. اسیدهای چرب ترانس در روغن ها: این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب ترانس هستند که می‌توانند به #افزایش_فشارخون، کاهش کلسترول خوب (HDL) و افزایش خطر #سکته_قلبی منجر شوند😔 .

. مشکلات گوارشی: مصرف مداوم روغن‌های نباتی می‌تواند به ایجاد #زخم‌های_گوارشی و مشکلات دیگر در دستگاه گوارش منجر شود .

جایگزین های روغن سالم👇 برای حفظ سلامتی، می‌توانید از روغن‌های زیر به‌عنوان جایگزین استفاده کنید👇 #روغن_زیتون🍈 #روغن_ارده_کنجد #روغن_زردگاوی🐄 #شحم_گاو🐄 .

روغن ارده کنجد ملکه روغن هاست... 👑👑👑 #روغن_ارده_کنجد: این روغن نیز دارای اسیدهای چرب مفید و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند.

دوست خوب من شاید در بحث روغن ارده وروغن کنجد براتون سوال شده کدوم خوبه ؟ روغن ارده کنجد؟؟؟🤔 روغن کنجد؟؟؟🤔 کدوم ؟؟ چرا ؟؟؟؟

🔴 روغن ارده کنجد بخوریم یا روغن کنجد؟؟🤔🤔 #روغن_کنجد برای خوردن مناسب نیست چون باعث بیماری میشه و مناسب ماساژه ولی #روغن_ارده کنجد بسیار مناسب و خوراکی هست و میتونید ازش در غذاهاتون استفاده کنید😍 #روغن_ارده_کنجد✅ روغن کنجد❌ .

بیاین با هم تغییر کنیم😍 و به جمع افرادی بپیوندید که سلامتی را انتخاب می‌کنند و با روغن ارده، طعم و سلامتی را به سفره‌های خود میارن🍽️❤️ #روغن_ارده اردکان وزن 👈۸۰۰گرمی👈۲۵۹/۰۰۰تومان وزن👈۲لیتری قیمت👈۴۶۹/۰۰۰تومان ادمین ثبت سفارش👇 @Admin_entezar

🔥روغن آشپزخانه 🍾یک روغن خاص و منحصربه‌فرد مخصوص سرآشپزهای هر خانه ✍روغنی نوترکیب از روغن‌های: 🍈زیتون ایرانی 🍾کنجد ایرانی 🥜بادام‌زمینی 🌻آفتابگردان ☘این‌یک روغن بسیار مناسب، نوترکیب و شاید به‌جرئت بتوان گفت فراسودمند است و مخصوص سرخ کردن، می‌توانید بدون نگرانی از سوختن روغن انواع گوشت‌ها، سیب‌زمینی، قارچ و دیگر سبزیجات را تا دمای بیش از 190 درجه سرخ نمایید و از املاح و ویتامین‌های این روغن بهره ببرید. از این روغن می‌توان تا سه نوبت استفاده نمود. این روغن تصفیه‌شده است با کمترین بو و کاملاً طبیعی #روغن_سرخ_کردنی #روغن_آشپزخانه #کاملا_طبیعی_سالم 🔴وزن👈یک لیتری 🟠قیمت ویژه👈۱۳۹/۰۰۰تومان ✍جهت ثبت سفارش: @Admin_entezar ✴️شماهم به مجموعه انتظار بپویندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1519059016C326678611c تعجیل در امر فرج امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف صلوات🌹

☘️فواید روغن زیتون ✍️امام رضا علیه السلام: 🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا 🔸صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، 🔸اعصـــاب را تقـــویـــت می کند، 🔸بیــــمــاری را نـــابـــــود می کن‍ــد، 🔸اخــلاق انسان را نیکــو می‌کند، 🔸روح را آرامــــــــش می‌دهــــد، و 🔸غــــــــم را از بــیــــــن مـــی‌بـــرد.

. دوست عزیزی که به سلامتیت اهمیت میدی هنوز از سس مایونز و فرانسوی برای سالاد استفاده میکنی ؟؟😱 .

. اگه سلامتی خودت و خانوادت برات مهمه بریم تا بهترین جایگزین و یه سس خوشمزه برای سالاد🥬 رو بهتون بگم👇😊 .

بهترین جایگزین سس مایونز 🍾 از این به بعد این سس👇 رو درست کن و حالشو ببر😋 (سرکه انگور طبیعی + روغن زیتون+نمک دریا🧂) خواصش رو ببین محشره :😎 ❗️سرکه انگور: موثر در رفع چربی‌های زائد و لاغری و بازکنندگی عروق ❗️روغن زیتون: درمان یبوست و مقوی قلب و پاکسازی کننده کبد و پوست 🔍 رفقا نتیجه میگیریم که سرکه و روغن زیتون فقط سس سالاد 🥬نیست بلکه 👇 👈🏻هم پاکسازی کننده کبد 👈🏻هم باز کننده عروق 👈🏻هم درمان کننده یبوست 👈🏻و هم زیبا کننده ی پوست محسوب میشه 😌 ❌ سس مایونز = «سم کبد» ❌ ✋ خداحافظ سس مایونز😎 .