واسه حرکتت باید اینو عمل کنی، 🌹👇👇👇👇👇👇👇👇 پنج گام به سوى یک #باور ذهنى مثبت از خود: 1 - #حذف : هروقت دچار #افکار _منفى شدید، بلند بگویید حذف! 2 - #جایگزینى : سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. 3 - #تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارت‌هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 4 - #تجسّم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 5 - #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. 🌺 @omid1401

🦋ماهیان از تلاطم #دریا به #خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد خود را #اسیر #صیاد دیدند؛ 🌺🌿تلاطم زندگی #حکمت خداست از خدا #دل آرام بخواهیم نه دریای #آرام... چشمان خود را با #ایمان باز کن 🦋همه جا پر از #حضور خداست چتر #رحمت خدا بر سر تمام #موجودات عالم گسترده است #مهربانی خدا را #باور کن 🦋اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَن يَشَاءُ ۖ وَهُوَ الْقَوِيُّ الْعَزِيزُ 🌺🌿 خداوند نسبت به بندگانش مهربان است هر که را بخواهد روزی می‌دهد و او نیرومند و شکست ناپذیر است. آیه 19سوره شوری شبتون قرآنی🙏🙏🙏 🌼@omid1401

🔴 همه #دروغ هایی که درباره #پهلوی به شما گفتند ❌دروغ ویرانی و بیابان بی آب و علف بودن کشورهای #خاورمیانه در عصر پهلوی! پروپاگاندای #سلطنت طلبان با کمک شبکه های #ماهواره ای سالهاست با #بمباران_تبلیغاتی طوری در مورد دوران #پهلوی برخی افکار را سازماندهی کرده اند که به برخی باورانده اند در عصر #پهلوی تمام کشورهای #منطقه و حتی آسیا #بیابان های بی آب و علفی بوده اند که مردمانشان در چادر زندگی میکردند و با برگ خود را میپوشاندند و با #قاطر حمل و نقل میکردند و به وقت #گرسنگی همدیگر را میخوردند و اما #ایران زمان #شاه گل و بلبل و #پیشرفته و مثل کشورهای #اروپایی و .. بود! 😳😐 تا به این طریق با کوچک کردن دیگران، پهلوی را بزرگ جلوه دهند! کم کم این توهمات و تخیلات برای برخی تبدیل به #باور شده! اما حقیقت چیست؟! 👆 #امارات #افغانستان #ترکیه #مترو #اعتیاد #ویرانی #خاندان_ویرانساز_پهلوی #منوتو #BBC #بی_بی_سی #جنگ_رسانه #جنگ_روانی #دروغ #عقب_ماندگی #سلبریتی #بازیگران 👉

🔴 همه #دروغ هایی که درباره #پهلوی به شما گفتند ❌دروغ ویرانی و بیابان بی آب و علف بودن کشورهای #خاورمیانه در عصر پهلوی! پروپاگاندای #سلطنت طلبان با کمک شبکه های #ماهواره ای سالهاست با #بمباران_تبلیغاتی طوری در مورد دوران #پهلوی برخی افکار را سازماندهی کرده اند که به برخی باورانده اند در عصر #پهلوی تمام کشورهای #منطقه و حتی آسیا #بیابان های بی آب و علفی بوده اند که مردمانشان در چادر زندگی میکردند و با برگ خود را میپوشاندند و با #قاطر حمل و نقل میکردند و به وقت #گرسنگی همدیگر را میخوردند و اما #ایران زمان #شاه گل و بلبل و #پیشرفته و مثل کشورهای #اروپایی و .. بود! 😳😐 تا به این طریق با کوچک کردن دیگران، پهلوی را بزرگ جلوه دهند! کم کم این توهمات و تخیلات برای برخی تبدیل به #باور شده! اما حقیقت چیست؟! 👆 #امارات #افغانستان #ترکیه #مترو #اعتیاد #ویرانی #خاندان_ویرانساز_پهلوی #منوتو #BBC #بی_بی_سی #جنگ_رسانه #جنگ_روانی #دروغ #عقب_ماندگی #سلبریتی #بازیگران