را در وجود خود خاموش کند. آشکار است که گروه باید دوام آورد چرا که در غیر اینصورت اعضاء نمی توانند به طور انفرادی راه به جایی برند. آن عضوِ تنها در دریا و A.A در نزاع در بندرگاهی دوردست، همگی شان می دانند ‌که متعلق به جامعه ی جهانی الکلی های گمنام اند و میان آنها فقط جدایی فیزیکی وجود دارد و شاید دوستان همدردشان به همین نزدیکی، فقط تا بندرگاه مجاور با ایشان فاصله دارند. مهم تر از همه اینکه آنها مطمئن هستند چه در دریاهای آزاد و چه در کرانه ای دورافتاده، از رحمت الهی دقیقاً به همان اندازه بهره مند می شوند که در خانه خود. 📕#از_دیدگاه_بیل https://eitaa.com/oftadegan

پیام امروز گریپ واین "ما معتقدیم که هر دو یا سه الکلی که برای هوشیاری دور هم جمع شده اند می توانند خود را یک گروه AA بنامند، مشروط بر اینکه به عنوان یک گروه، هیچ گونه وابستگی به جای دیگری نداشته باشند." بنیانگذار AA، بیل دبلیو، فوریه 1948، از: "سنت سه"، زبان قلب 🆔@oftadegan