۱۷ مهر
حامیان استاد رائفی پور
@ostad_aliakbarraefipour
69.8هزار
دنبالکننده
33هزار
عکس
22.4هزار
ویدیو
998
فایل
🌹 سلام دوستان ما به نهادی وابسته نیستیم و #آتش_به_اختیار فعالیت می کنیم در راستای #جهادتبیین از کانال استاد لفت میدی؟😔🖐
@masaf
⏰ شمارش معکوس ظهور ⏰
مشاهده در ایتا
پیوستن
حامیان استاد رائفی پور
69.8هزار دنبالکننده
دانلود
حامیان استاد رائفی پور
هدایت شده از DELETED
💠فوايد بالا رفتن از
#پله
🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچهها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی درزانو و سایرمفاصل نداشته باشید❗️ ☘
#طب_سنتی