#طبیب_شو ۴۴ «ادامه‌ی مبحث قبل...» ✨میزان کالری موجود در هر دسته بجز استثناهایی که وجود داره تقریبا مشابه هست. ✨درنگاه کلی دسته‌ی قلیل الغذا شامل میوه‌ها و سبزی‌های غیر نشاسته‌ای هست به غیر از پنیر و گوشت مانده(قدید) که در این دسته ذکر شده و کالری بالاتری نسبت به سایر موارد این دسته داره که اگر این دو مورد رو حذفشون کنیم میانگین کالری این دسته ۴٢/۴٠٣ میشه که اختلاف مشخص‌تری با دو دسته دیگه پیدا میکنه.شاید قرار گرفتن گوشت مانده در دسته‌ی قلیل الغذا به علت از دست دادن ارزش‌های غذایی اون به علت کهنه بودن گوشت باشه نه کالری پایین اون. ✨در دسته‌ی متوسط الغذا نیز میزان کالری‌ها به استثنای کلم بسیار به هم نزدیک هست و اگر کلم رو حذفش کنيم میانگین کالری این دسته ١٨١/٣۶٧۵ میشه. ✨دسته‌ی کثیر الغذا شامل انواع گوشت و تخم مرغ هست که امروزه نیز جزو غذاهای پرکالری شناخته میشن. استثناء این دسته کلم قمری با ٢٢/۵٨ کالری هست که اگر میانگین این دسته رو با حذف کلم قمری محاسبه کنیم ٢٣٨/٨۴ میشه. 📝ادامه داره... مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

•┄☆••🌸﷽🌸••☆┄• ✍ حکایت ۱۲۷ «برکت مهمان» زنی بود که مهمان دوست نداشت. روزی همسر او به نزد حضرت محمد (صل الله علیه و آله وسلم) میرود و بازگو میکند که همسر من مهمان دوست ندارد. حضرت محمد به مرد میگوید: برو و به همسرت بگو من فردا مهمان شما هستم. فردای آنرور حضرت محمد مهمان آن زن و مرد میشود. هنگام رفتن از آن خانه، زن میبیند که پشت عبای حضرت محمد (ص) پر از مار و عقرب است. زن فریاد میزند یارسول الله (ص) عبای خود را بیرون بیاورید. حضرت محمد (ص) می فرمایند: اینها "قضا و بلای" خانه شما است که من می برم. « پس مهمان حبیب خداست و از روزی اهل خانه کم نمیشود و قضا و بلای اهل خانه را با خود می برد.» •┈┈•❀🍃🌸🍃❀•┈┈• #پندانه مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

چـه مصـائبـی بـر امـام زمـان، کـه مـالـک همـه کـره زمیـن اسـت، وارد مـی‌شـود و آن حضـرت در چـه حـالـی اسـت و مـا در چـه حـالـی..؟ او در زنـدان و خـوشـی نـدارد و مـا چقـدر غـافلیـم... (آیت‌الله بهجت) در غـربـت مـولایمـان همیـن بـس کـه دنیـا بـا ایـن همـه بـزرگـی بـرای او زنـدان شـده... #امام_زمان #جمعه مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

🏳️ پویش هر خانه یک پرچم 🔸اگر مایل به نصب پرچم #غدیر بر سردر خانه تان هستید، جمله « من مبشر غدیرم» را به شماره ۳۰۰۰۶۱۵۹ پیامک کنید 🍃آخرین مهلت ارسال: عید سعید قربان❗️ #هر_خانه_یک_پرچم #ستاد_مبشر_غدیر رسانه باشید و دوستان تون را به این پویش دعوت کنید✌️

نـه عقـابـم نـه کبـوتـر امـا چـون بـه جـان آیـم در غـربـت خـاک بـال جـادویـی شـعر، بـال رویـایـی عشـق می‌رسـاننـد بـه افـلاک مـرا! اوج مـی‌گیـرم اوج... میـروم سـوی جهـانـی کـه در آن همه موسیـقی جـان اسـت و گـل‌افشـانی نـور همـه گلبـانـگ سـرور… نـزده بـال و پری بـر لـب آن بـام بلنـد… یـاد مرغـانِ گرفتـارِ قفـس مـی‌کشـد بـاز سـوی خـاک مـرا… #موسیقی_جان #موسیقی @Ostad_Shojae_Yazd

سلااام و درود به مخاطبان موسیقی جان دوباره آدینه ای دیگر و #موسیقی_جان دیگر باز هم معجزه ی جان را در ابیات شعرا میبینیم. ببینید غربت جان را چگونه به رخ می‌کشد ، گویی مانند عقاب و کبوتر که انگار هیچوقت با خاک مانوس نبوده و نخواهند شد... چنان زیبا غربت جان را به تصویر میکشد که با هیچ زبان دیگری به جز زبان عشق نمیتوان نقاشی کرد. نقاش این تصویر زیبا ، جان را مانند کبوتری میداند با دو بال شگفت انگیز شعر و عشق... شاعر چه زیبا پرواز را راه رسیدن معنی کرده پروازی با دو بال حقیقی... افلاک را مقصد جان میداند و جهانی دیگر را جایگاه افلاک ... جهانی که مسیرش با بقیه مسیرها تفاوت دارد که رسیدنش را فقط پرواز میداند و پرواز... جهانی که مسیرش از راه عشق است و شعر جهانی که موسیقی جانش نور است و سرور... چه جهانی میشود جهان موسیقی جان. #موسیقی_جان #موسیقی مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

برداشت ... : همراهان عزیز ان شاءالله از این هفته یک نکته ای از موسیقی جان برداشت میکنیم و شما عزیزان هم میتوانید نکته ای از شعر برداشت داشته باشید و برای ادمین با عنوان #موسیقی_جان بفرستید و ما بهترین جملات را با نام خودتان در کانال بارگذاری خواهیم کرد. برداشت خودمانی این هفته: این چند هفته شاید موسیقی جان را شنیده ایم خوانده ایم اگر حس خوبی برایمان بود موسیقی جان را در زندگیمان وارد کنیم حرف های شعرا را کمی زمزمه کنیم و فکر کنیم شاید جهانی زیباتر وجود دارد و ما از آن بی خبریم ، جهانی که قابل رسیدن است ، جهانی که تمام آلام مرا تسکین میدهد، جهانی که دست یافتنی هست چونکه عده ای به آن رسیدند و با اشعارشان مارا به آن جهان دعوت میکنند. مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd