🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ مراقبه امروز : 🗓9 فروردین‌ماه امروز هم عید است و جشن و سرور؛ همه‌جا بوی عشق می‌آید و صدای شادی زندگی از کران تا کران به گوش می‌رسد و من مملو از شور و شوق و اشتیاقم و این احساس خوب متعالی را هر لحظه پاس می‌دارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

🌹 مراقبه روز نهم فروردین ماه 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 پروردگارا🙏 یاری‌ام ده، تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه به‌دردم بخورند، هم‌دل و هم‌دردشان باشم . زیرا در سودای هر انسانی  ”روح تو” خانه گزیده 💟 مهربانم🙏 امروز گره ازمشکلات همه عزيزانم باز فرما خوشبختی و عاقبت بخیری را در تقدیرشان قرار ده ... "آمین یا رب العالمین" 🆔@oftadegan

🌹 رهایی نهم فروردین ماه 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 9 فروردین ماه 🔸 بندگان با ایمان همه آنها بنده اند. گاهی يادشان می رود به خاطر موهبت همراهی با ديگران تشكر كنند. [ دوازده گام و دوازده سنت ] نيكو كازانتزكيس در كتابش با عنوان "زربای يونانی "، از رويارويی ميان ويژگی شخصيتی باارزش و مردی كه بشدت مشغول كاشت درختی بوده است، می گويد . زربا می پرسد: "داری چه كار ميكنی؟ " پيرمرد می گويد: "پسرم، خوب می بينی كه دارم چه كار می كنم ، دارم درخت می كارم." زربا می پرسد: "اما چرا درخت می كاری با اينكه می دانی ممكن است نتوانی به بار نشستنش را ببينی؟" و پير مرد پاسخ می دهد: "پسرم ، من طوری زندگی می كنم كه انگار هرگز قرار نيست بميرم ." اين پاسخ لبخندی بر لبان زربا می آورد. همين طور كه دور می شود با خنده می گويد :"چه جالب ! من طوری زندگی می كنم كه انگار قرار است فردا بميرم!"به عنوان يكی از اعضای انجمن الكلی های گمنام، به اين نتيجه رسيده ام كه سنت سوم ، خاكی حاصل خيز است كه در آن بايد درخت هشياری ام را بكارم . ميوه هايی كه به بار می آيد خيلی فوق العاده هستند :آرامش، امنيت، درك و بيست و چهار ساعت رضايت كامل؛ و سلامت عقل تا صدای وجدانم را بشنوم ، وقتی در سكوت به آرامی با من صحبت می كند، می گويد : "بايد ديگران را در خدمت كردن آزاد بگذاری . ديگرانی هم هستند كه بايد بكارند و برداشت كنند." 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 💢 ۹ فروردین 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من می‌ترسم. 🔹 من خیلی دنبال عینک و کلیدهایم گشتم. 🔸 اکنون قرارم با دکتر را از دست دادم، چون در مورد زمان ملاقات اشتباه کرده بودم. 🔹 به نظر می‌رسد که من نمی‌توانم اطلاعات جدید را خیلی خوب در ذهنم نگاه دارم. 🔸 دوستانم می‌گویند که آن‌ها هم مانند من فراموشکار هستند، اما من می‌ترسم که کلاً هیچ حافظه‌ای نداشته باشم. 🔹 من نمی‌خواهم که این ترس بر زندگی من غلبه کند. 🔸 من به خودم یادآوری می‌کنم که در برابر نتیجه عاجزم. 🔹 از این وعدهٔ CoDA کمک می‌گیرم و روی آن تمرکز می‌کنم: «من دیگر توسط ترس‌هایم کنترل نمی‌شوم.» 📖 صفحهٔ ۹ 🆔 @oftadegan

🌹 ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۹ فروردین 🆔@oftadegan

🌹 📖 #معجزه_ذهن 🎙 قسمت پنجم 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ به‌نام وفا : 🗓 امروز1/9 🌵تلاش🌵 تا جایی‌که امکان دارد برای رسیدن به اهداف‌تان تلاش کنید مهم شدن یا نشدن نیست مهم این است که در انتها تلاش خودتان را انجام داده‌اید و در انتها به این نتیجه نمی‌رسید که اگر انجام می‌دادم شاید می‌شد هیچ چیز به اندازه‌ی حسرت‌های بیهوده روح انسان را خسته نمی‌کند پس جایی برای حسرت باقی نگذاریم! اشک‌هایی که پس از هر شکست می‌ریزیم، همان عرقیست که برای پیروزی نریخته‌ایم ...! "من تمام راه‌های حسرت را با تلاشم برای رسیدن به اهدافم می‌بندم" 🆔@oftadegan

🌹 🎼 بهار 🗣 مارتیک 🆔@oftadegan

🌹 📖 #کتاب_دوازده_قدم_معنوی 🎙قسمت بیست و هشتم 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه‌اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلاً مهم نیست ... نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آن‌قدر به‌خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلاً فراموش شده است ... آدمی که در اولین سال دانشگاه آن‌قدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای‌مان ویران شد، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحت‌مان هم نمی‌کند ... و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آن‌قدر استرس و بی‌خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی‌ارزش و فراموش شده است ... پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، این‌قدرها هم که فکر می‌کنی بزرگ نیست ... این یکی هم حل می‌شود ... می‌گذرد و تمام می‌شود ... غصه خوردن برای این یکی هم همان‌قدر بی‌ارزش است که درسی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی‌ات غصه بخوری! همه مشکلات، همان عروسک پنج سالگی است ... شک نکن ...! 🆔 @oftadegan