#تمرین 🍀🍀🍀 ✍ #انگیزشی 🍃 امید یعنی بدانی تا هستی می توانی تغییر کنی و دنیا را تغییر بدهی. 🍃امید یعنی بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده معنیش این است که در این فرصت می شود یک کارهایی کرد. 🍃امید یعنی همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم. 🍃امید یعنی اگر دانۀ زندگی صدبار از دستمان رها شد، باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکمتر گام برداریم. 🍃 امیدوار و قوی باش. 🆔@oftadegan

☆☆☆ بگذارید هرچیزی درزمان خودش پیش بیاید. باورکنید پیشامدهای زیبا زمانش که شود برایتان میآید. زندگیتان را بی مورد تلخ نکنید. شکیبا باشید روزهای خوب خواهد رسید. زندگی را زندگی کنید. 🆔@oftadegan

📋 شهامت عوض شدن ، 📆 8 فروردین ماه 🆔@oftadegan

🍃ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✏️ واژه دشمن 🔹دشمنان جمعاً چهار بار در کتاب بزرگ AA آمده است. سه بار این واژه در رابطه با "افراد"ی که با ما خصومت دارند آورده شده و یک بار در خصوص نقصهای بزرگ ما الکلی‌ها آورده شده است که عبارتند از #کینه، #حسرت، #حسادت و #یأس. #هشیاری_و_بیداری_روحانی 🆔@oftadegan

🍃ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹زندگی مفهوم تازه ای پیدا می کند، وقتی که شاهد بهبودیِ مردم هستیم و می‌بینیم آنها هم به نوبه ی خود به دیگران کمک می‌کنند ، وقتی که می‌بینیم احساس تنهایی از میان رفته است و مشاهده می‌کنیم که انجمن دوستانه ای در کنارمان پا گرفته است و دوستان زیادی دور و بر خود داریم. 🔻این تجربه ای است که نباید آن را از دست بدهید. تماس مداوم با تازه واردان و دیگر دوستان نقطه‌ی روشنی در زندگی ماست. 📕#الکلی‌های_گمنام فصل هفتم ص ۸۹ 🆔@oftadegan

🍃ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📋پیام امروز گریپ واین 🔹دوازده قدم، AA نه یک نظریه، نه یک فرضیه، نه یک امید خداپسندانه، نه شکرگزاری از خدواند نه آرزو یا رویا، بلکه یک سابقه تاریخی است و این موضوع را بیان می کند که چگونه بیش از 25000 [اکنون بیش از 2000000] الکلی به هوش آمده اند و راهی برای آنها ارائه می دهد . " "یک راه زندگی"، شیکاگو، ایلینوی، ژوئیه 1946، AA Grapevine 🆔@oftadegan

🎼🎻 موسیقی Serenade to Mother Earth اثر لئو روجاس نوازنده مشهور ساز پن فلوت اهل اکوادور و ساکن آلمان موسیقی بسیار زیبا و دلنشین🎸 🆔@oftadegan

آهنگ جدید 🎼🎸 رضا رامیار🎤 کاش بودی پیشم 🆔@oftadegan

بسیار زیبا و احساس برانگیز 🎸🎼 🆔@oftadegan

📕جلسه بهبودی مجازی (چابهار) 📆 جمعه ۱۳۹۹/۵/۱۷ 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

فایل صوتی بیست و هفتمین جلسه و آخرین جلسه از قدم هشت کارگاه قدم های دوازده گانه از کتاب چگونگی عملکرد  موضوع : قدم هشت ۴-معنای خسارت (صدمه زدن) چیست و ما چه صدمه هایی که به خود زده ایم؟ ۵-جبران خسارت یعنی چه؟ و چه نقشه ای برای قدم نه دارید ۶-چطور خودمان و تمایل مان را برای جبران خسارت آماده تر و قوی تر میکنیم؟ 🆔@oftadegan