💫 🌙 مراقبه شب 🗓 بیست و هفتم اسفند ماه 🆔@oftadegan

🌙 💟 خدایا🙏 در این شب‌های مانده به عید آرامش را سرليستِ تمام اتفاقات زندگی مان قرار بده آرامش را تنها از تو مي‌خواهیم به دوستانم فردایی پر از خیر و برکت عطا کن ...! شب‌تون بخیر 💫✨🌟 🆔@oftadegan

☀️ صبح است بیا دلی به دریا بزنیم در گوش سپیده، لب به نجوا بزنیم صبح است بیا برای مستانه شدن بر غصه و غم، دست به حاشا بزنیم ...! سلام 🖐 صبح بخیر 🌸🍃😊 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 بیست و هشتم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقط برای امروز 🗓 بیست و هشتم اسفند ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و هشتم اسفند ماه                                   📣 #پیام_کامل « وقتی معتادان به وجود افراد دیگری پی می‌برند که در مشکلات حال و گذشته خود با آن‌ها شریک هستند، احساس خاصی به آن‌ها دست می‌دهد » 📘 #کتاب_پایه ثروت بهبودی آنقدر خوب است که آن را فقط برای خود حفظ نکنیم. برخی از ما معتقدیم که وقتی در جلسات صحبت میکنیم، «باید تازه وارد را به خاطر داشته باشیم» و همواره سعی کنیم حامل پیام مفیدی باشیم. اما گاهی اوقات مفیدترین پیامی که میتوانیم برسانیم این است که ما دوران سخت بهبودی خود را سپری میکنیم و با این وجود پاک میمانیم!  بله، ارسال پیام قطعی امید به اعضای جدیدتر، رضایتبخش است. از این گذشته، هیچ کس فرد شکوه کننده را دوست ندارد. اما مسائل دردسرآفرین اتفاق میافتد و زندگی آن طور که هست، میتواند امواج تکان دهنده را حتی به بهبودی اعضای قدیمی تر معتادان گمنام نیز ارسال کند. اگر به ابزار برنامه مجهز شویم، میتوانیم از میان این آشفتگی بگذریم و برای تعریف کردن این ماجرا پاک بمانیم.       بهبودی یک مرتبه اتفاق نمیافتد؛ بلکه فرآیندی مداوم و گاهی به صورت کشمکش است. وقتی با صحبت نکردن درباره دوران سختی که ممکن است در سفر خود از آن عبور کنیم، پیام خود را ناقص میکنیم، تازه واردها را از دریافت اینکه آنها نیز میتوانند پاک بمانند، محروم میکنیم. اگر پیام کامل بهبودی خود را در میان بگذاریم، ممکن است ندانیم چه کسی سود میبرد، اما میتوانیم مطمئن باشیم در نهایت کسی سود خواهد برد ...! 📖 فقط برای امروز :  "دوران خوب و سخت بهبودی خود را صادقانه در میان می‌گذارم! به خاطر دارم که تجربه من در عبور از سختی‌ها ممکن است برای عضوی دیگر مفید باشد" 🆔@oftadegan

☃️ 📖 شعر : عشق 🗣 دکلمه : داریوش 🆔 @oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 16 ، دورنمای امید 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : ‍🗓 28 اسفندماه امروز چون کودکان به دیگران عشق می‌ورزم، پذیرای‌شان می‌شوم و از داوری و نصب برچسب بر روی هرکس و هر چیز می‌پرهیزم! من دارای روحی متعالی هستم که از هر آلودگی مصون است و در برخورد با هرکس تنها حضور و تجلی خدا را در وی جستجو می‌کند ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدایا🙏 عشقت به زندگی‌ام جان داده، در عمیق‌ترین بحران‌ها، عشق توست که به من لبخند می‌زند که بخند ... این عشق توست که مرا از تاریکی‌ها می‌رهاند و می‌گوید روشن شو ... این عشق توست که ترس‌ها را می‌شکند و به من بی‌باکانه ابراز وجود می‌دهد و می‌گوید برخیز ... امروز فکرم آرام است، و شادم چون، خود واقعی‌ام هستم ...! 💟 خدایا شکرت🙏 🆔 @oftadegan

☃️ مراقبه روز  28 اسفند ماه 🆔 @oftadegan