تیره و تبار!

🔸 فایل PDF | جزوه «چگونه آسوده تر زندگی کنیم؟ (فصل اول)» 📱 نسخه مناسب مطالعه در تلفن همراه ✅ این جزوه حاوی خلاصه متن فصل اولِ سلسله جلسات سخنرانی استاد پناهیان با موضوع "چگونه آسوده تر زندگی کنیم؟" می‌باشد که در محرم سال۹۶ و در حسینیه آیت الله حق‌شناس(ره) برگزار شده و در ۱۲جلسه ارائه شده است. ✅ به نکات مهمی اشاره شده، پیشنهاد میکنم حتما مطالعه فرمایید.

👤توییت تصویری استاد #رائفی_پور تا ۱۴۰۰ با #روحانی 😏 https://twitter.com/a_raefipour1/status/1276969610487762947?s=19

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور ۱۰. #خرما 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد

🔴 #تضادهای بین دو طب ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد.

🎬 #کلیپ استاد رائفی پور 📝 «جَو جامعه طوریه که مجرد بودن میصرفه»

سراج‌الدین عارف‌نیا، معاون دانشگاه علوم پزشکی گلستان،‌ اعلام کرد ۸۰ درصد بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان‌های این استان می‌گوید در مراسم عروسی به این ویروس مبتلا شده‌اند. پ.ن : متاسفانه در مسئله کرونا هم مثل انتخابات ۹۶ بخاطر جهل عده ای و عدم فهم بدیهیات تر و خشک دارند با هم میسوزند😔

نظر آیت الله بهجت در مورد مذاکره با کفار قابل توجه اونایی که میگن #آیت_الله_بهجت با سیاست کاری نداشتند

🔴 فحاشی و اهانت موسس جمعیت امام علی، شارمین میمندی‌نژاد به مردم و جمهوری اسلامی 🔹این (...) می‌روند هشتگ می‌زنند انتقام فلان را می‌گیریم! 🔹جمعیت من نصفش منافق است، نصفش هم بر اساس احساسات اینجا(جمعیت امام علی) هستند. #جمعیت_معاویه #دجال

🔸قوه قضائیه با ریاست ابراهیم رئیسی، در قضیه‌ی گروه فلاحتیان، ۱۲ هزار میلیارد تومان فقط توی ماه خرداد به سیستم بانکی کشور برگردوند! 🔹دولت دوازدهم با ریاست حسن روحانی، در قضیه واردات غذای سگ، ۳.۸ میلیارد دلار فقط توی سال ۹۷ ارز از کشور خارج کرد! ❗️امان از انتخاب اشتباه...

#حجاب پاسخ شهید به همسرش که اصرار داشت با او به جبهه برود #پویش_حجاب_فاطمے

📹 مؤدبانه حرف بزنیم؛ نه صادقانه! ➕اثرات مخرب همیشه صادقانه سخن گفتن 💥عااااالی💥 🌺 🔰 eitaa.com/joinchat/1246953475Cf749f8ac9b

🔴 گناه که کوچک و بزرگ ندارد؛ باید سعی کنیم ترکشان کنیم. ✅ یک راه خوب برای ترک گناهان و اصلاح عیوب: یادداشت آن و سپس برنامه ریزی برای ترک آن

شب نامه / اندیشکده ها : ایران پس از 2500 سال کاری را انجام داده که "امپراتوری پارس" انجام داده بود / اندیشکده بنیاد دفاع از دموکراسی : تنها تفاوت آیت الله خامنه ای با کوروش این است که کوروش فلسطین را فتح کرد ، اما آیت الله خامنه ای فعلا پشت دیواره های آن قرار دارد ... @iran_onlin_ir

‏📝 تعداد مادرانی که چند شهید تقدیم اسلام و ایران کرده‌اند: دو شهید: ٨١٨٨ مادر سه شهید: ۶۳۱ مادر چهار شهید: ۸۲ مادر پنج شهید: ۲۱ مادر شش شهید: ۶ مادر هفت شهید : ١ مادر هشت شهید: ١ مادر نه شهید: ٢ مادر ای کاش مسئولین محترم اعلام کنند چند فرزند تقدیم کشورهای خارجی کردند! ‎#ژن_خوب

🔻شناسایی و صدور حکم جلب ۳۶ نفر از عوامل ترور سردار شهید سلیمانی/ عنوان اتهامی این افراد «قتل» و «اقدام تروریستی»است 🔹القاصی مهر، دادستان تهران در جلسه شورای عالی قوه قضائیه: 🔹 ۳۶ نفر از افرادی که در ترور سردار حاج قاسم سلیمانی مباشرت، مبادرت و آمریت داشتند، اعم از مسئولان سیاسی و نظامی آمریکا و دیگر دولت‎ها شناسایی شدند که توسط مقام قضایی برای آنها دستور جلب و اعلام وضعیت قرمز از طریق پلیس بین الملل صادر شده است. 🔹 عنوان اتهامی این افراد «قتل» و «اقدام تروریستی»است. 🔹 در راس این فهرست ترامپ قرار دارد و تعقیب قضایی او حتی پس از پایان دوره مسئولیتش نیز پیگیری خواهد شد.

🔴 دادستان تهران: دستور جلب دونالد ترامپ در مورد پرونده "شهید قاسم سلیمانی" صادر شد ، تعقیب قضایی او حتی پس از پایان دوره مسئولیتش نیز پیگیری خواهد شد.

رئیس قوه قضاییه: 🔹️نظام حقوقی پشتیبان گزارشگران فساد است؛ هیچکس نباید به آنها معترض شود #سوت_زنی

🔻فاکس‌نیوز: ترامپ ممکن است از رقابت انتخاباتی کنار بکشد 🔹شبکه خبری «فاکس‌نیوز» به نقل از منابعی در حزب جمهوری‌خواه گزارش داده چنانچه «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا به این نتیجه برسد که شانسی برای پیروزی در انتخابات ریاست‌جمهوری ندارد ممکن است از رقابت در این کارزار انصراف دهد.

🔴 #احمق_های_درجه_یک 🔹 در نشست روز یکشنبه کابینه رژیم صهیونیستی «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی در خاتمه جلسه و هنگام شروع سخنان «بنی گانتز» وزیر جنگ و جانشین نخست وزیر، به ناگهان صورت خود را برگردانده و وانمود کرد که او را نمی‌بیند. این اقدام نتانیاهو خشم بنی گانتز را به همراه داشت. 🔹نتانیاهو و گانتز درباره طرح اشغال کرانه باختری اختلاف عمیقی دارند

🚨 روح الله زم در اغتشاشات اخیر: 🔻برای ما فرقی نمی‌کرد روحانی یا فرد دیگه بیاد سرکار ، فقط باید آدمای نزدیک به خامنه‌ای مثل قالیباف و رئیسی رای نیاورند، چون اگر اونا میومدن نمی‌شد مردم را از نظر وضعیت اقتصادی ناراضی کرد و به خیابونها کشید! 👤 حسین پویا