☀️ صبح شد باز هم آهنگ خدا می‌‌آید چه نسیمِ خنکی! دل به صفا می‌آید به نخستین نفسِ بانگِ خروس سحری زنگِ دروازه دنیا به صدا می‌آید سلام 🖐 صبح‌تون زیباتر از همیشه 🌸🍃😍 🆔 @oftadegan

🌹 🎙فایل انگیزشی 🗓 یکم تیر ماه 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 📚 فقط برای امروز : 🗓 اول تیر ماه 📣 پذیرفتن زندگی همان‌طور که هست 《 در دوران بهبودی، پذیرفتن واقعیت را ضروری می‌‌دانیم! وقتی بتوانیم این کار را انجام دهیم، مصرف مواد را با قصد تغییر احساسات خود لازم نمی‌دانیم. 》 📘 #کتاب_پایه مواد مخدر، ما را از رویا رویی با نیروی کامل زندگی باز می‌داشت! وقتی مصرف مواد را قطع می‌کنیم و وارد بهبودی می‌شویم، مستقیماً با زندگی روبرو می‌شویم! شاید نومیدی، ناکامی یا خشم را تجربه کنیم!  رویداد ها ممکن است باب میل ما رخ ندهند! خودمحوری که در دوران اعتیاد خود پرورش دادیم، به احساسات ما نسبت به زندگی لطمه وارد کرده است؛ صرف نظر کردن از احساسات خود و پذیرفتن زندگی همان طور که هست، دشوار است‌ ...! با کار کرد قدمهای دوازده ‌گانه معتادان گمنام پذیرفتن زندگی خود را یاد می‌گیریم! به شیوه تغییر نگرش ‌های خود پی می‌بریم و از نواقص شخصیتی خود رهایی پیدا می‌کنیم! دیگر لازم نیست حقیقت را تحریف کنیم یا از موقعیت ‌ها فرار کنیم! هر چه بیشتر اصول روحانی نهفته در قدمها را تمرین کنیم، پذیرفتن زندگی دقیقاً همان طور که به نظر ما می‌رسد، آسان‌تر خواهد شد ...! 📖 فقط برای امروز : "با کارکرد قدم‌های دوازده‌گانه خویشتن‌پذیری را تمرین می‌کنم." 🆔 @oftadegan

🌹 📖 فقط برای امروز 🗓 یکم تیر ماه 🆔 @oftadegan

🌹 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 85 ، پاراگراف 2 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ مراقبه امروز : 🗓 یکم تیرماه امروز دست در دستان پروردگارم به مسائل زندگی و راز و رمزشان می‌نگرم  و یقین دارم  آسمانی از اقتدار و سربلندی از آن من است ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔 @oftadegan

🌹 📖 #چگونگی_عملکرد 🎙سنت ششم ، قسمت چهاردهم 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ #نیایش_صبحگاهی : ای که عشقت، خورشیدیست، که به درون تک تکِ سلول‌های وجودم نفوذ میکند، روشن می‌کند، زنده می‌کند. نرم می‌کند، احیاء می‌کند، ذوب می‌کند. هستی انسان را دگرگون می‌کند. ناب می‌کند، و انسانِ جدیدی می‌سازد. تنها نیروی اراده، انسان را دگرگون نمی‌کند. تنها زمان، انسان را دگرگون نمی‌کند، اما عشق، انسان را دگرگون می‌کند. زیرا عشق، طریقِ خداوند است و خداوند، عشق است ...! 💟 جان جانان🙏 ‼️مرا در خورشید فروزان عشقت ذوب کن‼️ 🆔 @oftadegan

🌹 در این لحظه ، یکم تیر ماه 🆔 @oftadegan

💢 ۱ تیر 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من به کسانی که قابل اعتمادند، اعتماد می‌کنم. 🔹 در جلسۀ CoDA من افرادی را پیدا کردم که طوری مرا درک می‌کنند که دیگران، بیرون از برنامه کمتر می‌توانند این کار را بکنند. 🔸 من با دادن اطلاعات از خودم به آنها اعتماد می‌کنم. 🔹 این اطلاعات را نمی‌توانم به راحتی با دیگران مشارکت کنم. 🔸من اعتماد می‌کنم که دوستان برنامه‌ای من، مرا قضاوت نمی‌کنند، از من انتقاد نمی‌کنند و نمی‌گویند که این طور احساس نکن و تلاش نمی‌کنند که مرا درست کنند. 🔹 من یاد گرفته‌ام که خردمندانه و با تدبیر انتخاب کنم که به چه کسانی اعتماد کنم. 📖 صفحۀ ۹۴ 🆔 @oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📅 1 تیر ماه 🔸 حالا آزادم فهميدم كه در جهان موقعيت های بسيارى هستند كه من بر آنهـا هيچ قدرتى ندارم. اگر آنقدر آماده باشم كه اين واقعيت را درباره الكل بپذيرم، بايد به اين موضوع هم مثل موضوعات ديگر اعتراف كنم . مـن بايد آرام باشم و بدانم كه او خداست نه من.    [ از ديدگاه بيل ] دارم ياد ميگيرم كه پذيرش را در تمام موقعيتهاى زندگى تمرين كنم تا بتوانم از آرامش ذهنى لذت ببرم. زمانى زندگى جنگـى مـداوم بود زيرا احساس می كردم كه هر روز بايد با خودم و اطرافيانم بجنگم. سرانجام، در اين جنگ باختم. نتيجه اين شد كه مست  می شدم و برای بدبختی هايم گريه می كردم. وقتی اين افكار را كنار گذاشتم و به خـدا اجازه دادم تا بر زندگی ام احاطه داشته باشد، كم كم به آرامش ذهنـى رسيدم. امروز، من آزادم. ديگر نيازى نيست با كسى يا چيزى بجنگم. 🆔 @oftadegan

🌹 مراقبه روز ، یکم تیر ماه 🆔 @oftadegan