بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_اول 🎀اولین جلسه از سلسله جلسات کارگاه بیش فعالی را در خدمتتون هستیم.به نیت سلامتی و تعجیل ظهور آقا امام عصر عجل الله و انشاالله که خودمون، فرزندانمون، نسلمون و اولاد مون جزو زمینه سازان موثر و مثبت در ظهور امام عصر باشیم و درک کنیم زمانه ظهور رو بر محمد و آل محمد صلوات. 🌸 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.🌸 السلام علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک علیک منی سلام الله ابدا ما بقیت و بقی الیل والنهار و لا جعل الله آخر العهد منی لزیارتکم السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِیِّ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین 🎀در این چند سال خیلی از دوستان، مراجعین و دانشجویان پیش اومده که سوالاتی داشتن پیرامون فرزندانی که به مسئله بیش فعالی مبتلا هستند. ما تو تمام این سالها تلاشمون این بوده که هر کاری از دستمون بر میاد برای این عزیزان انجام بدیم. تا اینکه تصمیم بر این شد که یک کارگاه ویژه جداگانه برای مادرانی که فرزندان بیش فعال دارند بگذاریم. و قرار شد که این کارگاه توی این بستر و در این اپلیکیشن برگزار بشه برای اینکه ما دغدغه گروه های مجدد زدن را نداشته باشیم. 🎀برنامه به این صورت هستش که کارگاه ما یک ماهه نیست. یک جلسه ای، دو جلسه ای نیست و دلایلی داره این کار. چرا؟ چون اولا خود من به شخصه فرصت این که توی یک ماه، تو یک هفته ،تو ۴ تا جلسه بتونم بحث رو جمع کنم ندارم. بحث بسیار گسترده‌ای هست. از اون طرف نیازه که بین صوت جلسات فاصله وجود داشته باشه تا کسانی که این صورت ها به دستشون میرسه نکات رو خوب گوش کنند، نکته برداری کنند، بنویسند و بعد از این که نوشتند شروع به اجرایی کردن بکنند و آنها را خورد خورد عمل کنند. آنچه که ما میدونیم و عملی نمی کنیم هیچ فایده ای نداره یعنی یک علم و یک دانش صرف هست و از دانشی که هیچ فایده ای نداره به خدا پناه می بریم. یعنی علمی که فقط مینویسیم یا فقط گوش میدیم و نکته به نکته یاد می گیریم اما در نهایت هیچ فایده‌ای برامون نداره. 🎀 پس انشاالله از این به بعد روند کار به این صورت هست که هر هفته یک جلسه صوت گذاشته میشه. ما ترجیحمون این هست که آخر هفته ها صوت گذاشته بشه تا حتی اگر به خاطر درس و مشق بچه ها و فعالیت های خودتون نتونستید صوت رو گوش بدید آخرهفته ها سرتون خلوت باشه و بتونید گوش بدید . این یک نکته.👂👂👂 🎀 نکته دوم اینکه هر عزیزی که تو این گروه هست، ✅ یا فرزند بیش فعال داره ✅یا احتمال می‌دهد که فرزندش بیش فعال باشه . حالا اینکه واقعاً بیش فعال هستند یا نه... بله یک سری از بچه ها روانپزشک ها یا متخصصین یا مشاوران اعصاب تشخیص بیش فعالی قطعی دادند. خوب اینها که هیچ. تو گروه می‌مونن. اما آنهایی که احتمال می‌دن فرزندشون بیش فعال باشه باید چه کنند؟❓ این عزیزان هم باید در گروه بمونن. ما هر جلسه یک سری نکات رو راجع به علائم میگیم. این علائم را بررسی کنند. اگر داشتند که فبها المراد. تو گروه می مانند و از کارگاه استفاده میکنند. اما اگر نداشتند میتونن گروه را ترک کنند یا می تونند در داخل گروه بمونن.اما ما عموم مطالبمون راجع به فرزندان بیش فعال هست و راجع به مطالب متفرقه زیاد اینجا صحبت نمی کنیم. چون برای بحث‌های متفرقه ما گروه مهارت های فرزندپروری و همسرداری رو داریم. اونجا بحث های متفرقه داریم. اما اینجا ما تخصصا رو بحث بیش فعالی پرداختیم. این نکته دوم. 🎀 نکته سوم اینکه ببینید من بارها به ذهنم اومده که.... البته این بخاطر تجربیاتی هستش که ما از جلسات و کارگاه های گذشته داشتیم ....ببینید خدایی نکرده به هیچ عنوان بحث منت گذاشتن نیست. اگر من دارم اینجا صحبت می کنم، اگر عزیزانی که مدیر کانال هستند دارند تلاش می کنند، زحمت می کشند. اگر خود شما دارید وقت میزارید هممون نیتمون رو قربه الی الله کنیم. بگیم خدایا کنار تو این دقایق رو هستیم برای اینکه تو ما را در حال افزایش آگاهی و افزایش مهارت ببینی. پس اولا بحث ملت گذاشتن نیست. من این قرار را با خودم گذاشته بودم که برای اینکه کسانی که عضو این کارگاه هستند یک پایبندی به مطالب داشته باشند، قرار گذاشته بودم با خودم که این سری من حتما شهریه مقرر کنم. ولو کم. حتی اندک... چرا؟ چون تجربه بارها ثابت کرده که تا زمانی که یک آموزشی،کارگاهی ، رایگان هست، ما پیش خودمون میگیم که:" این هستش دیگه ، گوش می کنم حالا." اما زمانی که ما برای این کارگاه ۵۰ هزار تومان ناقابل هم هزینه کنیم، دغدغه این رو داریم که نه من بخاطر این ۵۰ هزار تومان دادم. گرچه ۵۰,۰۰۰تومان واقعاً هیچی نیست. من به خاطر این ۵۰ هزار تومان دادم پس باید حتما اینو گوش کنم. چرا؟ چون آدم احساس میکنه یک مبلغی داده و خسران زده است اگر این مطالب رو گوش نده . ادامه دارد(1)...

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_دوم 🎀عموم کسانی که وارد کارگاهی، دوره ای یا کلاس میشن و از رایگان بودن خیالشان راحت میشه، اصلا به مساله پایبند نیستند. تک و توک پیدا میشن کسانی که به مساله پایبند باشد. پس ما این قرار را با خودمون گذاشته بودیم اما باز هم طبق روالمون دلمون نیومد که حتی همین ۵۰ تومن؛ صد تومن؛ ۲۰۰ تومن رو هم به کسی فشار بیاریم. 🎀 فقط به خاطر رضایت خداوند متعال این کارگاه را برگزار می‌کنیم. شما هم تلاش کنید که گوش دهنده صرف نباشید. من زمان میزارم شما زمان بزارید. همه ما یک دغدغه داریم و اون دغدغه این هست که فرزندان مون که مبتلا به مشکل رفتاری بیش فعالی یا همان ADHD هستند رو رابطمون رو باهاشون بهبود بدیم و زندگی که الان دارند رو بهبود بدیم. هدف ما هدف عالی هست. پس خواهش می کنم التماس می کنم از همین جلسه یک دفترچه بردارید و تو اون دفترچه نکاتی که میگیم رو یادداشت کنید.📝📝📝 🎀 مطالب فراره و ممکنه شما الان بگید نه دیگه این تو ذهن من میمونه حتماً. اما مثلاً ۵۰ روز دیگه، دو سال دیگه؛ مطالب رو بخوایم ازتون بپرسیم و بگیم کدوم رو چقدر اجرایی کردین؟ اصلاً کلاً فراموش میکنید. چرا؟❓ ✅ چون مطالب فراره. 🎀 آیا فرزند ما که بیش فعاله ارزش اینو نداره که ما یک دفترچه براش اختصاص بدیم و تمرین کنیم برای بهبود رابطه مون؟ برای بهبود عملکرد باهاش؟ بله ارزش داره. پس این خیلی مهمه. 🎀ببینید همین اول کار من یک نکته ای رو بگم. ما مادر ها دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم اوضاعمون.... اکثر مادرها رو میگم ها..... مادران استثنا خیلی هست.... اما اغلب ما مادر ها دغدغه نداریم. بی دغدغه ایم. نوجوانی یکی از خاص ترین برهه های زندگی یک انسانه.مادر باید همه فن حریف باشه در آگاهی و مهارتهای ارتباطی با نوجوان. من مادرانی را می بینم که اصلاً نمی دونند. الفبای ارتباط با نوجوان را بلد نیستند. چرا ما باید اینطوری باشیم؟ اما از اون ور من دغدغه مثلاً پختن کوکی رو دارم، دنیا رو زیرو رو می کنم، اینترنت رو زیر و رو می کنم، از دوستم، این ور اونور خودم رو به زمین و زمان میزنم تا اون دستورالعمل کوکی رو یاد بگیرم بپزیم بخوریم... یا ژله تزریقی، آنقدر خودم رو درگیر میکنم تا اون رو یاد بگیرم... یا فلان ته دیگ یا فلان مدل غذا... یا اصلاً عروسی یکی از نزدیکان که میشه ما از سه ماه قبل تدارک میبینیم.... واقعاً من نمیگم آراسته نباشیم، اما میگم ما برای این خلق نشدیم که برای یک عروسی از سه ماه قبل تدارک و برنامه ریزی کنیم. ما کارهای مهم تری داریم، اهداف مهم تری داریم. من چقدر خانمی را می بینم که از دو سه ماه قبل برنامه‌ریزی کرده، آرایشگاه وقتش را گرفته، دنبال این هستش که لباس چی بخره، چی بپوشه، از کجا بخرم که ارزون تر در بیاد، شیکتر باشه،کسی شبیه اون رو نداشته باشه،چه کیفی رو استفاده کنه، چی کادو بده، چه کفشی رو با کدوم مانتو ست کنه، همسرش چی بپوشه، بچش چی بپوشه و .....ما مادرها اغلبمون تو ظاهر و ظواهر گیر کردیم. قبول کنیم، ما دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم واقعاً زمان می‌گذاشتیم. الان تو مسئله دوره نوجوانی ما چقدر مادر داریم که میره میخونه؟؟!! مادری که نوجوان داره، مادری که دختری داره تو سن بلوغ، تو سن به تکلیف رسیدن، یا دختری داره یا پسری داره در سن ورود به مدرسه ، یا مثلاً پسری داره تو سن سه سالگی.... این مادر باید تمام هم و غمش و دغدغه این باشه که خوب الان بچه من تو این برهه وارد میشه. چیا لازم داره؟❓❓❓ 🎀ما تربیت مون تاریخ انقضا نداره!!! شما یک کیک که می خرید، یک کیک ساده پنج هزار تومانی روش نوشته تاریخ تولید فلان و تاریخ انقضا فلان. یک کیک تاریخ انقضا داره اما رفتار ما تاریخ انتظار نداره. ❌ما همون جوری که بچمون سه سالش بود باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۷ ساله میشه دوباره همونجوری باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۱۴ سالش میشه دوباره همون جور باهاش رفتار می‌کنیم. ❌یکی از بچه هامون بیش فعاله یکی از بچه هامون بیش فعال نیست، با بیش فعال هم مثل همان معمولی رفتار می کنیم. چرا؟ ⁉️⁉️⁉️⁉️ ⭕چون من اصلا وقت نمیزارم که برم مطالعه کنم ببینم بابا چهار تا آگاهی کسب کنم، چهارتا مهارت به دست بیارم، ۴تا تمرین کنم. 🎀این مسئله که ما دغدغه نداریم واقعاً مسئله مهمیه. کاش ما اندازه رفتن به عروسی کسی، اندازه تولد گرفتن برای بچه هامون، اندازه مسافرت رفتن برای تربیت فرزندانمان دغدغه داشتیم... اما این رو هم بگم که ما تو خیلی از مواقع دوست داریم اونطور که درسته رفتار کنیم اما آگاهیش رو نداریم. این کارگاه بهترین فرصت هست.✨ ادامه(2)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_سوم 🎀ببینید توی پیج های مختلف، کانال های مختلف، سایت های مختلف، مطالب راجع به بچه های بیش فعال خیلی هست منتها ما میخوایم منسجم کار کنیم .من نمیدونم این مقدار از تلاش ما چقدر مفید واقع میشه براتون که انشاالله به لطف خدا مفید واقع بشه، اما بلاخره این همینی هست که ما میتونیم در خدمتتون باشیم. انشالله مفید باشه. 💫💫💫 🎀اما اولین قدم توی کارگاه مون باید قبول کنیم و به یک پذیرش باید برسیم که این فرزند بیش فعالی که ما داریم، چه دختر و چه پسر، در هر سنی که هست و بیش فعاله یا احتمال قوی میدیم یا تشخیص قطعی داده شده که بیش فعاله یکی از بزرگ‌ترین امتحانات الهیهست. خیلی سخته.💔💔💔 🎀 ببینید یک زمانی هست آدم ها شاکی هستند. چرا؟ چون که این رنجی را که دارند می کشند کسی نمیبینه. مثلاً خانم شاکیه میگه من صبح تا شب دارم کار می کنم کار کار کار دغدغه‌، دغدغه آقاهه که میاد خونه اصلا نمیگه خرت به چند من... نمیگه خانوم شما چه کار کردی؟ این کارو کردی اون کارو کردی خدا قوت ....فقط فکر میکنه خودش کار کرده .... چرا اینجا خانم شاکیه؟⁉️ چرا غر میزنه؟⁉️ چرا دیدش منفیه؟ ⁉️ ✅چون احساس میکنه زحمتش دیده نشده.😓😓😓😓😓😓😓 🎀 اما من اینجا اعتراف میکنم که سختی که مادرانی که بچه های بیش فعال دارند رو هیچکس نمیتونه درک کنه... واقعا آزمون سختیه. من یک بار با یکی از کسانی که فرزند بیش فعال داشتند صحبت میکردم گفتم عزیزم واقعا خدا بهت توان بده ....واقعا شرایطی که داری شرایط بسیار سختیه... واقعا نیاز به کار بیشتر داره.... بعد برگشت گفت ای وای فلانی چقدر آروم شدم.. آخی.. چقدر خوب بود.. یکی بود که بالاخره فهمید من دارم وسط چه کار زاری دارم زندگی می کنم.... دارم با این بچه بیش فعالم که سروکله میزنم دارم چه آپولویی هوا می کنم...خیلی آروم شد.. خیلی احساس لذت کرد. 🎀 ما اینجا دور هم جمع شدیم راجع به حقایق صحبت کنیم. *حقیقت اینه که بچه هایی که بیش فعال اند، بزرگترین امتحان و ابتلای مادران و پدر هاشون هستند، مخصوصاً مادر ها 🎀 انما اموالکم و اولادکم فتنه والله عنده اجر عظیم بابا اموال شما و بچه های شما فتنه هستند ...محل آزمایش اند ...بعد خیلی جالبه در ادامه انگاری این وسط خدا یک منظوری را گفته خوب بنده من این وسط منظور من رو درک میکنه ... والله عنده اجر عظیم.... اون منظوری که اون وسط هست و ما باید خودمون متوجه بشیم اینه که: ❇️ اموال و فرزندان شما مایه آزمایش شما هستند مایه ابتلای شما هستند و هر کس که توی این ابتلا سر بلند باشه و پیروز باشه و الله عنده اجر عظیم... 🎀خدا نگفته یک دونه اجر میدم... دوتا دونه اجر میدم ....سه تا دونه اجر میدم... ۴ تا دونه اجر میدم... 🌸ما تو بحث انفاق داریم میگیم انفاق کردن ۱۰ تا حسنه داره، قرض دادن ۱۹ حسنه داره... تعداد داریم .... 🌸یا مثلاً داریم که سلام کردن ۶۹ تا ثواب داره جواب سلام دادن یک دونه ثواب داره... تعداد خیلی مواقع گفتن. ❇️اینجا اصلا خدا تعارف را گذاشته کنار... کامل با لطف خودش با ما صحبت میکنه. من شمارو تو اموالتان و فرزندانتون مورد ابتلا قرار می دهم اگر موفق شدید و از این ابتلا سربلند بیرون آمدید من اجر بسیار عظیمی براتون فراهم می کنم یعنی دونه براتون مشخص نکرده.تعداد نگفته، نه... فله ای.. کیلویی نه ....، عظیم.. خیلی بزرگ... و این چقدر مایه دلگرمی ماست. 🌈یک سوال❓ فلانی مگر شما نمی گید که اموال و بچه ها مایه ابتلا و آزمایش ما هستند؟ پس چرا ما یک جای دیگه تو قرآن داریم که: المال والبنون زینة الحیاة الدنیا ✅ بله این هم درسته. آیات قرآن یکدیگر را تایید می کنند. مستحکم هستند. خداوند متعال میگه مال و فرزندان جلوه و زیبایی این حیات دنیا هستند. اما حواست باشه که همینی که جلوه و زیبایی و دلخوشی زندگی دنیوی هست هم ممکنه که مایه ابتلا و آزمایش شما باشه. 🎀گاهی اوقات من با مادرانی که فرزند بیش فعال دارند، مشاوره دارند و صحبت می کنم مادر داااغون... داغون... اعصاب بی اعصاب.... از پشت تلفن نمیتونه مسلط باشه که خوب صحبت کنه. گریه امانش نمیده... میگه: " خانم مهرفرزی من صبح تا شب، شب تا صبحم نون میزنم تو خونم میخورم... اینقدر که من دارم عذاب میکشم.،. چرا؟" ✅ببینید. ما انسانها هر کدام یک ظرفیتی داریم. امکان نداره بیشتر از این ظرفیت حتی یک اپسیلون، یک اتم، یک سلول بیشتر از این ظرفیت هم ما مورد ابتلا قرار بگیریم یا مصیبت و مشکلی بر ما وارد بشه... پس اگر من بچه بیش فعال دارم، استعداد و ظرفیت مدیریت این بچه و رشد دادن آن را دارم. چرا من فکر می کنم که امور از دستم در رفته؟ ❌من توانایی شو دارم. کو فلانی ؟من توانایی برام نمونده،این بچه پدر من رو دراورده . ادامه دارد(3)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_چهارم 🎀من یک مورد مشاوره داشتم خانم میگفت خانم مهرورزی من و همسرم هر شب آرزوی مرگ بچه مون رو داریم.😔😔😔 قبل از عید باهاشون صحبت کردم. میگفت بدون استثنا هرشب داریم میگیم خدایا چرا این رو به ما دادی؟ ما نمیتونیم . ما دیگه اعصاب نداریم. یکسره ورد زبونم این هست که الهی بمیری ما از دستت راحت بشیم. ❇️میگم خوب تو توانایی ظرفیت و استعداد این مشکل رو داشتی که خدا بهت داده... ❌ نه کو کجاست اون توانایی و ظرفیت؟ ✅ خوب خیلی از مواقع ما باید این استعدادها را به رو بیاریم پرورش بدیم. هست ها... اون دونه درون ما هست.... باید اون دونه رو رشد بدیم... با آگاهی ...با تمرین ...با توکل... با توسل... 🎀همه کسانی که تو این کارگاه دور هم جمع شدیم بدون استثنا، بدون استثنا پیش اومده براتون که یک لحظه با خودتون بگید که: ❌ خدایا خسته شدم. چرا من آخه؟ 😫😫😫 ❌چرا جاریم بچش اینجوری نیست؟ 😓😓😓 ❌ چرا بچه خواهر من اینطوری نیست ؟ 😢😢😢 ❌چرا تو کل فامیل فقط من و بچم فقط انگشت نماییم؟ ❌همه میگن تو این طوری تربیت کردی، اینطوری شده... ✅میگم خوب ما انسانها یا باید با نداری مورد ابتلا قرار بگیریم. ما دیدمون به مشکلات این نباشه که خدا دوست داره نعوذ بالله ما زجر بکشیم... نه... خدا داره ما را مورد ابتلا قرار میده تا این ابتلا ها سکوی پرتاب ما باشند در دنیا و آخرت. تا به واسطه این ابتلاها ما کرور کرور اجر و حسنه به دست بیاریم. مگه میشه... ⭕چاق شدن خیلی راحته، هرچی دوست داری بخور. لاغر شدن خیلی سخته، هرچی دوست داری رو نمیتونی بخوری. ⭕مدرک دکترا گرفتن خیلی سخته. باید از خواب و استراحت بگذریم مخصوصاً برای کسی که در دانشگاه دولتی درس میخونه، بی سواد بودن خیلی راحته، بشین تو خونه. ⭕درآمد به دست آوردن خیلی سخته ، روزی در آوردن خیلی سخته، باید ۵ صبح پاشی تو سرما تو گرما تو بیماری تو صحت، اما بیکار و بی عار بودن خیلی راحته، تو جلوی تلویزیون کانال این ور اون ور کن... 🎀مگه میشه... تو مروارید میخوای در بیاری باید بری صدف در بیاری از کف دریا؛ بیاری بالا صدف ها را؛ باز کنی به زحمت و صدف و بیرون بیاری... صدف با صدفیش به زور به دست میاد ما چرا فکر میکنیم رشد و مراحل رشد معنویت به راحتی به دست میاد؟ من بشینم زیر باد کولر و توقع داشته باشم که فرزندم عالی باشه، همسرم بهترین مرد دنیا باشه، مادر پدرم عالی، تو صحت جسم، تو وفور نعمت و مال، خونه بهترین خونه داشته باشم، خودم هیچ بیماری نداشته باشم، بچه هام صحیح و سالم باشند،معلول نباشد، همسرم سر و مر و گنده، بهترین ماشین، بهترین خوراک، بهترین پوشاک، امکان نداره.... 🔅یکی یا با بچش مورد ابتلا قرار میگیره، مثل تمام کسانی که توی این کارگاه دور هم جمع شدیم. 🔅یکی داره با همسرش امتحان میشه 🔅 یکی با بیماری خودش 🔅 یکی بابیماری همسرش 🔅یکی با بیماری فرزندش 🔅یکی با مستاجری 🔅یکی بابی ماشینی 🔅یکی بابی موتوری 🔅یکی با بی مادری 🔅یکی با بی پدری 🔅یکی با نقص عضو و .... 🎀دنیا یعنی چی؟⁉️ یعنی جایی که تو توش مدرسه مانند باید زندگی کنی. وقتی ما مدرسه میریم با خودمون جوجه کباب و نوشابه و بادبزن و فلاکس چای با خودمان می بریم؟ نه دیگه ...ما با خودمون وسایل امتحان مون رو میبریم، درس میخونیم، آخر ترم ازمون امتحان میگیرند، کارنامه میزارند کف دستمون...یا باید بریم کلاس بالاتر یا همون جا درجا میزنیم.... همینه ....خوشگذرونی که نیست. الدنیا مزرعة الاخرة تو مزرعه کشاورز چه کار میکنه؟ لم میده؟ لنگشو میندازه رو لنگش؟ نه دیگه!!! تلاش میکنه... زمین رو شخم میزنه... درو میکنه... مراقبشونه... آب میده...بسته بندی میکنه ...میفرسته... پس دیدمون رو باید دیدی بکنیم که امتحان سختیه.. بسیار بسیار امتحان سختیه. به این پذیرش برسیم که بعله ...بله .... من دارم از طریق اولادم مورد امتحان و ابتلا قرار می گیرم . 🎀 بچه های بیش فعال خوراکشان را مادر باید دقت داشته باشه هر چیزی نده ...پوشاکشونو.. نوشیدنی شون رو.. باید دقت کنه.. من به وفور دارم میبینم کسانی را که بچه بیش فعال، اصلاً برای تمام کودکان و نوجوانان، نه فقط برای بچه های بیش فعال... چه سالم چه بیش فعال... برای همه بچه ها مصرف شکر مضر هست...هر چیزی که توش شکر داره .کیک، کلوچه، بیسکویت، های بای، کاکائو، شکلات، نوشابه حتی بستنی حتی کیک هایی که خودمون درست میکنیم و توش پر از شکر می‌کنیم...شکر کلا ضرر داره... مخصوصا برای بچه های ADHD یعنی بچه های بیش فعال..خیلی پرهیزات غذایی دارند بچه های بیش فعال. نوشیدنی هاشون چطور باشه... پوشیدنی هاشون چطور باشه... تفریحات شون، ساعت استفاده از تلویزیون، چقدر بیرون باشند...این ها خیلی مهمه. تازه ما بیش فعالی خفیف داریم ، بیش فعالی شدید داریم. در این دو تا نحوه برخورد، تشخیص، همه اینها مهمه... ادامه دارد(4)...

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_پنجم 🎀اما چی باعث شده که شاید تو گروهمون تو این کارگاه ما این تعداد هستیم، شاید مثلا ۷۰ درصد، ۵۰ درصد بچه هایی که مادراشون تو این کارگاه هستند واقعاً بیش فعال هستند و ۵۰ درصد واقعاً اینطور نیستند. ما گاهی اوقات توهم بیش فعالی داریم. چرا؟ چون بچه ها را کردیم تو یک قوطی... تو یک خونه کوچولو... حتی اگر تو آپارتمان باشیم ، خونه ۲۰۰ متر باشه بازم من میگم خونه کوچولو ...چرا ؟چون اون خونه برای بچه قفسه . نهایت از حال میخواد بیا تو اتاق از اتاق میخواد بیاد تو آشپزخونه. نهایتش همینه. بچه بیش فعال آپارتمان زندگی کردن براش سمه... من میگم مادر، پدر، شده گوشواره گوشش رو بفروشه ، شده وسیله اش رو بفروشه ، شده حتی یکم بره خارجتر از شهر.... یک خونه حداقل یک پارکینگ داشته باشه یک حیاطی داشته باشه یک زمین خالی کنار خونه داشته باشه.... حالا کسانی که میگن نه...خانم مهرفرزی ما اصلا شرایطمون اقتضا نمیکنه از اینجا تکون بخوریم ....من میگم ایرادی نداره.. ولی خیلی از مواقع ما توهم بیش فعالی رو داریم. 🎀ما توقع داریم بچه هامون تو خونه یکسره بگن باشه مامان، چشم مامان، باشه مامان ،چشم مامان. ❌مامان جون اون رو ننداز.. 💔باشه مامان، چشم مامان. ❌مامان جون بیا اینو بخور .. 💔باشه مامان، چشم مامان... بچه ای که باشه مامان چشم مامان نگه ازنظر ما یاغیه، بیش فعاله... ما توقع داریم بچه هامون یه جا بشینن ...همشم میگیم یه جا بشین دیگه.. همش میگیم خوش به حال جاریم... کرور کرور شانس آورده ..بچش میره کامپیوتر روشن میکنه دو سه ساعت فیلم نگاه میکنه بعد خاموش میکنه میاد میره ...بچه من از دیوار راست میره بالا...یک۱۰ دقیقه فیلم و کارتون نگاه نمیکنه. بعد توقع داریم که بچمون صداش در نیاد. بچه بنده خدا میگه قان قان بازی میکنه ،میگیم بچه ساکت باش اعصاب ندارم، ساکت باش. ما توقع داریم بچه هامون صداشون در نیاد یه جا بشینن ساعتها مشغول یک کاری بشن بله و چشم بگن و مطیع مطلق باشند و با ادب محض باشند . ببخشید این بچه بیماری داره ...سالم نیست ...بچه که این ویژگی ها را داشته باشد سالم نیست. باید در اولین فرصت ببریم روانپزشک مشاوره و تشخیص بدیم اختلالی که داره چیه... ⭕بچه سالم مدام بله و چشم نمیگه ⭕مدام یه جا ساکت نمیشینه ساعت‌ها پای یک چیزی ⭕مدام بیصدا نیست و صدا در میاره ⭕میپره میدوه و هیجان داره ... ⭕حرف میزنه... 🎀یکی از نشانه‌های اصلی بیش فعالی اینکه بچه ای هستش که... حالا یک دونه نشانه ملاک نیست و اینجا چون بحث افتاده من دارم خارج از بحث میگم.... یکی از علائم اصلی اینه که بچه هایی که بیش فعال هستند خیلی حرف می زنند و خیلی تو حرف بقیه میپرند . مامان داره با خواهرش با همسایه حرف میزنه و هزار بار هم به بچه میگن دخترم پسرم ساکت باش تا من حرفم تموم بشه یا طرف حرفش تموم بشه بعد شما صحبت بکن. شما یک میلیون بار هم بگی این بچه متوجه نمیشه که چون یکی از نشانه های بچه های بیش فعال این هستش که 1️⃣ اولا خیلی حرف می زنند 2️⃣دوما تحمل ندارند حرف بقیه تموم بشه وسط حرف در میپرن. حالا تو بیا این بچه رو ببر تو خونه ،سیاه و کبودش کن...خوب نمیتونه... یکی از شاخصه هاش همینه ... 🎀ما توقع داریم بچه هامون تو اوج ادب باشند، همه ما را تحسین کنند... نمیشه دیگه... من نمیتونم... نمیتونم بچه بیش فعالم رو به سلامت رشد بدم اما تو یک قوطی کبریت کرده باشمش، توقع بله و چشم داشته باشم ؛ توقع بی صدا بودن داشته باشم ،توقع یک جا نشستن ازش داشته باشم... نمیشه... بچه عادیش هم نمیتونه این ها رو نمیتونه داشته باشه چه برسه به بچه هایی که بیش فعال هستند. ادامه دارد(۵)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_ششم 🎀الان چرا جامعه ما بچه هایی را تربیت می کنیم که هی داریم میترسیم که مورد سوء استفاده جنسی قرار بگیرن؟ ❓ ✅چون یک جاهایی داریم بهشون تسلیم محض بودن رو یاد میدیم... ❌ساکت باش بگو باشه! ❌ ساکت باش بگو چشم ! ما خیلی از مواقع به فرزندانمون اجازه نمیدیم اظهار نظر کنند، انتخاب کنند یا یه جایی مخالف باشند. بعد توقع داریم بچه ۱۵ ساله ما یک بچه دیگه دستش رو بگیره و ببره یک جای و کاری باهاش انجام بده اون بگه نه!!! اون جا این بچه فقط میترسه... چون ۱۵ سال تو محیط خونه یاد گرفته یکسره بله و چشم بگه ... 🎀پس خیلی از مادرانی که فکر میکنند بچه هاشون بیش فعالن بچه هاشون بیش فعال نیستند . ما تو گذشته صبح تا شبمون تو کوچه ها بوده... الان بچه ها از تو کوچه ها جمع شدند و اومدن تو خونه ها ور دل پدر و مادرشون... ❌بچه راه میره! چرا اینجوری راه میری ؟ ❌بچه غذا میخوره، اینجوری غذا نخور.،، ❌بچه میریزه ، مگه من نگفتم اونجا نریز؟ ❌بچه میره رو مبل،از تشک نرم مبل داره لذت میبره یا میره رو تخت بالا پایین میپره داره. حس موفق شدن، حس پرش، حس آزادی داره . همون لحظه مامان جیغ میزنه نکن دیگه اینجوری مبل خراب میشه فلان قدر گرفتم. نکن اون تخت فلان فلان شده رو خراب میشه تشک... 🎀 بعد میگیم این بیش فعاله... خیلیییی خیلییییی از بچه هایی که واقعا فکر میکنیم بیش فعال هستند، نیستند... فقط در موارد معدودی هستند که اون هم با علائمی که ما میگیم انشاالله قابل تشخیص هست. 🎀انشاالله صوت جلسه بعدی هفته بعد بارگذاری میشه ...توی این هفته به صوتی که گذاشته شده یعنی جلسه اول کارگاه دقت کنید . نکته برداری کنید فراموشتون نشه ...میدونم که همه شما بزرگواران خیلی از مسائل و نکته ها رو میدونید من هم خواهر کوچکتر شما هستم قطعا ادعا نمیکنم که همه چیزو میدونم نه!!!،میخوام دانسته های اندک خودم رو با شما سهیم بشم... انشاالله که دقیقه دقیقه ی کنار هم بودنمون با برکت باشه و دعای خیر شما برای ما خیلی مهمه.. ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید... و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين. پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_اول 🎀ما جلسات قبل پیش مقدمه ای گفتیم راجع به کلیت کارگاهمون و هنوز جوهر بحث قبل خشک نشده خیلیا اومدن و گفتن خوب خانوم فلانی شما گفتین یکی از علایم بچه های بیش فعال اینه که وسط حرف بقیه میپرن و صبر و تحمل تو این قضیه ندارن، پس بچه ی من بیش فعاله و من اضطراب گرفتم!!!!!! خوب ببینید من جلسه ی قبل هم گفتم که مجموعه ای از علایم رو ما داریم، که اگر فرزند ما نه یدونه از اونها. بلکه باید حداقل یک طیف چهار پنج شش تایی از اونها که البته اصولا میگن 6 علامت رو حداقل باید داشته باشه اون فرزند بیش فعال محسوب میشه. لزوما با یک علامت یا دو علامت ما بچه ای رو بیش فعال فرض نمیکنیم. 🎀در این مبحث حرف خاله خانباجی و صاحبخونه و دوست و مادر و مادر شوهر و ... که گفتن وای بچت بیش فعاله، حرف اینا برای ما ملاک نیست. ملاک تشخیصی هست که بر اساس علائمی که در این جلسه و جلسات آینده گفته میشه بیان میکنیم. ما صوت جلساتمون به صورت هفتگی هست. هفته ای یک صوت در اختیارتون قرار میدیم و سعی میکنیم طی چند جلسه بحث رو جمع کنیم. 🎀ما چند نوع بیش فعالی داریم: 1️⃣نوع 1 داریم، 2️⃣نوع 2 داریم، 3️⃣نوع 3 داریم که ترکیبی از نوع 1 و 2 هست... همه ی اینها رو ما توضیح میدیم. بعضی از بچه هایی که ترکیبی از نوع 1 و نوع 2 هستند، نیاز به مشاوره، بازی درمانی، گاهی اوقات نیاز به استفاده از دارو، نوروفیدبک وجلسات مشاوره درمانی دارند..بله... اما عموم بچه های بیش فعال با آموزش صحیح والدینشون میشه امید خیلی خوبی داشت هم به آینده ی خودشون و هم به آینده ی تربیتی که پدر و مادرشون باهاشون میتونن داشته باشن. پس اصلا جای ناامیدی نیست. 🎀 ما جلسه قبل چی گفتیم؟گفتیم که بچه های بیش فعال امتحان خیلی بزرگی هستند برای مادر و پدرهاشون.خصوصا مادر.. 70 درصد سختی و رنج این امتحان به روی دوش مادر هست. ولی در پسِ این سختی آیا ناامیدی وجود داره؟؟اصلا و ابدا....ما میگیم امید باید داشته باشیم. اگر این امتحان خارج از توان ما بود ما داخل این امتحان نبودیم و از یک طرفِ دیگه ای مورد ابتلا قرار میگرفتیم. پس حالا که من یک بچه ی بیش فعال دارم باید مطمئن باشم خدا من رو رها نمیکنه.. به تلاشِ من تاثیر و برکت میده. اصلا نباید فکر کنم که چون بچه ی من بیش فعال هست و اغلب این علایم رو داره پس دنیا به آخر میرسه. نه!!!! خدای متعال همون مقدار که ما رو مکلف به تلاش میکنه، همون مقدار هم ما رو مکلف به امید میکنه. آینده ای که خدای متعال در قرآن برای زندگی انسان در نظر گرفته خیلی روشنه. میگه من زمین رو پر از عدالت میکنم. خیلی آینده ای که برای زندگی ما متصور شده قشنگه. پس ما اصلا نباید ناامید باشیم. ما تا هرآنجا که بتونیم تلاش میکنیم، پیش میریم و مابقی رو به خدا میسپریم. تلاش خودمون رو هم در عرض تلاش خدا قرار نمیدیم. در طول اون قرار میدیم. 🎀 اما علایم.. از مهمترین علایم بچه های بیش فعال، پر انرژی و پر تحرک بودنشون هست. بله قبول دارم که بچه های الان به نظر ما پدر و مادرها 99 درصدشون بیش فعاالن. چرا؟؟؟ چون پر تحرک و پرانرژی هستن. پر جنب و جوشن و یجا بند نمیشن. اما تفاوت هست بین این پرتحرکی و پر انرژی بودن بچه های بیش فعال با بچه های عادی. البته بگیم که ریشه ی این پر تحرکی در نسل الان بچه های دهه هشتادی و نودی و هزار و چهارصدی این هست که این بچه ها اکثرشون از لحاظ تغذیه دارن چیزهایی که حاوی شکر زیاده مصرف میکنن و غذا پشت غذا، خوراکی پشت خوراکی، میوه پشت میوه..ِ پروتئین، ویتامین و همه چی تامینه و خونه ها 50 متر، 60 متر، بترکونه دیگه 100 متره.بچه مگه چقدر میتونه از این اتاق بره اون اتاق، از حال بره آشپزخونه.. 4 بار بره و بیاد به چشم ما زیاد میاد. میگیم اوففف بچه ی من بیش فعاله. در حالی که ما تو بحث بیش فعالی میگیم اصلا یکسری ممنوعیات غذایی وجود داره برای بچه های بیش فعال. 🎀هر آنچه که توش شکر داره؛ برای بچه های بیش فعال باید کمتر مصرف کنن.  مثل چی؟ مثل نوشابه، بستنی، شربت های شیرین، کیک ، کلوچه، ویفر؛ بیسکوییت، های بای؛ شکلات کاکائو و هر چیزی که توش شکر و مواد قندی هست. هر آنچه که توش کافئین داره هم باید کمتر مصرف کنن.مثل قهوه، هات چاکلت، قهوه، چای غلیظ و .... ما باید خیلی مراقب اینها باشیم. ما از اونور مواد غذایی که شکر و قند و اینجور چیزا داره به بچه ها میدیم، بعد بچه اونهارو مصرف میکنه. یک انرژی زیادی تو بدن تولید میشه و این انرژی زیاد میخواد شروع به تخلیه کنه ما انگشت اتهام میبریم به سمت بیش فعالی. خوب عزیزِ من از لحاظ تغذیه ای ما باید مراقب باشیم که بچه های ما سالم خوری داشته باشن تا انرژی مازاد نداشته باشن که اون انرژی مازاد رو مجبور بشن با تحرک فوق العاده مصرف کنن. ادامه(1)... ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🎀بله تحرک باید داشته باشن. بچه ای که تحرک نداره بیماره. ما روایت داریم میگه بچه ای که تو بچگی شیطنتش زیاده در بزرگی فزونی عقل داره، چرا؟؟؟چون تو بچگی قشنگ خودش رو تخلیه کرده. ولی ما تصوراتمون خلاف اینه. بچه ی خوب بچه ایه که ; ❌ساکت باشه، ❌چشم بگه و بله مامان و چشم مامان بگه. ❌صداشم در نیاد. ❌اسباب بازیاشم خراب نکنه. ❌خونه رو هم بهم نریزه. ❌با خواهر و برادرش هم دعوا نکنه. ❌نق نزنه. غر نزنه ❌ سر یک برنامه تلویزیونی 5 ساعت بشینه نگاه کنه و صداش در نیاد. این تصوریه که ما داریم.که کاملا تصورات اشتباهیه و ما باید یک کبریت بگیریم زیر این تصورات و اونها رو آتیش بزنیم. 🎀بچه دعوا میکنه. بله. مخصوصا بچه هایی که اختلاف سنی شون با خواهر یا برادر بعدی زیر 5 سال هست دعوا رو شاخشه. کاملا طبیعیه که در روز 10 بار، 15 بار ، 20 بار باهم چالش داشته باشن. ولی آنچه که مهمه اینه که مادر و پدر چجوری این دعواها رو مدیریت کنند. خیلی مهمه که چی بگیم، کجا بگیم..تا چه میزان دخالت کنیم.. دخالت ما به چه نحوی باشه. که ان شاء الله راجع به اینها هم صحبت میکنیم. 🎀پس چی شد؟؟گفتیم من نمیتونم توقع داشته باشم صبح به بچم شیرکاکائو داده باشم، هم کافئین داره بخاطر کاکائو، هم شکر و قند داره بخاطر شیرین بودنش، همراه با کیک ..دیگه بدتر..یا مثلا احساس میکنم خیلی مادر مهربونی ام. بهش شیر میدم با چی پف. یا چایی شیرین میدم پر از شکر.. یا مربای خیلی شیرین میدم به بچم. بعد تا فاصله ی صبح تا ظهر بابا که از سرکار میاد شربت درست میکنم. یک لیوان شربت هم بچم میخوره. دوباره یک بمب انرژی رو داره مصرف میکنه. بچه ای که شربت میخوره باید 30-40 دور دور خونه رفته باشه تا اون انرژی مصرف بشه. چجوری اون انرژی که وارد بدن شده مصرف بشه. مثل اینه که شما به ماشین گاز بدی بعد از اونطرف جلوی موتور و بگیری که حرکت نکنه. یا مثلا پنکه رو بزنی به برق بعد جلوی پره هاشو بگیری که حرکت نکنه. خوب چه اتفاقی میوفته؟؟ میسوزه. الان خیلی از بچه های ما سوختن. شیر کاکائوو شیرموز و بیسکوییت و ویفر و ِ.ِ.به بچه میدیم بعد میگیم بشین ساکت باش. عزیزم نه بزنش به برق نه دستتو بگیر به پره های پنکه که این موتوره بسوزه.  🎀پس این پرانرژی و پر تحرک بودن تو بچه های بیش فعال یعنی چی؟ اینجا هست که یک مرزی وجود داره بین بچه های پر تحرک بیش فعال و بچه های پر تحرک معمولی. بچه های پرتحرک معمولی کارهایی که میکنند کارهای معمولیه. مثل چی؟خونه رو بهم میریزن. بله خونه ای که بچه ی زیر 10 سال داره اغلب اوقات ممکنه بهم ریخته باشه. الان تو خارج فرهنگی هست که اگر بچه کوچیک داشته باشه و خونش همیشه مرتب باشه فرهنگ جامعشون رو به سمتی بردن که به مادر میگن تو مادری هستی که به بچت اجازه ی جنب و جوش نمیدی چون خونت و همیشه مرتب نگه میداری. تازه انگشت اتهام به سمت این مادر میبرن. اما تو جامعه ی ما، مادر 3 تا بچه ی زیر 8 سال داره و خونش باید همیشه مرتب باشه. اگر مرتب نباشه از در و همسایه و خواهرشوهر و دوست و مادر و .. داره سرزنش میگیره که چرا خونت اینجوریه؟؟قبلنا اینطوری نبودی؟؟؟ خیلی کثیف شدی.. خیلی شلخته شدی..در حالی که خیلی طبیعیه.  بچه ای که زیر 10 ساله تحرک، جنب و جوش و بریز و بپاش داره. من نمیگم مادرها هیچی نگن ها. بالای 3 سال تا زیر 7 سال یک مقدار آسونتر میگیریم ولی این دلیل بر این نیست که بگیم خوب مامان پاشو آتیش بزن به این زندگی من کاریت ندارم!!!نه...میگیم: ✅مامانم میخوای بپری؟؟باشه. بیا اینجا بپر. موقعیت پریدن براش مهیا میکنم. ✅میخوای خاک بازی کنی؟؟؟باشه..من این مشمبای بزرگ و برات پهن میکنم بیا اینجا بازی کن. ✅مامان جون میخوای آب بازی کنی؟؟ بیا تو محیط حموم هرکاری دوست داری بکن. یعنی ما اجازه میدیم اما با شرایط و ضوابط متناسب خونمون . ✅میخوای تو حال جاده درست کنی؟ایراد نداره مامان بعد از بازی همه رو جمع کن یه گوشه. نمیگیم همه رو جمع کن ببر بچین سرجاش. جمع کن یک گوشه. بعد از چند روز که بازیت تموم شد جمع کن تو سبد و منتقل بشه تو اتاق اگر نخواستی. 🎀بچه های پرتحرک تحرکشون تو همه جا یکسان نیست. مثلا مهمونی میرن گاهی تحرکشون کمه یا بیرون میرن تحرکشون ممکنه بیشتر باشه و داخل خونه معمولی باشه. اما بچه های بیش فعال یک لحظه هم نمیتونن سر جاشون بشینن و اون لحظه ای که حتی دارن فیلم نگاه میکنن حواسشون به همه جا هست. مثلا فیلم که نگاه میکنن یک کارتون 1 ساعته رو یجا نمیشینن نگاه کنن. اما بچه هایی که بیش فعال نیستن میتونن بشینن نگاه کنن. یا مثلا بچه های بیش فعال تو خونه کارهایی میکنن از نظر جنب و جوش که بچه های عادی ندارن. مثلا چی؟؟مثل اینکه یکسره دارن میدوان. کله ملق میزنن.میپرن. به هم میریزن. و این انقدر زیاده که اطرافیان دیگه خیلی شاکی میشن و هی هشدار میدن که بچه ی تو دیگه خیلی تحرکش زیادتر از نرماله ادامه(2)... @ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_سوم 🎀بچه ی بیش فعال زمانی که تحرک داره کارهایی میکنه که ریسک بالایی داره. مثلا چی؟؟یک بچه ی عادی ترس از ارتفاع داره ولی بچه ی بیش فعال نمیدونه ترس از ارتفاع یعنی چی.میره رو اوپن از رو اپن میپره رو زمین. اصلا به این فکر نمیکنه که بابا من پام میشکنه.  این ریسک پذیری و تمایل به تجربه ی هیجانات که بیش از حده تو بچه های بیش فعال زیاده. اما بچه های عادی میخوان این کارو انجام بدن، مثلا از مامانش اجازه میگیره یا میگه من برم این کارو بکنم یا میگه من میرم این کار میکنم تو منو بگیری ها. ولی بچه ی بیش فعال اصلا!!! تو یک جمعی یک نردبونه کنار دیوار. بچه های معمولی مثلا تا پله ی دو میرن ولی بچه های بیش فعال تا پله ی ده میرن بالا. تازه خوششون هم میاد . چون روحیه ی ریسک پذیری و تجربه ی هیجانات رو دارن. 🎀یکی دیگه از ویژگی های بچه های بیش فعال اینه که اغلب خوابشون کمه. اغلب.. و این خواب کم نسبت به بچه های دیگه از همون بچگی خودش رو نشون میده. مثلا همه ی بچه ها زمانی که نوزادن مثلا 20 ساعت میخوابن ولی بچه های بیش فعال کمتر میخوابن.  بچه ی 7 ساله ای که بیش فعاله مثلا نیاز به 12 ساعت خواب داره ولی 8_9 ساعت خواب پا میشه و مادر همش شاکیه که چقدر کم میخوابه. چقدر خوابش عمیق نیست. تیکه تیکه بیدار میشه. و مقایسه میکنه با همسنای خودش میبینه اونا مثلا 12 ساعت میخوابن ولی این 9 ساعت میخوابه تازه سرحال هم هست. اغلب بچه های بیش فعال اختلال خواب رو دارند. یعنی تو خواب نق میزنن.. غر میزنن. دیر بخواب میرن. از خوابیدن بدشون میاد. زود از خواب بیدار میشن. در حالی که مادر خسته و داغون و اتفاقا خدا خدا میکنه این بچه یکم بخوابه من یکم برا خودم باشم. 🎀یکی دیگه از خصوصیات بچه های بیش فعال اینه که تو کلاس درس و تو هر امری که نیاز به توجه داشته باشه، نیاز به توجهشون کمتره. باهوشنا ولی توجه و تمرکز کمتره.  یعنی میای باهاش کار میکنی، میبینی بچت اصلا خنگ نیست ...نادون نیست.. عاقله و توانمنده ولی میخواد املا بنویسه بی دقتی میکنه. حساب کتاب ریاضی میخواد بکنه بلده ها ولی یادش میره جواب و بدست نمیاره. یا معلم داره درس میده ولی حواسش به پرنده ی پشت پنجرست. هی حواسش به زیپ کیفشه. تمرکز نداره. یا مثلا بابا و مامان دارن باهاش حرف میزنن مثلا میگن چرا رفتی خونه خالت اینا این کارو کردی؟؟یهو میگه ااا مامان دیدی خاله اینا طوطی خریده بودن؟اصلا توجهی به حرف نداره. یا زمانی که آموزشی داره انجام میشه یا برنامه ای از تلویزیون پخش میشه حواسش به جاهای متعدده. این کم بودن تمرکز و توجه یکی از نشانه های بارز بچه های بیش فعاله. 🎀ببینید من نمیگم کسی که کم خوابه حتما بیش فعاله، کسی که پرتحرکه حتما بیش فعاله، کسی که توجه و تمرکزش کمه حتما بیش فعاله ... نه... باید در مجموعه نشانه هایی که داریم میگیم حداقل سه چهار پنج تا موردشو باهم داشته باشه و به مدت 6 ماه این علائم و از خودش نشون بده. اینطور نباشه که بچه ی ما یک ماه بدخواب بشه ،دوماه بدخواب بشه بعد ما بگیم این بدخواب شده پس بیش فعاله!!!! نه.. سازمان بهداشت جهانی میگه که اگر 6 تا علامت رو باهم داشته باشه. شاید بچه ی من مثلا مریض شده و بدنش در مقابل حمله ی ویروسی که تجربه کرده ضعیف شده و ویتامین های بدنش کم شده و حالا کم میخوابه یا بد میخوابه. انگ نزنیم!!!!!!!!! باید 6 ماه پشت سر هم اون هم چندتا علائم رو باهم نشون بده. پس این نکته خیلی مهمه. 🎀بچه های بیش فعال تا پایان 12 سالگی روی سیر رشد یکسانی هستن. مثلا اغلب کارهاشون و جنب و جوش و تمرکز و ... تو یک سبکه و بعد از 12 سال به بعد یک مقدار بهتر میشن و علایم کمرنگ تر میشه. اما آیا این دلیل بر این هست که زمانی که بچه ی ما 20 سالش بشه، 30 سالش بشه کلا علائمش از بین میره؟ نه لزوما. خیلی از آدم های اطرافمون رو اگر دقت کنید خیلی از علائم رو همچنان دارند منتها خفیف تر. 🎀پدر و مادر اگر بتونن نحوه ی درست رفتار با بچه های بیش فعال رو یاد بگیرند و آگاهانه عمل کنند شک نکنید که به فضل الهی خیلی از مشکلات این بچه ها تو دوران نوجوانی، جوانی و میان سالی و پیری مرتفع و حل میشه. اما آیا میتونیم بگیم به صفر مطلق میرسه؟؟نه!!ممکنه که کمرنگ بشه یا یک جاهایی به تعادل برسه اما بعضی از نوجوون ها ، جوون ها یا حتی میانسال ها باز هم یکسری علائم رو نشون میدن. حالا چجور علائمی هست در بزرگسالی؟؟ما راجع به اونها هم جداگانه ان شاء الله صحبت خواهیم کرد. ادامه(3)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_چهارم 🎀مادر و پدری که بچه ی بیش فعال دارند چون بچه شون اختلالات خواب داره و از خوابیدن خوشش نمیاد باید سعی کنن بچه شون اصلا بعداز ظهر نخوابه. اصلا خواب بعدازظهر خواب خوبی نیست. ما میگیم بچه اگر صبح زود بیدار شد بین ساعت 11 تا 12 یک چرتی بزنه اما خواب بعدازظهر اگر کسی هم میخواد بخوابه ما میگیم ایرادی نداره اما نذارید خواب بعدازظهر به خواب عمیق برسه. وقتی به خواب عمیق میرسه؛ برای خواب شب دچار مشکل میشیم. *خواب بعدازظهر تا خواب شب باید حداقل 7 ساعت بینش فاصله باشه.* من نمیتونم اجازه بدم بچم 4 بخوابه تا 5، یکساعت بچه تو خواب عمیق میره دیگه..کِی ما تو خواب عمیق نمیریم؟ زمانی که حداقل 20 دقیقه باشه خوابمون. تو مرحله ی عمیق خواب نمیریم. من نمیتونم بذارم بچم 4 تا 5 بخوابه بعد 5 و 6 بیدار بشه توقع داشته باشم 11 شب بخوابه. نمیشه خوب ..5 تا 6 ساعت فاصلست ما گفتیم این فاصله بیشتر از 7 ساعت باشه تا بچه یکم تحرک داشته باشه . یکم خسته بشه . 🎀مادران بچه های بیش فعال تو مسائل زناشویی شون هم دچار مشکل میشن. چون بچه دیر میخوابه. اذیت داره. بهانه داره. خوب مادر عزیز شما که میدونی بچت اختلال خواب داره و با خواب مشکل داره اول اینکه صبحا یک مقدار زودتر بیدارش کن. دیگه تا 10 و 11 نخوابه. دوما مراقب باش که خواب بعدازظهر نداشته باشه و اگر هم داره 20 دقیقه ، نیم ساعت چرت زد بیدارش کن. چطور بیدار کردن هم مهمه هاااا... ❌پاشو ..پاشو.. محمد پاشو. پاشو چند بار بگم..پاشو اعصابمو خورد کردی!!!! ❌هی دارکوبی به بچه ها نباید تذکر بدیم چون عصبی میشن. ✅قشنگ سر شونشو ماساژ میدیم...دورت بگردم عزیز دلم...پاشو ببینم. ..پاشو فلان برنامه ای که دوست داریه.. پاشو بابا میخواد بیاد.. یعنی با آرامش بچه ها رو بیدار میکنیم.✅ 🎀از اونور شبا میخوایم مثلا 11 بچه هامون خواب باشن دو دقیقه به 11 لامپا رو خاموش نمیکنیم. از ساعت 10 شروع میکنیم لامپا رو کم میکنیم و تاریکی رو به خونمون مهمون میکنیم تا بچه های ما از نظر جسمی هم آماده ی خواب بشن. زمانی که بچه ی من بیش فعاله و میخواد بخوابه موقع خوابش یک ملافه بندازم رو بالشتش. به اون ملافه یکم گلاب اسپری کنم. بچه ی من با بوی گلاب استشمام کردن به خواب بره. میخواد بچه ی من 1 سالش باشه میخواد 10 سالش باشه. فرقی نمیکنه. اگر تشخیص بیش فعالی داره من باید به این نکات ریز هم توجه بکنم. 🎀خیلی از بچه های بیش فعال تغذیه ی درستی ندارن در حالی که اگر تغذیه شون و تحرکشون درست بشه، 30 _40 درصد مشکلاتشون حله. ما باید به رسمیت بشناسیم یک سری از دغدغه های بچه های بیش فعال رو. منی که بچه ی بیش فعال دارم باید حتی مهمونی هم تنظیم شده برم. غذایی که میخورم تنظیم باشه. مثلا غذای سرخ کردنی برای بچه های بیش فعال ضرر داره. اغلب بچه های بیش فعال گرمایی ان. اغلب ها نمیگیم همه. صفرا و حرارت بدنشون بالاست. ما هِی تو غذا فلفل..ادویه... غذاهای سرخ کردنی. خوب معلومه اینا حرارت بدن رو میبره بالا. چون حرارت میره بالا به اون غضب و پرخاش و حساسیت میره بالا. 🎀انگور سیاه، مصرف سیب، مصرف گلابی، مصرف به، طالبی و ... اینا میوه های مفرح هستن و خیلی برای آرامش انسان مفیدن. انگر سیاه جزو کم طرفدار ترین انگوره. هیچکس تحویلشون نمیگیره. در حالی که بین انگور ها ، انگور سیاه به شدت روی آرامشمون و روی تامین مواد مغذی بدن و خصوصا کمخونی تاثیر داره. قلب رو جلا میده. روح و جسم و آروم میکنه. من میوه که میخوام به بچه ی بیش فعالم بدم باید دقت کنم چه میوه ای میدم. وقتی بچه ی من گرماییه و حرارت داره من نباید بهش انبه بدم...نباید تند تند موز بهش بدم.نباید خربزه بدم. ❣️باید در انتخاب میوه دقت کنم. 🍏🍐🍋🍊🍌🍉🍇 ❣️در انتخاب نوشیدنی دقت کنم. 🥛🥤🥃 ❣️در انتخاب پوشیدنی دقت کنم👚👖👕 ❣️ تو انتخاب غذا دقت کنم.🥘🍟🍔🌭🌮 این ها نکاتی هست که باید آگاهی مون رو بالا ببریم و خیلی از اوقات با همین دوتا نکته تغذیه و تحرک 30-40 درصد بچه های بیش فعال مشکلاتشون به مرور حل میشه به فضل الهی. و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• #بیش_فعالی 👦 ⃟👧⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_اول 🎀قبل از ادامه بحث که داشتیم در مورد علائم صحبت میکردیم، سه چهار تا سوال شایع و رایج رو پاسخ بدیم. ان شاء الله که مورد استفاده قرار بگیره. چون تعداد زیادی از عزیزانی که توی کارگاه شرکت کردند این سوال رو داشتند که: ❓چه علت و دلیلی وجود داره که بعضی از بچه ها بیش فعال میشن و بعضی از بچه ها بیش فعال نمیشن و نرمال هستند؟؟؟ حتی توی یک خانواده،ما میبینیم که مثلا یکی از بچه ها بیش فعاله و باقی بچه ها مشکلی ندارند. خوب اینکه ❇️ پدر و مادر یکی بوده ❇️محیط یکی بوده ❇️ژن یکی بوده چرا باید اینطوری باشه.؟؟؟؟ 🎀یا چرا توی سه چهار تا خواهر و برادری که از یک پدر و مادرن بچه ی یکی از خواهر و برادرا یا دوتا از این خواهر و برادرا بیش فعالن و بقیه بچه ی بیش فعال ندارند؟؟؟ ببینید بیش فعالی مسئله ای هست که علل مختلفی داره و هرچقدر علم داره پیشرفت میکنه دلایل و علل جدیدی داره براش کشف و شناسایی میشه. هنوز که هنوزه علم بشر به اون حد از کفایت و رشد نرسیده که ما بتونیم تشخصی بدیم که علت اصلی و قطعی چی هست. ما تو روایات داریم که بعد از ظهور امام عصر (عج) علم پیشرفت شگفت آوری داره و فعلا با توجه به آنچه که تا الان به دست آمده علل بیش فعالی چند تا مسئله هست. 1️⃣ اولین مورد مسئله ی ارثی و ژنی هست. مثلا اگر در اقوام کسی بوده باشه که این ژن رو داشته باشه، افراد اون خانواده یا از نسل اون آدم امکان داره که دچارش بشن. مثل رنگ چشم. اگر مثلا سه چهار نسل قبل کسی بوده باشه که رنگ چشمش آبی یا سبز یا روشن باشه، حتی ممکنه رنگ فرزندان اون رنگ باشه یا نباشه، احتمال داره که نسل های بعدی این ویژگی رو انتقال بدن به فرزندان و نسل های بعدی و مثلا کسی تو نسل پنجم چشم رنگی بشه. بحث بیش فعالی هم همینه. ⁉️علت اصلی خود بوجود اومدن همین ژن چیه؟ خیلیا میگن مشکلاتی که در حین رشد اتفاق میوفته باعث اصلی بوجود اومدن بیش فعالی هست. بسیاری از دانشمندان معتقدند سیستم اعصاب مرکزی یه کوچولو دچار مشکل و اختلال میشه و بیش فعالی رو رقم میزنه. یک عده از دانشمندان کشف کردند که کسانی که بیش فعال بودند: ❌ یا در هوای آلوده بودند در دوران جنینی یا دوران نوزادی.. ❌یا اینکه در معرض مواد سمی قرار گرفتند. هوای آلوده سرب داره و این سرب روی مادر باردار و جنینش موثر هست و تاثیر به شدت منفی میذاره. 2️⃣ یکی دیگر از دلایل بیش فعالی مادری هست که در دوران بارداری یا داره الکل مصرف میکنه یا سیگار و یا مواد مخدر. 3️⃣یکی دیگر از دلایل بوجود اومدن مشکل بیش فعالی حالات روانی مادر هست. مادری که در دوران انعقاد بارداری، زایمان، شیردهی، دوران بسیار پر تشنجی رو از لحاظ روحی و روانی طی میکنه اینها روی فرزند تاثیر مستقیم میذاره و باعث میشه که احتمال بیش فعال بودن بچه بیشتر بشه. ما نمیگیم هر کدوم از این عوامل قطعی و حتمی هست..منتها اینها موثره. اما آیا دلایل دیگری هم وجود داره؟ بله امکان داره که وجود داشته باشه. 🎀یک سوال شایع دیگه ای هم پرسیده میشه و اون اینه که آیا بیش فعالی فقط در بچه ها هست؟؟ در بزرگسالی ما مطمئن بشیم درمان میشه؟؟ و آیا درمان قطعی داره یا نه؟؟⁉️⁉️⁉️ ببینید بیش فعالی مسئله ای هست که میتونه به یک اصلاح رفتار برسه.یعنی قرصی شربتی دارویی آمپولی چیزی وجوود نداره که بگیم بیا اینو مصرف کن بچه کامل خوب بشه. نه.!!!!!! شما اگر فرزند بیش فعالتون و پیش روانپزشک هم ببرین.. بله بچه هایی که دارو مصرف میکنن بچه هایی هستن که یک مقدار کاهش عوارض نشون میدن از خودشون و ممکنه بهتر بشن یه جاهایی اما اون درمان قطعی نیست چون اون دارو داروی شیمیاییه و اگر 4 تا فایده داشته باشه 5تا هم ضرر داره و فقط تو مواردی پیشنهاد میشه که واقعا حاد باشه. قبلا مثلا 10 سال پیش، شما بچه های بیش فعال رو پیش روانپزشک ها میبردین به همین راحتی دارو تجویز نمیشد..سعی میشد روی باورهای پدر و مادر، رفتارهای پدر و مادر اصلاحاتی صورت بگیره..پدر و مادر آشنا بشن با فنون و راههای برخورد با یک بچه ی بیش فعال و بعد از طریق اون برخوردهای صحیح بچه اصلاحی تو رفتارش انجام بده. اما الان شما مراجعه کنید به راحتی روانپزشک ها دارو تجویز میکنن..همون دفعه ی اول. و داروهایی که تجویز میکنن همون داروهای شیمیایی هست دیگه. داروهای شیمیایی 4 تا منفعت داشته باشه 4 تا هم ضرر داره. و فقط تو موارد واقعا اضطراری باید مورد استفاده قرار بگیره. چرا؟؟چون بسیاری از بچه های بیش فعال هستن که درجه ی 1 و 2 باهمن. اوضاعشون واقعا اوضاع خاصی هست. بله اونها باید استفاده کنند که یک مقدار از عوارض رفتارهای بیش فعالی رو بگیره. 💊 💊 💊 💊 🎀اما آنچه که مسلمه اینه که درمان صد در صد با یک قرصی دارویی نسخه ای چیزی وجود نداره. درمان اصلی و بهبود اصلی گذر زمان و اصلاح رفتار والدین هست. ادامه(1) @ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_دوم این خیلیییی مهمه. ما همیشه دنبال یک نسخه ی جادویی در خارج از خودمون هستیم. درحالی که در خصوص بچه ی بیش فعال درمان اصلی این هست که پدر و مادر 1️⃣اولا به این پذیرش برسن که بله قراره من از طریق این اولادم مورد امتحان قرار بگیرم 2️⃣و دوم اینکه بعد از اینکه به پذیرش رسیدن شروع کنن به اصلاح رفتار. شما نمیتونی همون رفتاری که با یک بچه ی سالم داری همون رفتار و با یک بچه ی بیش فعال داشته باشی. بچه ی بیش فعال رفتار باهاش قلق هایی داره. پدر و مادر باید یک مهارت ها و یک توانایی هایی در این رفتار بدست بیارن. ببینید حتی رفتار با یک بچه ی بیش فعال دو ساله، پنج ساله، ده ساله و پانزده ساله با هم متفاوته. ما یک کیک هم که میخوایم بخوریم اون کیک ما تاریخ مصرف داره، تاریخ انقضا داره. اما ما چرا فکر کردیم که روش های تربیتی ما تاریخ انقضا نداره؟؟؟ ما چرا همونطور که با بچه ی سه سالمون رفتار میکنیم با همون روش زمانی که بچمون 5 سالش شد باهاش رفتار میکنیم..زمانی که بچمون ده سالش شد باهاش همونجوری رفتار میکنیم و ... هر مقطع سنی نوع رفتار خاصی رو میطلبه. مهارت ها و آگاهی های خاصی رو میطلبه. اگر ما به این واقف بشیم خیلی از مسائلمون حل میشه. 🎀مادری که فرزند بیش فعال داره دیگه نباید هی پیج های آشپزی رو بالا پایین کنه. انواع پیج های لباس و مزون و ...پیگیری کنه. چرا؟؟ چون من دغدغه ی اصلیم اینه که آگاهی کسب کنم راجع به فرزند بیش فعالم.  راجع به نحوه ی تعامل صحیحم با فرزند بیش فعالم. ما چرا داریم این رو باور میکنیم که منتظریم کسی خارج از ما بیاد این مشکل رو حل کنه...پزشکی..کارگاهی..مشاوری ...نه!!! ما خانمها اگر تمام دغدغمون این باشه که مثلا انگشتر خوشگلی دیده باشیم پشت ویترین و بخوایم اون رو تهیه کنیم تمام دغدغمون میشه اینکه از هر چیزی بزنیم. جمع کنیم..وام بگیریم..همسر رو راضی کنیم که اون رو بخریم..و تهیه میکنیم. اما چی میشه که من تو خونم یک بچه ی بیش فعال دارم..اصلا یک نوجوون دارم.. اصلا یک کودک دارمم. نوجوون هم مثل یک بچه ی بیش فعل رفتار باهاش قلق داره.. فوت و فن داره. هر مقطعی برای خودش یک قلق های رفتاری و مهارتی داره. چی میشه که ما فکر میکنیم نباید آموزش ببینیم. کسی که بچه ی بیش فعال داره باید تمام سرچش، پیج هایی که دنبال میکنه، کتابی که داره میخونه، کارشناسی که دنبال میکنه، صوتی که داره گوش میکنه...همه در راستای این باشه که ⁉️خوب حالا که من دارم با این بچه امتحان میشم حالا چه کنم؟؟؟ ⁉️حالا چطور باید رفتارم رو درست کنم؟؟؟ ⁉️ همسرم باید چطور رفتار کنه؟؟؟ ⁉️تو مهمونی ها چطور رفتار کنیم؟؟ ⁉️ کجا مهمونی بریم؟؟؟ ⁉️کجا نریم؟؟؟ ⁉️چقدر بمونیم؟؟ 🎀قبل از اینکه مباحث بعدی رو بگم یک نکته راجع به مهمونی بگم. عزیزانی که بچه ی بیش فعال دارن اصلا مهمونی رفتنشون خاصه. من که بیش فعال دارم باید زمانی که دارم مهمونی میرم اولا دیگه مثل کسی که هفته ای یکبار میره خونه مادرش... هفته ای یکبار میره خونه مادرشوهرش نمیتونم برم. چرا؟؟ چون میرم اونجا میبینم اذیت های بچه های من اطرافیان رو اذیت میکنه. مدیریت میکنم رفتارمو با اقوام. موقعیت شناس میشم. مثلا دو هفته یکبار میرم. یا مثلا اگر قبل از بچه دار شدن سه ساعت میموندم..شام و نهار میرفتم..الان که میبینم شرایط بچه ی من اینه زمانی که من میرم دیگه 3 ساعت نمیمونم .میرم سر میزنم 40 دقیقه یک ساعت..میگم و میخندم و برمیگردم. چرا؟؟ چون اطرافیان و اقوام مثل ما توان و حوصله ی تحمل کارهای بچه ی ما رو ندارن. هر بچه ای برای پدر و مادر خودش عزیزه. ولی آیا اطرافیان هم حتی اگر پدربزرگ و مادر بزرگ و خاله و عمه و ...باشن اونها هم اعصاب محدودی دارن. ما به یکسری از کارهای بچه های بیش فعالمون عادت کردیم و کنار اومدیم باهاشون.اما اونها ممکنه ❌ایرادهای تربیتی از ما بگیرن ❌یا ممکنه کلا ما رو زیر سوال ببرن ❌یا فرزندمون و زیر سوال ببرن. بخاطر اینه که کسی که فرزند بیش فعال داره باید مدیریت کنه. به هیچ عنوان ارتباطات‌ نباید قطع بشه.❌❌ اتفاقا این ارتباطات برای بچه های بیش فعال خیلی خوبه.✅ اما به شرط اینکه مدیریت بشه. هم دفعاتش و هم زمانش . این خیلی نکته ی مهمیه. 🎀پس آیا درمان قطعی وجود داره؟ خیر درمان قطعی وجود نداره که بگیم یک.. دو.. سه... این دارو رو خوردی بهتر شدی. درمان تدریجی وجود داره؟؟؟ بله وجود داره. اصلاح رفتار والدین...اصلاح رفتار فرزند این میشه درمان تدریجی. خیلی اوقات ما با رفتاردرمانی و بازی درمانی باید با بچه های بیش فعال ارتباط بگیریم. خیلی از بچه های بیش فعال پایان 12 سالگی به بعد بهتر میشن. اما آیا بچه های بیش فعال در جوانی دیگه مشکلی ندارن؟؟ ادامه دارد(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_سوم خیلی از بچه های بیش فعال نوجوونی که رد کنن و وارد جوانی بشن، سن جوانی 19 سال به بعده.. یعنی بچه های بیش فعال تا 12 سالگی ❇️به شدت اکتیو هستن.. ❇️فعالیتشون زیاده و تمرکز و دقت و توجهشون کمه.. ❇️منطق پذیر زیاد نیستن. ❇️حوصله و صبر و تحمل زیاد ندارن اما 12 به بعد یک مقدار بهتر میشن. در دوران نوجوانی چون دارن تغییرات هورمونی رو تجربه میکنن یه مقدار درسته فعالیت جسمی شون کمتر میشه اما نق و نوق و غر و اذیت و دارن.. تا جوانی. از 19 به بعد که شروع سن جوانیه، بچه های بیش فعال آرومتر میشن. آیا بهبودی کامل پیدا میکنن؟؟ نه. خیلی از بچه ها آرومتر میشن اما کماکان یه نمه هایی از بیش فعالی رو نشون میدن. اگر به اطرافیان دقت کنید ما تو اطرافیانمون بدون استثنا کسانی رو داریم که با اینکه یک زن 40 سالست یا یه مرد 45 سالست یا... ولی صبر نداره، یجا بند نمیشه، فعالیت های مختلف داره، از این شاخه به اون شاخه میپره، تمرکز و توجه در یک کار خاص نمیتونه داشته باشه. پس قسمتی از علائم بیش فعالی در دوران جوانی هم ادامه پیدا میکنه اما خیلی کمتر. پس این دوتا از سوالات شایعی که پاسخ دادیم. 🎀اما راجع به علایم ما داشتیم صحبت میکردیم. ببینید یکی از علایم بیش فعالی اینه که قبل از پرسش، دوست داره پاسخ رو بده. زمانی که مامان میخواد بگه دخترم این سینی رو بردار ببر....میگه باشه.، باشه، برمیدارم میذارم رو اپن. یعنی اصلا نمیذاره مادر حرفش و تموم کنه. مثلا سر کلاس معلم سوال میپرسه. اجازه نمیده اون سوال پایان پیدا کنه و سریع پاسخ و میگه و ممکنه هم اشتباه بگه. یا سر امتحان اصلا حوصله ی اینکه بشینه و تا آخرین لحظه ی امتحان استفاده کنه رو نداره. برگه رو میخواد سریع بده و ببره. اصلا یادش میره که مامانش بهش گفته بشین مرور کن..از نهایت وقتت استفاده کن.. حتی اگر سوالا رو پاسخ دادی یبار دیگه چک کن. اصلا میگه من برگه رو بدم و برم. چرا؟؟؟ چون تحمل محیطی که این بچه رو مجبور به سکوت و رعایت نظم بکنه براشون سخته. مثل قفس میمونه..مثل محیط های کوچیک دربسته. اتاق کوچیک دربسته یا آسانسور، کلاس درس، جلسه ی امتحان...هر جایی و هر مکانی و هر حالتی که این بچه ها رو مجبور میکنه که یجا ساکت بشینن و از قوانین تبعیت کنن و نظم و رعایت کنن اعصابشونو بهم میریزه. حس خفگی پیدا میکنه و فقط میخواد از اون حالت رها بشه. مدام تلاشش اینه که سریع انجام بده. بهش میگی بچه دو دقیقه بشین.این عجول بودن از شاخصه های مهم بچه های بیش فعاله. وای از اون زمانی که این بچه ی عجول یک مادر عجول هم داشته باشه. دیگه سطح استرس خیلی بالا میره. مثلا این بچه خودش بیش فعال هست و خودش اصلا حوصله نظم و اینا رو نداره و یک مامان عجول هم داشته باشه که میخوان برن بیرون بگه ❌آماده شدی؟؟ ❌زود باش آژانس اومد و ... هی داره استرس وارد میکنه. به اندازه ی کافی بچه های بیش فعال خودشون استرس رو دارن و وای از اون روز که پدر و مادر سطح استرس و بالا میبرن. پس مادری که بچه ی بیش فعال داره نیاز داره که متوجه این نکته باشه که استرس دادن به فرزند باعث میشه که حال درونی بچش بهم ریخته تر بشه. بچه ها نیاز دارند به این آرامش. بله شاید در ظاهر خودشون آرامش ندارن و مدام در حال اذیت و برو و بیا و گیر و اینا هستن ولی داشتن یک پدر و مادر آروم که اصول رفتاری با اینجور بچه ها رو بلدن..یاد گرفتن...آموزش دیدن، خیلی کمک کنندست. 🎀بچه های بیش فعال بی قرارن. یعنی چی؟؟ یعنی اینکه آستانه صبر و تحملشون کمه. مدام مثلا وقتی میشینن روی مبل پاشونو تکون میدن. البته نه همشون ها.. یکسری شون. یا مثلا دوست دارن با یک چیزی ور برن. یا با موهاشون ور میرن، یا با لباسشون یا با مبل و.... قدرت تخریب میده بهشون این بی قراری. یعنی چون بی قرارن گوشه مبل و میکنن، پاک کن و تیکه تیکه میکنن، توری در و سوراخ میکنن و ... در حالی که بچه هایی که بیش فعال نیستن رعایت بیشتری میکنن. اما بچه های بیش فعال وسایل خودشون و وسایل خونه رو بیشتر تخریب میکنن. 🎀بچه های بیش فعال تو نوبت نمیتونن وایسن. چرا؟؟ چون صبر ندارن و براشون سخته که تو نوبت وایسن. مثلا اگر بچه های عادی رو بذاری تو صف و بچه های بیش فعال هم بذاری تو یک صف..بچه های بیش فعال صفشون نامرتبه، هی وول میخورن.هی میگن چی شد؟ نوبت ما نشد؟ این اعتراض رو دارن. 🎀بچه های بیش فعال بچه هایی هستن که گاهی مطالب رو فراموش میکنن. مخصوصا بچه های بیش فعالی که از رسانه زیاد استفاده میکنن . رسانه یعنی ✳️تلویزیون، ✳️تبلت، ✳️بازی های یارانه ای، ✳️بازی های مجازی و .... ادامه دارد(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_چهارم بچه های که از رسانه استفاده ی بیشتر کنن روی فراموشکاری شون یک مقدار تاثیر میذاره. اصولا بچه های سالم هم نباید بیشتر از حد خاصی از رسانه استفاده کنن. دیگه چه برسه به بچه های بیش فعال. آنچه که مهمه اینه که بچه های عادی که تا پنج و شش ساله نهایت روزی 2 ساعت باید از رسانه استفاده کنن. هم تلویزیون مد نظر ماست، هم کامپیوتر هم تبلت و ...همه ی اینها باهم رسانست. یک بچه ی شش ساله باید جمع اینا بشه 2 ساعت. یک بچه ی ده ساله باید جمع اینا بشه 3 ساعت. اما آیا واقعا ما این رو داریم اجرا میکنیم؟؟ بچه های بیش فعال کامپیوتر بازی کردن براشون جذابه.. بله.. شاید مادر برای فرار از اذیت هاش، کنسول بازی رو بده، موس رو بده بیا بازی کن..یا تبلت و بده بیا بازی کن. اما باید بدونه که این کار یجور خیانت هست. ❌❌ اگر بیش از اون حد و اندازه بازی کنه به شدت روش تاثیر منفی میذاره. ما بچه های بیش فعال رو میبینیم که اکثرا استرس دارن. بازی کردن در فضای مجازی سطح استرس رو به شدت بالا میکشه . 🎀یه تحقیقی که انجام دادن دیدن کسایی که بازی های رایانه ای رو دارن انجام میدن..حالا تو تبلت، گوشی، کامپیوتر و .. فرقی نداره، دارن سطح استرسی مشابه و هم درجه با سطح استرس سربازانی که تو میدان جنگ واقعی دارن و دارن تجربه میکنن.😱😱😱😱 یه سرباز تو میدون جنگ واقعی چقدر میترسه که نکنه گلوله بخوره.. نکنه بمیره ...آیا میتونه پیشروی کنه یا نه.. خوب بچه ها تو محیط مجازی دارن همین کار رو میکنن دیگه. مخصوصا بازی هایی که خشنه و فکری نیست به شدت برای بچه های بیش فعال مضره .❌❌❌ 🎀این تعدادی که دور هم جمع شدیم تو این کارگاه باید توجه داشته باشیم که بچه ی ما بچه ی خاصیه. باید این بچه ی خاص بعضی بازی ها رو بازی نکنه. بله جذابیت داره. اما هر چیزی که جذابیت داره رو نباید به بچه ی بیش فعال بدیم که بازی کنه. ما باید رو بازی های بچه مون هم نظارت داشته باشیم. اول اینکه بچه نباید دسترسی به اینترنت داشته باشه. دوما اگر با نظارت ما بازی ریخت من باید تو اینترنت نگاه کنم، نظر کاربران رو راجع به اون بازی بخونم.خودم رو گوشیم بریزم و ببینم اگر این بازی که من دارم میکنم درست هست؟؟استرس میده یا نمیده. هیجانات منو بالا میبره یا نمیبره. این خیلی مهمه. بعد اجازه بدم بچم اونو بازی کنه. ولی پدر و مادرای بچه های بیش فعال میگن فقط بهش بده بازی کنه هیچی نگه دیگه اعصابم نمیکشه. ولی ما داریم با دست خودمون با دادن بازی های بسیار هیجانی.. بسیار خشن... داریم بچه هامون رو تشویق میکنیم به مضطرب شدن.. هیجانی شدن ..واکنشی شدن و بدتر شدن. و این یک ظلمه. فردای روز محشر خدای متعال میگه تو به عنوان مادر، تو به عنوان پدر مسئول بودی!!! همونقدر که مسئول بودی این بچه تشنه نمونه ...گشنه نمونه.... محبتش سر جاش باشه... آغوش و توجهش سرجاش باشه، همونقدر هم تو مسئول بودی که تو نوع بازی ها و میزان استفاده از اونها نظارت داشته باشی. ما چرا فکر میکنیم که بچه های ما زمانی که گوشی تبلت کامپیوتر کنسول دستشون میگیرن دیگه این بچه ها داره بهشون خوش میگذره!! دارن بچه ها با دست خودشون به خودشون آسیب وارد میکنن اگر بازی مخربی، نامناسبی، هیجانی، کشت و کشتاری، خشنی دارن بازی میکنن. پس نکته ی مهم اینه که بچه های بیش فعال باید سبد رسانه ای شون مورد توجه قرار بگیره. نهایت گفتیم بچه های تا شش هفت سال 2 ساعت اجازه استفاده از رسانه دارند و بچه های ده یازده سال 3 ساعت. 🎀خوب یک سوال بقیه ی روز و چطور پر کنیم؟؟؟ آنچه که خوراک اصلی بچه ها هست تحرکه . تمام بچه ها بازی تحرک، مخصوصا بچه های بیش فعال. بچه های بیش فعال زمانی که این تحرک رو دارن..زمانی که بازی رو دارن، انقدر از لحاظ روانی آروومن و به آرامش میتونن برسن که قابل مقایسه نیست. ما یک زمان به بچه هامون فضا و شرایط بازی کردن رو فراهم کنیم کجا... یک زمان بهش تبلت بدیم، رهاش کنیم توی اتاق بگیم بازی کن با این کجا.... ما بچه مون رو نباید وسط کرور کرور استرس و هیجان مخربی که بعضی بازی ها بهشون وارد میکنن رها کنیم. بله بازی جذابه. همه نوع بازی جذابه. همونطوری که به بچه مون وقتی مریضه سوپ میدیم، شلغم میدیم تا خوب بشه. و بهش سیب زمینی سرخ کرده تو اوج مریضی نمیدیم. چرا؟؟ چون به سلامت جسمش اهمیت میدیم. همون مقدار هم باید به سلامت روانش اهیت بدیم. بچه های بیش فعال باید اون فعالیت و تحرک رو داشته باشن. اگر من تو خونه ی خودم فضا رو ندارم.. یک خونه ی 60 متری طبقه ی سوم یک آپارتمان 18 واحدیه و من شرایطشو ندارم. 4 تا سروصدا کنه بچه ی من همسایه ها اعتراض میکنن. خوب من نمیتونم به بچم بگم ساکت باش و هیجی نگو همسایه اعتراض میکنه. من دارم خلاف ذات فرزندم ازش کاری میخوام. ادامه(4) ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_پنجم یا باید اون خونه رو عوض کنم برم یه جایی که حتی یکم دورتره ولی فضایی رو فراهم کنم که بچم راحت تر باشه تو حیاط. و یا اینکه اگر واقعا شرایطشو ندارم و باید تو همون آپارتمان زندگی کنم باید فرزندمو تند تند بیرون ببرم. مادری که فرزند بیش فعال داره باید بچش رو بیشتر از مادران دیگه بیرون ببره. کجا ببره؟؟ حالا حتما نیاز نیست پارک و بوستان باشه. یک زمین خالی کنار خونه که هست. دوچرخه سواری کنه..خاک بازی کنه... برگ جمع کنه.. سنگ جمع کنه.. اکتشاف و .. ببین هر کاری که بچه بیرون از خونه باشه. 🎀فضای خونه برای بچه های بیش فعال فضای کلافه کننده ایه. ما فکر میکنیم ما خودمون توخونه آرامش میبریم و لذت میبریم اون طفل معصوم هم لذت میبره؟؟؟ از هر بهانه ای استفاده کنیم. ❣️بچه ها بارون میاد پاشیم بریم بیرون خیس بشیم. ❣️بچه ها آفتابه قشنگه بریم بیرون آفتاب بگیریم ویتامین دی جذب کنیم. ❣️بچه ها غروبه داره یک باد خنک میوزه بریم تو سایه درخت بشینیم یه چیزی بخوریم و شما با دوچرختون بچرخین... ❣️بچه ها برف داره میاد بریم بیرون برف بازی... یعنی سرما و گرما و باد و بوران و برف و آفتاب مستقیم و خون دماغ شدن بهانه نباید باشه برای ما!!!!!! 🎀مادری که بچه ی ییش فعال داره باید فرزند بیش فعالش رو با چهارتا عنصر ✅باد، ✅آب، ✅خاک و ✅آتش دوست کنه...ارتباط بده. بچه های بیش فعال با اسباب بازی زیاد بازی نمیکنن. شما برو دو میلیون تومن ماشین بخر بذار جلوی دستش، یک میلیون بده یک عروسک سخنگوِ چرخشی بذار جلوی دستش... بترکونه بیست دقیقه باهاش بازی کنه.. میندازه اونور. ولی این بچه ی بیش فعال و وان پر کن بذار با آب بازی کنه. حباب بازی کنه. با خاک جاده درست کنه.با گل چیزی درست کنه. خاک بریزه رو پاش. آتیش درست کنه. چقدر بچه های ما آتیش درست کردن و با نظارت ما دوست دارن. بادبادک هوا بده و ...هرکاری که با این چهارتا عنصر انجام بدن برای بچه ها لذت بخشه و براشون طبیعی و عادی و تکراری نمیشه. لذت میبرن. مادرانی که بچه های بیش فعال دارن باید برنامه بچینن برای پیوند دادن فرزندانشون با چهار عنصر باد، آب، خاک و آتش. ببینن با این 4تا چه بازی هایی میشه بچه انجام بده. یک آتیش درست کنیم تو یک لگن فلزی، تو استانبولی، بعد ذغالی تهش درست میشه چندتا سیب زمینی تو فویل بپیچیم بذاریم درست کنیم. بچه اون سیب زمینی رو نمک میزنه میخوره واقعا احساس شعف داره. بچه های بیش فعال باید شاد باشن تا اون استرس و اضطرابشون بیاد پایین. این خیلی مهمه. 🎀پس اگر دنبال درمان هستیم اولین راه درمان اینه که بچه ها رو با این 4 تا عنصر ارتباط بذیم. نوجوون و کودک هم نداره. نوجون ها هم دوست دارن. نوجوون تا وقتی که کوچیکه مثلا چهار پنج شش سالست که تو وان مینشونیم بازی میکنه با آب بعد اون آب لگن و برای گلا یا شستشوی حیاط و اینا استفاده میکنیم که اسراف نشه. زمانی که بچه نوجون میشه دیگه تو وان نمیتونیم بنشونیمش میفرستیمش استخر. دوره های تخصصی شنا بره. یعنی من با عنصر آب آشتیش میدم. به فراخور سنش این نوع ارتباطش فرق میکنه.  بچه وقتی که بچست و بیش فعاله با خاک و گل ارتباطش میدم. نوجون میشه نمیتونم بگم بیا برو با خاک و آب بازی کن. میفرستمش کلاس سفالگری. خیلی مهمه که بچه های ما ارتباط دائمی داشته باشن با این 4 عنصر و خیانت نکنیم در حق فرزندانمون. با دادن تبلت و کامپیوتر و بازی سعی نکنیم ساکتشون کنیم که خودمون راحت تر باشیم.. و آخر دعوانا اَنِ الحَمدُ لِلّه ربِّ العالَمین پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1