[🪴]『♥️』 أنت غرامي و مرامي حسنٌ أهواک إمامي #لبنانی‌وزیبا #ماه_رمضان #امام_حسن.ع.

⭐️ضعف شدید در ماه رمضان⭐️ 🔸در طب اسلامی توصیه فراوان به مصرف آب ولرم در ابتدای افطار شده است. 🔸توصیه ما به کسانی که در طول روز دچار ضعف شده و توان تحمل گرسنگی را ندارند این است که به یکباره سراغ غذا نرفته و از پرخوری نیز پرهیز کنند. 🔸 برای این افراد مصرف شیرینی های طبیعی مانند خرمای تازه با آب، شربت عسل ولرم، مصرف چند عدد توت خشک و ... در ابتدای افطار بسیار مفید خواهد بود و ضعف آن ها را به کلی برطرف می کند. #افطار #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التمای دعای ویژه از همه مخاطبین دستور العمل مرحوم آیت الله فاطمی نیا برای حاجت خواستن در شب های قدر التماس دعا داریم از همه بزرگواران #ماه_رمضان #قدر #شبهای_قدر 🙏🙏ادمینهای کانال هرجا رفتند شما مخاطبین دعا میکنند حالا امشب نوبت شماست ♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 راه درک #شب_قدر 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ #جعفر_ناصری حفظه‌الله ✅چه کنیم تا شب قدر را درک کنیم؟ 1⃣خواندن مکرر خود #سوره_قدر، انسان را به مرکز قدريّت قدر نزديک مي‌کند. 3⃣سوره حم #دخان، ابعاد #ليلةالقدر را گوشزد مي‌کند. هرچه انسان بيشتر بتواند بخواند. 3⃣قدريت قدر و قطب قدر، #حضرت_بقيةالله روحي له الفداء است. در این شب ملائکه و روح بر چه کسي نازل مي‌شوند؟ بر امام زمان عليه السلام. دعاي «اللهم كن لوليِّك الحُجَّةِ بن الحسن» براي شب قدر وارد شده است. 5⃣اعمال ديگر، مثل #استغفار، نماز و... اين‌ها مقدماتي است که انسان را به اين مرکز می‌رساند. 🔰براي همين به شيعيان خود سفارش مي‌کردند دائم مشغول باشند به عبادت، به عبادت، به عبادت، شايد اين ارتباط برقرار شد و به درک خير و درک ليلةالقدر نزدیک شوند. #ماه_رمضان #قدر

♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التمای دعای ویژه از همه مخاطبین دستور العمل مرحوم آیت الله فاطمی نیا برای حاجت خواستن در شب های قدر التماس دعا داریم از همه بزرگواران یه دل شکسته رو پیدا کنید راضیش کنید براتون دعا کنه . (سفارش یکی از اساتید) #ماه_رمضان #قدر #شبهای_قدر 🙏🙏ادمینهای کانال هرجا رفتند شما مخاطبین دعا میکنند حالا امشب نوبت شماست ♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

افطار با آب سرد = نابودی کبد و معده 🍲زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاد است اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🌈در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . درزمان افطار، معده در داغ ترین حالت است ⚠️حال، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ، آب سرد بریزیم 👈این‌کار باعث سرد شدن معده، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی می‌شود #ماه_رمضان #آب #آب_سرد https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

افطار با آب سرد = نابودی کبد و معده 🍲زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاد است اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🌈در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . درزمان افطار، معده در داغ ترین حالت است ⚠️حال، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ، آب سرد بریزیم 👈این‌کار باعث سرد شدن معده، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی می‌شود #ماه_رمضان #آب #آب_سرد https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🌹باید ها و نباید های طبی در ماه مبارک رمضان🌹 🌷 افطاری 🤲 🌱حلوا 🌱شکر نیشکر 🌱خرما 🌱آب ولرم 🌴امام صادق علیه السلام: پیامبرصل الله علیه واله به هنگام افطار با حلوائی شروع می کرد و با آن روزه می گشود، اکر حلوا یافت نمی شد با چند حبه از شکر نیشکر یا چند دانه خرما،و اگراین دو را نیز نمی یافتند با آب ولرم(یک بار جوش خورده و بعد کمی ولرم شده) 🌷سحری 🌱سیب بهترین میوه برای سحر پیامبرصل الله علیه واله می فرماید: چهار چیز بر  فزونی عمر انسان می گردد: 1:ازدواج با دختر باکره بجای بیوه 2:غسل با آب گرم 3:خوابیدن بر پهلوی چپ 4:مصرف سیب در سحرگاه 🌱 سویق وخرما ،بهترین غذا برای سحری امام صادق علیه السلام:بهترین سحری های شما،سویق و خرما هست. 🌷نکات 🌱 میل کردن سویق عدس ، برای کسانی که دچار گرگرفتگی و عطش شدید می شوند، بسیار مناسب است. 🌱کسانی که سردرد مستمر دارند روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی بچکانند. 🌱کسانی که اشتهاء زیاد دارند از سبزی خرفه استفاده کنند. 🌱کسانی که کم اشتهاء هستند،می توانند از شیر گاو محلی،پنیر و سبزیجات و خیار،تلبینه(شیر برنج)،دم کرده بادرنجبویه،ترکیب میوه به و گوشت و تخم مرغ محلی(کتلت) 🌱کسانی که ضعف بدن دارند،از غذای گوشت و شیر محلی،مصرف میوه به و به دانه،سویق سنجد،گوشت و حبوبات به خصوص گوشت و نخود استفاده نمایند. #ماه_رمضان #روزه #تدابیر_رمضان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

. ⭕️ اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🥘غذاهای اصلی طب اسلامی از سفره ی ماه رمضان، حذف نشود. 🔶🔹🌼تلبینه(آرد کامل+شیر محلی) 🔶🔹🌼آش(بدون مواد فرنگی با ادویه طب اسلامی) 🔶🔹🌼حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم) 🔶🔹🌼شله ‌زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر) 🔶🔹🌼حلیم(گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند) 🔶🔹🌼زولبیا و بامیه(روغن شحم یا کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر) 🔶🔹🌼شربت زبیب(آب+مویز) 🔶🔹🌼شربت سکنجبین(سرکه طبیعی+عسل) 🔶🔹🌼شربت لبعسل(شیر+عسل) 🔶🔹🌼شربت امام رضا وامام صادق علیهما السلام 🔶🔹🌼شربت شیره ها(آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما) 🔶🔹🌼کمپوت میوه ها(پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل) 🔶🔹🌼چای و شربت ادویه طب اسلامی(دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی) #ماه_رمضان #آشپزی #روزه https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

✅غسل شب اول ماه رمضان 🌺امام صادق « علیه السلام »: هر که دوست دارد که دچار خارش نشود، پس باید شب اول ماه #رمضان را غسل کند؛ زیرا هر که در این شب غسل کند، تا ماه رمضان آینده، مبتلا به خارش نمی شود. 📚اقبال الاعمال، ج۱، ص۱۴ حتما بعد از غسل سى كف آب بر سر بریزید،كه در تمام طول سال باعث ايمنى از همه دردها و بيماريهاست. #ماه_رمضان #غسل https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔊 #صوتی | #پادکست 📝 اوج گرفتن با روزه‌داری 👤 استاد #شجاعی 🔻 ویژه ماه #رمضان 🌙 #ماه_رمضان #رمضان #روزه

✅ وعده سحر ⬇️ در وعده ی سحر باید چیزهایی استفاده بشه که نه تنها نیاز به ترشح صفرا ، برای هضم شدن نداشته باشن ، بلکه خودشون هضم کننده و بعبارتی هاضوم باشن مثل چی ؟ 👈🏻 سویق و خرما ♻️ طبق فرمایش امام جعفر صادق علیه السلام بهترین سحری سویق و خرماست♻️ #سحری #روزه #ماه_رمضان

🔺بروشور تدابیر ماه رمضان #ماه_رمضان #روزه

🔴پیشگیری از یبوست در ماه رمضان 1- مصرف شربت سکنجبین 🟣یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است). 2- مصرف میوه های شیرین 3- پرهیز از ترشیجات و میوه های کال 4- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها 5- مصرف سویق و روغن زیتون 6- زیتون یا روغن زیتون 7- آلو بخارا 3 تا 5 عدد 8- انجیر خشک خیسانده و مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر #یبوست #روزه #ماه_رمضان 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️ https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🟡 توصیه هایی که باید در طول ماه رمضان مد نظر بیماران دیابتی قرار گیرد ▫️۱_ مصرف افطار و شام با فاصله از یکدیگر بیماران دیابتی باید سعی کنند وعده های افطار و شام را به دو الی سه وعده ی جداگانه تقسیم نمایند و از یکباره خوردن مقدار زیادی غذا اجتناب ورزند. ▪️۲_در افراد دیابتی به دلیل وجود اختلال در ترشح و تاثیر انسولین سطح گلوکاگون همچنان بالا باقی مانده و آزاد شدن گلوکز از کبد نیز به خوبی مهار نخواهد شد این مسئله منجر به افزایش بیش از حد قند خون پس از غذا خوردن میشود ▫️۳_ بیمارانی که دیابت کنترل شده ای دارند با رعایت دستورات خاص قادر به گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان خواهند بود. #دیابت #ماه_رمضان #روزه 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade

⭐️ضعف شدید در ماه رمضان⭐️ 🔸در طب اسلامی توصیه فراوان به مصرف آب ولرم در ابتدای افطار شده است. 🔸توصیه ما به کسانی که در طول روز دچار ضعف شده و توان تحمل گرسنگی را ندارند این است که به یکباره سراغ غذا نرفته و از پرخوری نیز پرهیز کنند. 🔸 برای این افراد مصرف شیرینی های طبیعی مانند خرمای تازه با آب، شربت عسل ولرم، مصرف چند عدد توت خشک و ... در ابتدای افطار بسیار مفید خواهد بود و ضعف آن ها را به کلی برطرف می کند. #افطار #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🔻این فایل ۱۷ دقیقه را گوش دهید در مورد روزه، علمی و منطقی با مردم سخن بگویید✍ ➖➖➖➖➖➖➖ نکات مهم روزه داران این فایل را به عنوان صدقه جاریه به ۱۰ نفر ارسال کنید💚 استادمحمدراد #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

🌸ماه نیسان سی روز است، دراین ماه روزها بلند می شود، مزاج بهار درآن نیرومند می شود، خون به جنبش می آید، بادهای شرقی درآن وزیدن می‌گیرد. 🌸دراین ماه خوردن کباب وگوشتی که با سرکه بعمل بیایید وگوشت شکار مفید است. 🌸عمل مجامعت دراین ماه مناسب است. 🌸ماساژ بدن درحمام بوسیله روغن نیکو است. 🌸وآب ناشتا خوردن دراین ماه خوب نیست. 🌸بوییدن ریاحین (عطرهای خوشبو ولطیف)، طیب دراین ماه پسندیده بسیار است. #فصل_بهار #ماه_رمضان #تدابیر_فصل #بهار https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💠 راه درک #شب_قدر 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ #جعفر_ناصری حفظه‌الله ✅چه کنیم تا شب قدر را درک کنیم؟ 1⃣خواندن مکرر خود #سوره_قدر، انسان را به مرکز قدريّت قدر نزديک مي‌کند. 3⃣سوره حم #دخان، ابعاد #ليلةالقدر را گوشزد مي‌کند. هرچه انسان بيشتر بتواند بخواند. 3⃣قدريت قدر و قطب قدر، #حضرت_بقيةالله روحي له الفداء است. در این شب ملائکه و روح بر چه کسي نازل مي‌شوند؟ بر امام زمان عليه السلام. دعاي «اللهم كن لوليِّك الحُجَّةِ بن الحسن» براي شب قدر وارد شده است. 5⃣اعمال ديگر، مثل #استغفار، نماز و... اين‌ها مقدماتي است که انسان را به اين مرکز می‌رساند. 🔰براي همين به شيعيان خود سفارش مي‌کردند دائم مشغول باشند به عبادت، به عبادت، به عبادت، شايد اين ارتباط برقرار شد و به درک خير و درک ليلةالقدر نزدیک شوند. #ماه_رمضان #قدر

♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التمای دعای ویژه از همه مخاطبین دستور العمل مرحوم آیت الله فاطمی نیا برای حاجت خواستن در شب های قدر التماس دعا داریم از همه بزرگواران یه دل شکسته رو پیدا کنید راضیش کنید براتون دعا کنه . (سفارش یکی از اساتید) #ماه_رمضان #قدر #شبهای_قدر 🙏🙏ادمینهای کانال هرجا رفتند شما مخاطبین دعا میکنند حالا امشب نوبت شماست ♥️⃟🌾༺⃟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴پیشگیری از یبوست در ماه رمضان 1- مصرف شربت سکنجبین 🟣یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است). 2- مصرف میوه های شیرین 3- پرهیز از ترشیجات و میوه های کال 4- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها 5- مصرف سویق و روغن زیتون 6- زیتون یا روغن زیتون 7- آلو بخارا 3 تا 5 عدد 8- انجیر خشک خیسانده و مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر #یبوست #روزه #ماه_رمضان 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️ https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

. وداعی متفاوت از کلام استاد صفایی حائری ۱۶ دقیقه زمان می‌بره اما با انبوهی از معارف از این ماه بزرگ خارجت می‌کنه رقت و حلاوتی که در کلام این استاد وجود دارد دل هر شنونده‌ای را به او نزدیک خواهد کرد #ماه_رمضان