🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می کند: 🔰کارگاه آموزشی ارتباط موثر با همسر و فرزندان🔰 ویژه کارکنان محترم 🔹همراه با ثبت سابقه آموزشی🔹 مدرس: دکتر جواد خدادادی عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی 👈تاریخ برگزاری: 29 آذرماه، 6 و 13 دی ماه 👈ساعت: 13 الی 15 👈محل برگزاری: آمفی تئاتر شهید بهرامی سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰دبیرخانه ملی طرح پات (پیشگیری از افت تحصیلی) پنجمین دوره کارگاه های مسیر موفقیت تحصیلی ویژه دانشجویان سراسر کشور را برگزار می کند. 🔹همراه با گواهی معتبر از دانشگاه علامه طباطبائی🔹 👈ساعت برگزاری کارگاه ها: 17 الی 19 👈علاقمندان از طریق لینک اعلام شده در پوستر می توانند در کارگاه ها شرکت نمایند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) آقای دکتر سلمان قادری (مددکار) 🔹تاریخ 4 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده صنایع 🔹تاریخ 10 دی ساعت 11 الی 13 محوطه دانشکده علوم پایه سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با پذیرایی، مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: خانم دکتر مرضیه حمزه زاده (روان درمانگر حوزه اعتیاد) خانم فرشته ایزدی (مددکار) 🔹چهارشنبه 6 دی ساعت 17 الی 19 در محوطه خوابگاه دختران سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هفتاد و نهمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. 🔰در این شماره می خوانید: افسردگی فصلی، برنامه ریزی، مدیریت مالی، نقدفیلم، معرفی کتاب و... 👈مسابقه همراه با جایزه از متن نشریه، تا 15دی ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید. 👈ضمناً خانواده های گرامی اعضای هیئت علمی و کارکنان نیز می توانند در این مسابقه شرکت کنند و از جوایز مسابقه بهره مند گردند. 👈سوالات خود را به پیامک درج شده ارسال نمایید و در شماره های بعدی نشریه جواب خود را دریافت نمایید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰زمان یکی از مهم‌ترین و باارزش‌ترین منابعی است که ما داریم، با این حال افراد از آن به صورت بهینه استفاده نمی‌کنند. این امر معمولاً به دلیل عدم درک اهمیت مدیریت زمان و چگونگی بهبود عملکرد هر حرفه‌ای است که امروزه در دسترس است. 🔰مدیریت زمان عبارت است از هماهنگی وظایف و فعالیت‌ها برای به حداکثر رساندن اثربخشی تلاش‌های فرد. 🔹اساساً، این مهارت به افراد این امکان را می‌دهد که کارهای بیشتر و بهتر را در زمان کمتری انجام دهند. شما می‌توانید زمان خود را بین حیاتی‌ترین وظایف خود با کمک مدیریت زمان خوب برنامه‌ریزی کنید. 🔹با برنامه‌ریزی خوب زمان، می‌توانید کارهای بیشتری انجام دهید، که به شما آزادی می‌دهد، تمرکز را بهبود می‌بخشد، استرس را کاهش می‌دهد و به شما امکان می‌دهد بهره‌وری بیشتری داشته باشید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکزمشاوره و سبک زندگی اقدام به برپایی ایستگاه آگاهی و سلامت می نماید: 👈گفتگوی صمیمانه با دانشجویان 👈آگاه سازی در زمینه مصرف دخانیات 👈راهکارهای درمانی 🔰همراه با پذیرایی، مسابقه و اهدای جوایز🔰 با حضور: آقای دکتر مهدی فاطمی زاده (روانشناس بالینی و دکتری مطالعات اعتیاد) آقای دکتر قادری (مددکار اجتماعی) 🔹سه شنبه 12 دی ماه ساعت 17 الی 19 فضای باز خوابگاه داخل برادران سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

↙️ مراکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه های علامه طباطبائی و بوعلی همدان با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکنند: 🔰 اولین هم اندیشی نخبگانی(سمپوزیوم) ملی ارتباط بدون خشونت(زبان زندگی) ✳️سخنرانان: ✅جناب آقای دکتر ابراهیم نعیمی مدیر کل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم 🔵موضوع: ارتباط بدون خشونت ✅جناب آقای دکتر یدالله زرگر مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه حضرت معصومه (س) 🔵موضوع: تکنیک های مدیریت خشم ✅سرکار خانم دکتر سکینه عسلی طالکوئی دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه علامه طباطبائی و مدرس دانشگاه 🔵موضوع: مهارت رفتار قاطعانه ✅جناب آقای دکتر شهریار یارمحمدی اصل مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بوعلی سینا همدان 🗓 تاریخ برگزاری: دوشنبه ۲۵ دی ماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت: ۹ الی ۱۲ 🟠 لینک شرکت در نشست مجازی(با گزینه میهمان وارد شوید): https://meeting.atu.ac.ir/ch/atucounselingcenter 🟢 لینک ثبت نام گواهی آنلاین: https://otc.atu.ac.ir/IdeaPortal/Course?CourseGroup=42&CourseSubGroup=32 💠 آدرس صفحه‌ی اینستاگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی: 🆔https://instagram.com/counseling_center.atu 💠 آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی: 🆔https://t.me/CounselingCenter_atu

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی هشتادمین شماره از نشریه پیام آشنا دانشجو را منتشر نمود. 🔰در این شماره می خوانید: اختلال کم توجهی، نوروفیدبک، عوامل موثر در یادگیری، تفکر نقادانه، شنبه های لعنتی، معرفی کتاب و... 👈مسابقه همراه با جایزه از متن نشریه، تا 15بهمن ماه فرصت دارید پاسخ سوالات را به شماره پیامک درج شده در نشریه ارسال فرمایید. 👈ضمناً علاوه بر دانشجویان، خانواده های گرامی اعضای هیئت علمی و کارکنان نیز می توانند در این مسابقه شرکت کنند و از جوایز مسابقه بهره مند گردند. 👈سوالات خود را به پیامک درج شده ارسال نمایید و در شماره های بعدی نشریه جواب خود را دریافت نمایید. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی طرح خداقوت در ایام امتحانات را برگزار نمود. هدف از اجرای این طرح، مرتفع نمودن مشکلات تحصیلی، اضطراب امتحان و برنامه ریزی تحصیلی می باشد. ✅کارشناسان مرکز مشاوره و سبک زندگی در روزهای سه شنبه 26 دی ماه و دوشنبه 2 بهمن ماه با حضور در کتابخانه مرکزی دانشگاه، اقدام به توزیع اعلامیه های کوچک با موضوع برنامه ریزی تحصیلی و بسته های تغذیه در بین دانشجویان نمودند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

🔰تفکر خلاق را می‌توان مهارتی دانست که علاوه بر زندگی شخص، باعث پیشرفت و رشد جامعه می‌شود. در واقع پیشرفت و ارتقا زندگی بشر تنها با لطف افرادی بوده است که با استفاده از مهارت تفکر خلاقانه به خلق اختراعات و اکتشافاتی دست زده اند. ❇️تفکر خلاق یکی از انواع تفکر است که می‌تواند به شما در مسیر پیشرفت شغلی کمک کند. توانایی سنجش کار و نگاه کردن به موقعیت‌های غیر منتظره از دریچه‌های منحصر به فرد، به مهارت‌های حل مشکل و همینطور عملکرد کلی شما یاری خواهند رساند. ❇️باید بدانید که مهارت تفکر خلاق در زندگی روزمره تفاوت‌های چشمگیری ایجاد می‌کند و سبب می‌شود تا حتی کارهای وقت‌گیر و کسل کننده نیز به فعالیت‌های لذت‌بخش و آسان تبدیل شوند. ❇️بخش اعظمی از مهارت‌های تفکر خلاقی که لازم است در حرفه شغلی خود به کار بگیرید، اساسا راجع به ایجاد راه حل برای مسائلی است که مشکلات آزاردهنده را پدید آورده‌اند. سایت مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir

✨️دومین جشنواره بین المللی سلامت دانشجویان با هدف ارتقاء سواد سلامت و بهبود سبک زندگی دانشجویی در حال برگزاری است. تمرکز این جشنواره برقشر جوان است و قصد دارد تا با در نظر گیری معضلات و مسائل دانشجویی در راستای سلامت دانشجویان قدم بردارد. محور های جشنواره : *سلامت و همدلی* 📌بخش های جشنواره : 🔹️تولیدات رسانه ای (پادکست، موسیقی، نماهنگ، شعر و ترانه) 🔹️فناوری های دیجیتال (وبسایت، نرم افزار و شبکه های اجتماعی) 🔹️فیلم (فیلم کوتاه، مستند، فیلمنامه نویسی و پویانمایی) 🔹️آموزش و پژوهش (کتاب، مقاله، پایان نامه) 🔹️هنرهای تجسمی (پوستر، عکاسی، نقاشی و کاریکاتور) 🔹️هنر های نمایشی (تئاتر صحنه ای و خیابانی، نمایشنامه خوانی و نمایشنامه نویسی) ⬅️راه های ارتباطی با جشنواره: zil.ink/salamatfest @salamatfest . #دومین_جشنواره_بین_المللی_سلامت_دانشجویان