🔴تغییر یا تحقیر🔴 #استاد_دیانت:📣 برخی #کودکان اول اسباب بازی رو خراب می کنن و بعد گلایه میکنن و میگن من این #اسباب بازی رو دوست نداشتم و اصلا اسباب بازیه خوبی نیس. حال ما بزرگترا هم همینه اول آدما رو تو ذهن وتصورمون می شکنیم و تحقیرشون میکنیم بعد داد سرشون میزنیم. چه زیبا فرمود #عیسای مسیح که ریشه غضب و#خشم سه چیز است ⛔تکبر ⛔زورگویی ⛔#تحقیر منبع : بحارالانوار ج 14ص287 🔵سعی کنیم متواضع بشیم و دیگران رو تحقیر نکنیم تا ریشه های #پرخاشگری رو بخشکونیم. #جنبش_فرهنگی_سحاب… @dianatteb

🔴تغییر یا تحقیر🔴 ✍#سیاه_مشق_های_شبانه ✅#استاد_دیانت:📣 برخی #کودکان اول اسباب بازی رو خراب می کنن و بعد گلایه میکنن و میگن من این #اسباب بازی رو دوست ندارم و اصلا اسباب بازیه خوبی نیس. حال ما بزرگترا هم همینه اول آدما رو تو ذهن وتصورمون می شکنیم و تحقیرشون میکنیم بعد سرشون داد میزنیم و پرخاش میکنیم چه زیبا فرمود #عیسای مسیح که ریشه غضب و#خشم سه چیز است ⛔تکبر ⛔زورگویی ⛔#تحقیر منبع : بحارالانوار ج 14ص287 🔵سعی کنیم متواضع بشیم و دیگران رو تحقیر نکنیم تا ریشه های #پرخاشگری رو بخشکونیم. #جنبش_فرهنگی_سحاب… @dianatteb

✅مباحث کودک شناسی 🔸شماره ۵ 🔵#استاد_دیانت:📣 ✍ناراحتی و‌خشم یکی از راههای کنترل #خشم و غضب و کاهش عواقب آن ، عبوس شدن صوری و تغییر حالت صورت و حرکات بدن است . کودکان و فرزندان ما در بسیاری از مواقع با تغییر چهره ما متوجه اشتباه و کوتاهی خود می شوند و هیچ نیازی نیست که متوسل به الفاظ رکیک و #خشم غلیظ شویم . غالبا والدینی که نمی توانند با تغییر حالت صورت احساسات و ناراحتی خود را منتقل کنند و یا اینکه می توانند اما این تغییر حالت کارایی خود را از دست داده ، متوسل به #خشونت می شوند که علاوه بر تاثیرات منفی آن بر روح و جسم خودشان ، پیامدهای بدی هم بر کودکان دارد . @dianatteb

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر پس از حمام ✍آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. ✍یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. ✍ بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. ✍#ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. https://eitaa.com/dianatteb

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 اعراض نفسانی: ✍ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. #کانال_نکات_ناب_طبی https://eitaa.com/ostad_dianat