☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 16 ، دورنمای امید 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : ‍🗓 28 اسفندماه امروز چون کودکان به دیگران عشق می‌ورزم، پذیرای‌شان می‌شوم و از داوری و نصب برچسب بر روی هرکس و هر چیز می‌پرهیزم! من دارای روحی متعالی هستم که از هر آلودگی مصون است و در برخورد با هرکس تنها حضور و تجلی خدا را در وی جستجو می‌کند ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدایا🙏 عشقت به زندگی‌ام جان داده، در عمیق‌ترین بحران‌ها، عشق توست که به من لبخند می‌زند که بخند ... این عشق توست که مرا از تاریکی‌ها می‌رهاند و می‌گوید روشن شو ... این عشق توست که ترس‌ها را می‌شکند و به من بی‌باکانه ابراز وجود می‌دهد و می‌گوید برخیز ... امروز فکرم آرام است، و شادم چون، خود واقعی‌ام هستم ...! 💟 خدایا شکرت🙏 🆔 @oftadegan

☃️ مراقبه روز  28 اسفند ماه 🆔 @oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 28 اسفند ماه 🔸 دعا سازگار است می گويند كسی دعا كردن را مسخره ميكند كه هرگز سعی نكرده آن را درست انجام دهد. [ دوازده گام و دوازده سنت ] من كه در خانواده ای بی دين بزرگ شده بودم، اولين باری كه سعی كردم دعا كنم، احساس حماقت می كردم . می دانستم كه قدرتی برتر امور زندگی ام را در دست دارد وگرنه چطور می توانستم هشيار بمانم؟ اما مطمئن نبودم كه او بخواهد دعاهای مرا بشنود. كسانی كه هشيار مانده بودند می گفتند دعا كردن بخش مهمی از تمرين اين برنامه است، پس من اين كار را كردم. با تعهد به دعای روزانه، در كمال تعجب ديدم دارم آرامش می يابم و از وضعيتم راضی هستم. به عبارت ديگر، زندگی برايم آسان تر می شد و درگيريها كمتر. هنوز هم مطمئن نيستم كه چه كسی يا چه چيزی به دعاهايم گوش كرد، اما هميشه به همه ميگويم كه دعا كارساز است. 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۲۸ اسفند 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من در واقعیت زندگی می‌کنم. 🔹 زندگی در واقعیت، عادتی است که نیاز دارم آن را تمرین کنم. 🔸 فهرستی از وعده‌هایی که به خودم داده‌ام تهیه کرده‌ام. 🔹 اولین وعده این بود: «واقعیت را ببین، واقعیت را بپذیر» 🔸 این وعده به صورت بخش قدرتمندی از آنچه امروز هستم، درآمده است. 🔹 گاهی اوقات خودم را می‌بینم که غرق خیال‌پردازی، بازسازی گذشته و تفکر در مورد آینده هستم. 🔸 رویا برای من محیطی آشناست و به من احساس راحتی و امنیت می‌دهد. 🔹 اکنون باور دارم که لذت کوتاه‌مدت خیال‌پردازی، مرا در مسیر فریب‌دهنده‌ای قرار می‌دهد که ترک آن سخت است. 🔸 در سریع‌ترین زمان ممکن من تلاش می‌کنم تا خیال‌پردازی را با افکار سالم‌تر جایگزین کنم. 🔹 برداشتن گامی محکم در مسیر واقعیت، یک هدیه است. 📖 صفحهٔ ۳۶۴ 🆔 @oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۲۸ اسفند 🆔 @oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام انسانیت : 🗓 امروز ۲۸ ام اسفند ماه 🌵مراقب قدم‌های‌مان باشیم🌵 زندگی فاصله بین بودن و نبودن است به باریکی یک مو همیشه فکر می‌کنیم تا یک عددی عمر می‌کنیم در حالی که هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، مثل افرادی که در طول سال 98 از این دنیا رفتند و یا به این دنیا پا گذاشتند دنیا محل عبور است جای پاهای‌مان ماندنی خواهد بود. پس مراقب قدم‌های‌مان باشیم ...! ‼️گاهی خیلی زود دیر خواهد شد‼️ 🆔@oftadegan

☃️ 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت هجدهم 🆔 @oftadegan

🆔 @oftadegan

🎼 تقدیم 🗣 سیاوش قمیشی تو به هر راهی که میری من کنارتم همیشه .. 🆔 @oftadegan

🆔@oftadegan