#القدس_لنا 📽تصاویر آخرالزمانی | گوشه‌ای از حال‌وهوای غزه 📌البته این تصاویر و خرابی‌ها، می‌توانست محصول یک زلزله‌ی طبیعی هم باشد؛ اما امروز بیانگر راه عزتمندانه‌ای است که مظلومان غزه در پیش گرفته‌اند؛ آزادگان سلحشوری که شهادت را بر زندگی ذلیلانه ترجیح داده‌اند و قطعا نزد خداوند مأجورند؛ یا شهید می‌شوند یا پیروز! 📌آن‌هایی که امروز مصداق اصلی آیه‌ای از قرآن هستند که در مقابل ملامت منافقان و دشمنان می‌گویند: قُل هَل تَرَبَّصونَ بِنا إِلّا إِحدَى الحُسنَيَينِ ۖ وَنَحنُ نَتَرَبَّصُ بِكُم أَن يُصيبَكُمُ اللَّهُ بِعَذابٍ مِن عِندِهِ أَو بِأَيدينا ۖ فَتَرَبَّصوا إِنّا مَعَكُم مُتَرَبِّصونَ بگو: «آیا درباره ما، جز یکی از دو نیکی را انتظار دارید؟!(یا پیروزی یا شهادت)؛ ولی ما انتظار داریم که خداوند، عذابی از سوی خودش به شما برساند، یا به دست ما (مجازات شوید)؛ پس شما انتظار بکشید، ما هم با شما انتظار می‌کشیم!» 🤲أَلا لَعْنَةُ اللّهِ عَلَى الظّالِمینَ 🤲اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی آیا می‌دانستید⁉️ 🍎#سیب: 🔅بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔅عضله ساز 🔅مواد معدنی و فیبر بالا 🍌#موز: 🔅غنی از کربوهیدرات 🔅عضله ساز 🔅کاهش فشار روی عضلات 🔅آرام بخش طبیعی ماهیچه ها 🥑#آووکادو: 🔅دارای چربی سالم بالا 🔅باعث بهبود رشد عضلات 🔅افزایش انرژی 🍊#پرتقال : 🔅بهبود رشد عضلات 🔅ریکاوری بدن پس از تمرین 🔅ویتامین cو آنتی اکسیدان بالا 📌بهترین زمان مصرف میوه ها ، صبح قبل از تمرین و بعد از تمرین برای ورزشکاران است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 🔰روز شنبه روز زیارتی 🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم #التماس دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🌹#شهدا نجواهای ما را ميشنوند اشک هایی که در خلوت به یادشان میریزیم را میبینند چنان سريع دستگيری ميکنند که مبهوت ميمانی 🌺اگرواقعا به آنها دل بسپاری با چشم دل، عناياتشان را ميبينی 🌷شهید_محمدرضا_تورجی زاده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ارزش کمک به همسر در منزل 🎙#استاد_مسعود_عالی 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#‌حجاب_فاطمی⛱ 💎دخترم… گنج شرف ، معدن الماس حیا ، موجب عزت زهرا (س… ) بشنو حرف پدر : زیور و زینت دین باش تو با حفظ حجاب… فاش و بی پرده بگویم که حجاب : 💎صدف گوهر زیبای زن است…    #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔چرا بعضی از بچه‌ها زود سرما میخورن و وقتی سرما میخورن دیر خوب میشن⁉️ 🔻اولین نکته : آب خوردن بچه ها رااصلاح کنید یعنی 👇🏻 👈🏻 آب سرد نخورن❌ زیاد آب خوردن معده را مرطوب می کند و موجب ضعف مغز و ایجاد نزله می شود اگر عطش دارن و زیاد آب میخورن کبدشون رو خنک کنید 💥مثل نوشاندن #آب_ولرم و #آب_لیمو 📌 یبوست را برطرف کنید👌🏻 یبوست یعنی تجمع مواد زائددر بدن وقتی مواد زائد از بدن خارج نشود ، زمینه ایجاد بیماری را فراهم می کند 💥مثل خوراندن #خیسانده_آلو و یا #خاکشیر با #آب_گرم #ادامه_دارد👇🏻 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆👇👆👆👇

#طب_کاربردی 🤷🏻‍♂و اما راه حل چیه❓ ⏪ 🍎سیب ضد عفونت است روزانه مصرف کنید. ⏪اگر عطش دارد و حرارت کبد بالاست انار و رب انار، شربت سکنگبین، سبزی خرفه پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی ⏪ شربت شکر سرخ با گلاب و بالنگو یک ق چ تخم بالنگو با کمی گلاب و شکر سرخ شربت درست کنید و روزانه از این شربت به بچه ها بدین که معده و بدن تقویت شود. ⏪داروی امام کاظم( علیه السلام) در زمان بیماری ۳ تا ۵ شب پشت سر هم در مواقع دیگر هر ۱۰ شب یکبار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 ❌هیچ وقت قرص هایی که حال آدم را خوب می کنند ✅جای خوب هایی که دل آدم را قرص می کنند نمی گیرند! 🤲زندگیتون پر از آدم های خوب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم ✨ *تلاوت در حرم حضرت عباس (ع)* 🔹 تلاوت احمد ابوالقاسمی در برنامه محفل قرآنی حرم حضرت عباس علیه السلام 🔸 وَأُزْلِفَتِ الْجَنَّةُ لِلْمُتَّقِينَ غَيْرَ بَعِيدٍ ﴿۳۱﴾هَذَا مَا تُوعَدُونَ لِكُلِّ أَوَّابٍ حَفِيظٍ ﴿۳۲﴾مَنْ خَشِيَ الرَّحْمَنَ بِالْغَيْبِ وَجَاءَ بِقَلْبٍ مُنِيبٍ ﴿۳۳﴾ادْخُلُوهَا بِسَلَامٍ ذَلِكَ يَوْمُ الْخُلُودِ ﴿۳۴﴾لَهُمْ مَا يَشَاءُونَ فِيهَا وَلَدَيْنَا مَزِيدٌ ﴿۳۵﴾ 💫سوره مبارکه ق ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

‼️#توجه‼️ ⚠️ نکات و توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای صبحانه و میان‌ وعده‌های زنگ تفریح دانش آموزان ✏️ #تغذیه در زنگ تفریح 🔴با آغاز سال تحصیلی و درس و #مدرسه، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین بحث‌های مرتبط با تغذیه دانش‌آموزان است. 🔴 بچه‌هایی که تا پیش از شروع سال تحصیلی می‌توانستند تا ساعاتی از روز بخوابند حالا باید صبح زود از خواب بیدار شده و راهی مدرسه شوند و همین صبح زود از خواب بیدار شدن و فرصت کوتاه‌تر برای رفتن به مدرسه، ‌باعث می‌شود بچه‌ها چندان روی خوشی به صبحانه خوردن نشان ندهند. 🔴 علاوه بر این، موضوع دیگری که برای والدین و به‌ویژه مادران دغدغه است، مسأله تغذیه میان‌وعده و خوراکی‌هایی است که بچه‌ها در زنگ تفریح باید مصرف کنند. این‌ که این خوراکی‌ها چه باشد که هم نیازهای بدن بچه‌ها را تأمین کند و ریزمغذی‌های لازم را به آنها برساند و هم مضر نبوده و سلامت آنها را به خطر نیندازد. خودش نیاز مند برنامه ریزی دقیق ،همراه با آگاهی می باشد . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖#مزاج غالب #سبزی‌ ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و برخی ۳ هستند. 🤷‍♀جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. ☘گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی . ☘خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. 📌 اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. ⬅️ تخم خرفه، سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید.👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#القدس_لنا 🖤اشک هایی که معلوم نیست تا کی ادامه دار خواهد بود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ملتی که بازی کودکانش "شهید بازی" است، شکست برایش معنا ندارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه تکه‌تکه شدن وزیر فرعون ‼️ #جهاد_تبیین مؤمن آل فرعون! ♨️ تحمل سختی‌ها در مسیر حمایت از #ولایت! 🔷 برشی از سخنرانی 🎤#حجت‌‌_الاسلام_راجی 🤲#اللهم_عجل_لولیک_الفرج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d