🌹 📖 فقط برای امروز 🗓 هفتم تیر ماه 🆔@oftadegan

🌹 📖 شعر : عشق و فراق 🗣 دکلمه : علی باران‌چشمه 🆔@oftadegan

🌹 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 88 ، پاراگراف 2 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ مراقبه امروز : 🗓 7 تیرماه امروز را با نام خدای مهربانی‌ها آغاز می‌کنم و ایمان دارم او مرا با لطف می‌نگرد عاشقانه دوست می‌دارد و کریمانه می‌بخشد ...! ‼️اینک من ثروتمند و قدرتمندم‼️ 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

📕 تجربه هوشیاری 🎙#مهدی_اولیایی 🆔@oftadegan

🌹 مراقبه روز ، هفتم تیر ماه 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خداوندا🙏 کمک کن تا در ارتباطات خود، سخن سرد بر زبان نیاورم، باعث رنجش دیگران نشوم، کمتر از دیگران توقع داشته باشم، توقع، باعث می‌شود مدام درحال شکایت و گله از دیگران باشم! کمک کن، هر عملی انجام می‌دهم، به قصد رضایت تو باشد نه به قصد تلافی و جبران بنده‌های تو ...! 💟 پروردگارا🙏 احساس با تو بودن به لحظاتم قوت قلب می‌دهد، تو اوج آرامشی و هر چیزی جز تو لذتی است زودگذر، با تو امیدم به زندگی رو به فزونی است و آنگاه که امورم را به تو می‌سپارم، چقدر رها و شاد می‌شوم ...! 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 7 تیر ماه 🔸 عزم بنیانگذاران انجمن يک سال و شش ماه بعد، اين جمع سـه نفـره تبـديل بـه هفـت نفر شد.             [ الكلى های گمنام ]   اگر به خاطر عزم جزم بنيانگذاران نبود، انجمن مثل خیلی ديگر از انجمن ها به زودی تعطيل می شد. به صدها جلسه ای كه هـر هفتـه در شهر محل زندگی ام برگزار ميشود، نگاه می كـنم و مـی دانـم انجمـن بيست و چهارساعته در دسترس است. اگر من دست خالی پرسه مـى زنم و تنها چیزی كه دارم اميد است و اينكه می خواهم مشروب را كنار بگذارم، هر جا كه رفته ام مرا طرد كرده اند، بايد راه راحت تر و بهتـرى پيدا كنم كه مرا به زندگی قبلى ام برگرداند. 🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 💢 ۷ تیر 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من انتخاب می‌کنم که منفی‌ها را جذب نکنم. 🔹 من قبلاً از نظر روحی مثل یک اسفنج بودم، 🔸 هر احساسی که در اطرافم بود جذب می‌کردم؛ یک هم‌وابستهٔ دمدمی مزاج. 🔹 با کارکرد برنامه، حد و مرزهایم را محکم‌تر می‌کنم. 🔸 می‌دانم که چه رفتارهایی برایم قابل قبول و چه رفتارهایی برایم غیرقابل قبول است. 🔹 هیچ کس جز خودم نمی‌تواند آن‌ها را برایم تعیین کند، من فرمانروای خودم هستم. 🔸 در این لحظه، من احساسات دیگران را مشاهده می‌کنم، آن‌ها را جذب نمی‌کنم. 🔹 زمانی که افکار منفی بالا می‌آیند، آن‌ها را مشاهده کرده و به آرامی رها می‌کنم. 🔸 خودم را درگیر غیبت نمی‌کنم و روی خودم تمرکز می‌کنم. 📖 صفحۀ ۱۰۰ 🆔@oftadegan

🌹 ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۷ تیر  🆔@oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹 ✳️ به‌نام خالق زمان : 🗓 امروز ۷ تیرماه 🌵مفهوم زندگی🌵 شاید بارها در مورد این موضوع نوشتم و باز هم می‌نویسم که زندگی تنها یک راز بزرگ داره رازی که اگر به اون برسی خیلی از مشکلات تو حل میشه رازی که هر زمان از زندگی در هر سنی که باشی اگر بهش برسی تازه پخته شدی تازه مفهوم زندگی کردنُ آموختی و اون چیزی نیست جز آرامش، آره کل زندگی یعنی آرامش و تو زمانی میفهمی زندگی یعنی چی و تو زمانی زندگی خواهی کرد که اجازه ندی هیچ چیز و هیچ کس به هیچ دلیلی آرامش تورو ازت بگیره زندگی یعنی حال دلت خوب باشه ...! "من آرامشم را با هیچ‌ چیزی معامله نخواهم کرد" 🆔@oftadegan

🌹 🎼 عاشق شو 🗣 سالار عقیلی 🆔@oftadegan