☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 نوزدهم اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقـــط بـــرای امـــروز : 🗓 نوزدهــم اسفند مــاه 🔎 #مسائــــل_کــوچــــک                  « در گذشته مسائل ساده را به مشکل تبدیل کردیم؛ از کاه کوه ساختیم » 📘 #کتاب_پایه از کاه کوه ساختن ظاهراً تخصص ماست. تا به حال شنیده اید که میگویند برای یک معتاد، پنچر شدن لاستیک حادثه ای دردناک است؟ یا درباره افرادی که هنگام برخورد با راننده ای بد،رعایت اصول را به کلی فراموش میکنیم، چطور؟ و درباره دربازکنی که خراب شده است—همانی که از پنجره طبقه دوم به بیرون پرت کردید، چطور؟ وقتی از دیگران میشنویم که میگویند: «خدایا همین حالا به من صبر عطا کن!»، می‌توانیم آن را درک کنیم. نه خیر، موانع مهم ما را به گمراهی نمیکشاند. مسائل بزرگ مانند طلاق، مرگ، بیماری جدی، از دست دادن شغل ما را به زمین میاندازد، ولی از آنها نجات می یابیم. ما در اثر تجربه آموخته ایم که برای موفق شدن در بحرانهای مهم زندگی باید به نیروی برتر و سایر افراد مراجعه کنیم. مسائل کوچک یا مشکلات روزمره زندگی بدون مصرف مواد ظاهراً بیشتر از همه چیز معتادان در حال بهبودی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.  وقتی با مسائل کوچک مواجه می‌شویم، دعای آرامش به ما کمک میکند بینش خود را مجدداً به دست آوریم. همه ما به خاطر داریم که "سپردن" این مسائل کوچک به مراقبت نیروی برتر منجر به آرامش خیال و احیای بینش ما نسبت به زندگی می‌شود ...! 📖 فقط برای امروز : "صبر و تحمل را تمرین می‌کنم! سعی می‌کنم مسائل را بزرگ نکنم و با ایمان به نیروی برتر روز خود را سپری می‌کنم" 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز  🗓 نوزدهم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 🎼 آدم‌ها 🗣 علی عربی https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 11 ، پاراگراف آخر 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 19 اسفند‌ماه امروز تحت هر شرایطی برنده هستم این احساس من است و من قهرمانانه زندگی می‌کنم و از زندگی خود یک شاه‌کار می‌سازم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 https://eitaa.com/oftadegan

☃️ مراقبه روز 19 اسفند ماه https://eitaa.com/oftadegan

☃️ 📚 قدم هفتم 🎙 داود 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدای مهربانم🙏 تو کمال‌طلبی را در وجودم کاشتی، تا هیچ‌وقت متوقف نشوم. طبیعت را در اختیارم گذاشتی، تا از آن نهایت بهره و لذت را ببرم‌. صدای باران رحمتت با آن غوغای لطیف و زیبایش، جان مرا تازه می‌کند ... 💟 مهربان‌ترین🙏 باران شفا و سلامتی را بر همه‌ی بیماران ببار ... باران رحمت و مغفرت را بر همه‌ی اسیران خاک ... باران آزادی و رهایی را برای همه‌ی زندانیان بی‌گناه ... و باران آرامش برای همه‌ی درماندگان ...  و ببار باران خیر و برکتت را بر همه‌ی آنان‌که دوست‌شون داریم ...! https://eitaa.com/oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 19 اسفند ماه 🔸 امروز این انتخاب من است ... معمولاً متوجه می شويم جايی در گذشته فقط حول محور خودمان تصميم می گرفتيم كه بعدها باعث شد آسيب ببينيم. [ الكلی های گمنام ] با واقعيت بخشيدن و پذيرفتن اينكه من در مسيرم نقشی ايفا كرده ام، زندگی تغيير بسيار عمده ای در ديدگاهم ايجاد كرد. در اينجا بود كه برنامه انجمن تاثيرش را روی من گذاشت. در گذشته به خاطر وضع  زندگی ام هميشه ديگران را سرزنش ميكردم (يا خدا را يا بندگان خدارا). هرگز احساس نكردم كه برای تغيير زندگی ام انتخابی داشته ام. تصميماتم بر اساس ترس، غرور يا نفسم بود. در نتيجه، آن تصميمات مرا به مسيری فرو بردند كه باعث شد به خودم آسيب برسانم. امروز، سعی می كنم به خدای خودم اجازه دهم تا مرا به جاده آرامش روحی هدايت كند. من مسئول اعمال خودم هستم، نتيجه هر چه می خواهد باشد. 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۹ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ انتخاب می‌کنم که از خودم مراقبت کنم. 🔹 وقتی می‌بینم از کوره در رفته‌ام و معده‌ام درد گرفته است، لحظه‌ای مکث می‌کنم، نفس می‌کشم و به یاد می‌آورم که ابزارهای زیادی دارم تا از پس هر موقعیت برآیم. 🔸 به یاد می‌آورم که من توانایی مراقبت از خود را دارم. 🔹 من تصمیمات خوب و زیرکانه‌ای برای زندگی‌ام می‌گیرم. 🔸 اعتماد می‌کنم که نیروی برترم همیشه مرا هدایت می‌کند و برای من شادی، عشق، امنیت و کمک فراهم می‌آورد. 🔹 من فقط نیاز دارم که سکوت کنم و به این نیرو متصل شوم. 🔸 می‌دانم که این نیرو در زندگی من حضور دارد. 📖 صفحۀ ۳۵۵ 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۱۹ اسفند 🆔@oftadegan