🔶 بازتاب های روزانه 📆 7 فروردین ماه 🔸 آزادی های انجمن باور داريم كه ميدانيم چه آزادی هايی داريم؛ اينكه هيچ كدام از نسلهای بعدی اعضای انجمن احساس نياز نمی كنند كه آنها را محدود كنند. [ زبان دل ] من آزادی را طلب كردم . اول ، آزادی برای نوشيدن الكل؛   بعد ، آزادی ازشر الكل . برنامه انجمن برای بهبودی بر پايه انتخاب آزاد است .هيچ حكم ، قانون يا دستوری در كار نيست . برنامه معنوی انجمن، همانطور كه در برنامه دوازده گام آمده است و به وسيله آن به آزادی های بيشتری هم دست يافتم، صرفا پيشنهادی است . من ميتوانم ادامه اش دهم يا رهايش كنم. داشتن راهنما پيشنهاد است، نه اجبار و من با اراده خودم می آيم و می روم. اين آزاديها و آزاديهای ديگر باعث می شود شأنی را كه به واسطه الكل از دست داده بودم دوباره به دست بياورم و برای هشياری پايدار به آن نياز دارم. 🆔 @oftadegan

🌹 📖 #معجزه_ذهن 🎙 قسمت اول 🆔 @oftadegan

🌹 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت بیست و ششم 🆔 @oftadegan

🌹 ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۷ فروردین 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 💢 ۷ فروردین 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ حد و مرز می‌گذارم. 🔹 من هیچ‌وقت در مورد حد و مرزها چیزی نمی‌دانستم، تا اینکه به برنامهٔ بهبودی آمدم. 🔸 من هیچ حد و مرزی نداشتم اما می‌خواستم داشته باشم. 🔹 چند روز پیش یکی از دوستانم می‌خواست پشت سر کسی غیبت کند و من به او گفتم این واقعاً به من مربوط نمی‌شود و موضوع صحبت را تغییر دادم. 🔸 هفتهٔ پیش مادرم از من خواست یک قرار شام با همسر سابقم و دو پسر بزرگم بگذارم، من به او گفتم اگر آن‌ها بخواهند که این کار را انجام دهند، می‌توانند قراری برای خودشان تنظیم کنند. 🔹 من حد و مرز می‌گذارم و به حد و مرزهایم می‌چسبم. چه رشدی! 📖 صفحهٔ ۷ 🆔 @oftadegan

🆔 @oftadegan

🌹 📖 #معجزه_ذهن 🎙 قسمت دوم 🆔 @oftadegan

🌹 📖 #معجزه_ذهن 🎙 قسمت سوم 🆔 @oftadegan

پیام امروز گریپ واین "من راه جدیدی برای یادگیری کشف کرده ام - با بستن دهانم و گوش دادن... مهم نیست که چه کاری انجام می دهم، در واقع کاری هم انجام نمی دهم. من صحبت نمی کنم. بنابراین ذهن من باز است؛ من قابل آموزش هستم. هیوستون، تگزاس، ژوئن 1976، از: "رشد"، هوشیاری عاطفی: مرز بعدی 🆔 @oftadegan

#زاهدان_و_مستان قسمت : ۲ خوانش متن:علی مشارکت یکی از اعضای اولیه انجمن الکلی های گمنام آمریکا 🆔@oftadegan

#زاهدان_و_مستان قسمت : ۳ مشارکت یکی از اعضای اولیه انجمن الکلی های گمنام آمریکا خوانش متن: علی 🆔@oftadegan

خود فریبی یعنی ما به راحتی می توانیم ذهن خود را فریب داده و همانگونه که به دیگران دروغ می گوییم به خودمان هم می توانیم دروغ بگوییم و به مرور زمان دروغ ها را به گونه ای می پذیریم که انگار بخشی از حقایق زندگی ما هستند! مغز ما قابلیت های فراوانی داشته و خودفریبی یکی از این قابلیت هاست. خود فریبی همان انکار و دلیل تراشی های افراد برای نپذیرفتن شواهد و اهمیت و اعتبار آنهاست. فرد خود فریب با گول زدن خود می خواهد خودش و دنیا را آن گونه که دوست دارد ببیند نه آن گونه که واقعاً هست. خودفریبی در افراد شکست خورده، زیاد روی می دهد آنها برای فرار از ضعف ها و ایرادات خود، فرافکنی می کنند و با مقصر دانستن اطرافیان عملا خود را فریب می دهند. 🆔@oftadegan