🛑جلسه ۳ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۴ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۵ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۶ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۷ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۸ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۹ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

☘#خلاصه_جلسه_هفتم☘ (بخش دهم) 🎀 این جو دادن باید جزئی از وجود ما زن ها بشه. مثلا میریم لباس زیر برای خودمون بخریم. میایم خونه میگیم: " آقا محمود اون 100 تومن داده  بودی بیا اینو خریدم. چقدم گرونه. چقدم بی کیفیت شده. پدرم در اومد انقدر رفتم دنبال این خریدم. هی از این مغازه به اون مغازه. نه جنس خوبی دارن نه قیمت مناسبی دارن. " این میتونه یک نوع برخورد من باشه. یک برخورد دیگر من میتونه این باشهه که : "واای آقا محمود رفتم گشتم کل بازار رو زیر پا گذاشتم یک لباس زیر خریدم قرمز گوجه ای. ببین چقدر قشنگه.." جالب اینجاست لباس و برای خودمون خریدیم ها ولی مردمون هم ذوق میکنه. ❣️یا آقا محمود رفتم برات یک دونه شلوارک خریدم چه شلوارکی. چه جنس خوبی. بپوشی به تنت کیف بکنیم. 🎀ببینید خیلی سخته جو دادن. من کتمان نمیکنم این مسئله رو ولی واقعا حسنه داره. واقلا زندگی رو گرم میکنه. بچمون طفلی میگه مامان نهار چی میخوای بپزی؟" چی قراره بپزم؟صبحونه هنوز سفرش جمع شده یا نشده تو هنوز فکر نهاری. اگر یذره که به فکر نهار و غذا هستی به فکر درسات هم بودی فلان نمره رو قابل قبول نمیگرفتی. خیلی خوب مرفتی. صبحونه بپز نهار بپز شام بدهِ این شده زندگی ما .چه خبره؟ شما یک بار هم شده غذای حاضری بخورید." این برخوردِ ماست. "پسرم میخوام نهار بذارم بذار اول کارامو بکنم، یک کرم به دستم بذارم، موهامو شونه کنم؛ لباسمو عوض کنم. چه نهاری بپزم. حالا چی درست کنیم؟ یتیمچه میخوام درست کنم. سیر بندازم بوی سیر خونه رو بگیره. بوی سیر بوی زندگیه. بوی پیاز بوی زندگیه. پُر سیر کنم، پُرِ پیاز کنم، بخوریم. حالا اگر بچه ی ما اهل خوردن یتیمچه باشه." ❣️یا میخوام یک آبگوشت بذارم با لب و دهنت بازی کنه ببین چه خوشرنگه. زعفرون ریختم یکم توش. ببین چه خوشمزست. نخودش رو بیشتر ریختم قوتش بیشتر باشه. حالا تو ظرف خوشگل میریزیم. 🎀 ما باید تلاش کنیم برای جو دادن. اگر جو ندیم خودمون هم انرژی مون کاسته میشه. بعضیا ذاتا آدمایی هستن که خوب جو میدن.برای همه چی ذوووق میکنن. من یک خواهر دارم خیلی خوب ذوق میکنه. یک برس که برای خودش میخره انقد ذوق میکنه؛ انقدر خوشحال میشه. هرروز باهاش شونه میکنه میگه به به چه برسی گرفتم. قربون برسم برم. و خیلی جالبه این ویژگیش باعث شده که دختراش هم شبیه خودش بشن. ما هرچقدر سعی کنیم و تلاش کنیم برای جو دادن نسل آینده ما، فرزندان ما، فرزندانی میشن که از خوشی های کوچیک زندگی ذوق میکنن. ما داریم از نعمت حلال الهی ذوق میکنیم و این هیچ ایرادی نداره. این اتفاقا باعث میشه که دید ما دید زنبوری بشه نسبت به زندگی. 🎀من یک دمپایی نیاز دارم. میرم یک دمپایی میخرم میارم میذارم خونه. انقدر خوشحال میشم اگر اهل جو دادن باشم. به به.. هیچ کسی هم نیستا به خودم میگم. چه دمپایی خریدم. خیلی قشنگه.. خیلی نَرمه... خیلی راحته.. خودم به خودم جو میدم. باعث میشه اون نعمت الهی رو بیشتر قدر بدونم. دیدم زنبوری تر بشه. 🎀یک میوه ساده که میخورم بهش جو بدم. بچه های ما همونی میشن که ما هستیم. اونی نمیشن که ما میخوایم. دید شکرگزارانه نسبت به نعمت ها داشته باشیم. فرزندان ما هم دید شکرگزارانه نسبت به نعمت ها پیدا میکنن. مثلا کسی هست شوهرش خیلی اهل فوتبال نگاه کردنه؛ اهل والیبال نگاه کردنه، اهل اخبار نگاه کردنه... همش هم داره غر میزنه که : ❌بس کن مرد ❌چقدر تو اخبار نگاه میکنی، ❌چقدر فوتبال نگاه میکنی. ❌چقدر والیبال نگاه میکنی؟ چه اشکالی داره گاهی با مردهامون همراه باشیم. گاهی نه همیشه. این گاهی دیگه از دستمون بر میاد... ✅آقا محمود اخبار داره شروع میشه. یکم تخمه گذاشتم. تخمه خوشمزه الان میارم. هم باهم تخمه میخوریم هم اخبار نگاه میکنیم. 🎀یک بار همسرمون رو همراهی کنیم تو این مسیر . دلگرم بشه به ما. فقط غر زدن از ما نشنوه. خدا شاهده خودمون هم حالمون بهتر میشه. یک سری زن ضمختِ بی لطافت هستیم که توقع داریم نسلی پرورش بدیم که موثر ، تاثیر گذار، موفق، صالح ... جو دادن تلاش میخواد. زحمت داره... بله... یک سری از اعمال عبادی زحمت داره. نماز اول وقت خوندن زحمت داره..سختی داره... غسل کردن بعد از هر رابطه سختی داره.. بله... منتها همون مقدار که سختی داره همون مقدار هم اجر داره. یک روزی ما میبینیم زمانی که خدا تو قرآن میگه ما اندازه ی نخ لای هسته ی خرما به کسی ظلم نمیکنیم؛ یک روزی میبینیم تمام تلاش ما برای جو دادن؛ تزریق نشاط و شادمانی به خانواده؛ پررنگ کردن نعمت های الهی برای فرزندانمون و ... یک روز میبینیم چقدر اجر داشته و اون روز پشیمون میشیم از اینکه چرا ما بیشتر تلاش نکردیم. این فرصت چند روزه ی زندگی دنیا بهترین فرصت هست برای ساختن یک حیات دایمی و باقی اخروی.این سختی ها رو به جون بخریم. ادامه دارد (10) 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

☘#خلاصه_جلسه_هفتم ☘ (یازدهم) 🎀تو جلسه یکی از خانمها میگفت چرا همه ی سختی ها برای ما زنهاست.؟ چرا مردها انقدر نباید سختی بکشن؟ ما باید بچه هامون و با نشاط و صلح بار بیاریم. مردهامون و هم باید به غذاشون برسیم هم باید به ایمانشون برسیم هم باید به محبتشون برسیم. پس چرا خدا فقط از ما زنها درخواست داره؟ اگر که ما زنها انقدر موثر نبودیم هیچموقع به بهشت نزدیک تر نبودیم.. تو روایت میگه زنها به بهشت نزدیک ترن... ما زنها به لحاظ اینکه از لحاظ عاطفی سختی خیلی زیادتری داریم از لحاظ روحی نسبت به مردها تجربه میکنیم؛ بخاطر همین موضوع هستش که از لحاظ معنوی میتونیم رشد بیشتری داشته باشیم. زنها تو وادی عرفان خیلی رشدشون سریع تر از مردها هست. 🎀 زمانی که روایت داریم تو روز محشر؛ تو روز قیامت به حساب اعمال کسایی که تو زندگی دنیا مدام مریض بودن فقیر بودن و با مشکلات زندگی کردن بررسی میشه و از رحمت و بخشش و عطای الهی مطلع میشن میگن کاش در دنیا هیچکدوم از آرزوهامون براورده نمیشد. هیج دعامون براورده نمیشد و کاش ما رو در دنیا با قیچی با مقراض تکه تکه میکردن. یعنی این حجم از سختی رو تحمل میکردیم عوضش میومدیم انقدر پاداش دریافت میکردیم از رحمت خدا. جو دادن و تزریق نشاط سخته.. بله... ولی اجر داره. زندگی مون گرمتر میشه. اگر ما تلاش نکنیم زندگی مون و گرم کنیم مطمئن باشید همسرانمون دنبال گرم کردن زندگیشون به روشهای دیگه میرن. بچه های ما دنبال تامین کردن نشاطشون از  طریق گروه های دوستی شون میرن. از خونه فراری میشن. پس جو بدیم. 🎀 تکلیف این هفته: تکلیف این هفته اینه که ما یک هفته ی کامل ، هفت روز کامل تمام این هفت روز رو جَو بویم به آشپزی مون جو بدیم. به شربت درست کردنمون...مثلا بچه ها شربت درست کردم توش عرق بیدمشک ریختم اعصاب و آروم میکنه خنک میکنه آدمو. گلاب ریختم توش یه چیکه زعفران ریختم بخورید و کیف کنید. حتی به یک شربت ساده. جَو بدیم. تو این یک هفته تکلیفمون اینه. جو بدیم. هیچ گزارشی هم نیاز نیست بدیم چون قابل ارایه نیست این موضوع. تو این 7 روز هر عزیزی باید جَو بده. خریدی میکنید به اون خرید جو بدید. شربت درست میکنید چای درست میکنید آب میدی دست بچت و همسرت غذا درست میکنی میوه داری میاری خونه رو تمیز میکنی و ... ⭕خونه رو پاشم جارو بکشم روحمون جلا پیدا کنه. خونه تمیز بشه آرامش پیدا کنیم. پس این شد تکلیف این هفته. ممنون میشم که به تکلیف این هفته هم پایبند باشید و عامِل بهش باشید. بر محمد و آل محمد صلوات. ✨ پایان 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 ☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش اول) مهارت های زندگی👨‍👩‍👧‍👦 🎀در این جلسه قرار هستش که راجع به مباحث زناشویی ورود کنیم. یک سری جزئیاتی که باید گفته بشه رو بگیم. منتهی قبل از شروع بحث اصلی مون لازم هست من 2 تا نکته ی خیلی مهم رو بگم. 1️⃣یکی از نکات مربوط هست به حال و هوای این روزهای خودمون و 2️⃣ یک نکته مربوط هست به بحث چشم نظر. این دوتا نکته رو بگیم و بعد وارد بحث رابطه بشیم. 🎀ببینید ما الان داریم روزهایی رو پشت سر میگذاریم که از لحاظ روانی فشار زیادی رومون هست. توی این دو سالی که کرونا شیوع پیدا کرده ما انواع و اقسام میزان استرس ها رو تحمل کردیم و نسبت به دو سال کذشته آستانه ی تحمل استرسمون خیلی بالا رفته و پوست کلفت شدیم بنا به تعبیری. ببینید هرچقدر هم که اخبار رو دنبال کنیم، آمار مبتلایان و فوتی ها رو دنبال بکنیم، نگیم که خوب!!! گوش کردن اخبار که ایرادی نداره.🤔 این که ما دوساله با این مسئله درگیریم. نه ما ... کلِ دنیا... و خیالمون راحت باشه من باب اینکه عادت کردیم به این مطالب، به اخبارها، به این تیترها..📝📝📝 🎀 ببینید اولا که به هیچ وجه سعی کنیم اخبار نگاه نکنیم.❌❌❌ دنبال کردن اخبار از طریق صفحه های خبری توی آخرین خبر و پیج های خبری توی اینستاگرام و چه کانال های تلویزیونی و رادیویی باعث میشه که اون میزان فشار و استرس و اضطرابی که به ما وارد میشه بیشتر و بیشتر بشه. ⛔⛔⛔ 🎀 ببینید ما در وضع الان باید ببینیم که وظیفه ی اصلی مون چی هست. این شناخت وظیفه خیلی مهمه. امام حسین (ع) که ما ده روز بخاطرشون عذاداری کردیم و ان شاء الله من تو روزهای آینده 3 جلسه ی جداگونه راجع به مبحث قیام امام حسین (ع) صحبت میکنم و تو گروه میگذارم، خودِ اباعبدلله توی اون موقعیتی که قرار گرفت تصمیم گرفت که تشخیص بده وظیفش چیه. بعد از شناسایی وظیفش بدون تعلل بهش عمل کرد و میدونست که نتیجه ی عمل به این وظیفه چیه ولی با این حال که میدونست چه نتایجی رو ممکنه در برداشته باشه مطیع امر خدا بود و بهش عمل کرد. 🎀 الان باید ببینیم وظیفه ی ما در قبال وضع متشنج روانی الان حاکم بر دنیا و مخصوصا کشور ما، با این آمار مبتلایان و فوتی های بالا چیه؟؟؟ ببینید اولین و بزرگترین وظیفه ای که ما داریم این هستش که خودمون و عزیزانمون رو از اخبار و آمار دور نگه داریم. 🎀 آیا از اخبار و آمار مبتلایان و فوتی ها خودمون رو دور نگه داریم مشکلی حل میشه؟⁉️ ✅قطعا مشکلی حل نمیشه ولی حداقل میزان کمتری استرس به ما وارد میشه. فرزندانمون تو خونه ای نفس میکشن که اضطراب کمتری بهشون حاکم هست. این خیلی مهمه. 🎀 من به عنوانِ زن که هم نفس همسرم هستم، به عنوانِ یک مادر که مدیرِ تربیت بچه ها هستم موظفم در شرایط الان سعی کنم اون اضطراب و استرس روانی که حاکم هست رو کمتر کنم. به هر نحوی که میتونم. ❇️اول از همه اخبار رو دنبال نکنم و کاری کنم خانوادم هم کمتر این کار رو انجام بدن. در کنارِ رعایت تمام نکات بهداشتی و پایبند بودن به پیشنهادها و توصیه های طب سنتی، طب اسلامی و طب مدرن که من خیلی معتقدم این 3 تا کنارِ هم میتونن راهگشا باشن. ❇️کنار پایبندی به این نکات، ما باید تزریق نشاط بکنیم. باید اگر تو اطرافیانمون کسی هست که مبتلا شده، اگر از نزدیکانمون حتی اعضای خانوادمون، همسایمون باید تلفن و برداریم و روحیه بدیم. خیلی اوقات یک جمله ی ساده ی روحیه دادن ما باعث میشه واقعا حال طرف از این رو به اون رو بشه. امید بهش تزریق بشه. 🎀 ببینید ما تو سوره ی عصر میگیم چی؟ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم وَالْعَصْرِ ﴿١﴾ إِنَّ الإنْسَانَ لَفِی خُسْرٍ ﴿٢﴾ إِلا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ قسم به عصر. همانا تمام انسانها در خسران هستند. غیر از کسانی که ایمان آوردند، عمل صالح انجام میدهند و همدیگه رو به صبوری توصیه میکنند. 🎀ببینید اگر الان آیه هایی که به عنوان کتاب راهنما برای ما مهیا شده الان در زندگی ما کاربرد نداشته باشه پس کی قراره کاربرد داشته باشه؟ ما الان در سخت ترین شرایطی هستیم که شاید در 50 سال گذشته دچارش نبودیم. اگر الان ما همدیگه رو توصیه به صبر نکنیم؛توصیه به امید نکنیم و نشاط به هم تزریق نکنیم...نشاط به هم انقال ندیم..پس کی قراره این کارو انجام بدیم؟؟!!!⁉️ 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد. (1)