#طبیب_شو ١١٢ 🌙تدابیر روزه‌داری ✨ ادامه‌ی مبحث احساس ضعف و گرسنگی در روزه‌داری ✨ 💫١٠.یکی از علل مهم احساس ضعف در روزه‌داران برهم خوردن تعادل یونی بدن است مصرف چای ☕️ یکی از چیزهایی است که تعادل یونی بدن را بر هم می‌زند، البته اگر اعتیاد به مصرف چای دارید ماه 🌙مبارک رمضان زمان مناسبی برای ترک این اعتیاد نیست. 💫١١.وجود فیبر در غذا 🌮 باعث می‌شود کار روند هضم و آزاد شدن انرژی مواد غذایی به تدریج انجام شود و این مسئله به کنترل ضعف روزه‌دار کمک زیادی می‌کند. علاوه بر مواد غذایی حاوی فیبر پیشنهاد می‌شود که از نان‌های سبوس دار 🫓🥖 (بربری و سنگگ) به ویژه در وعده‌ی سحر استفاده کنید. اگر این کار برایتان مقدور نیست، مقداری سبوس گندم 🌾 تهیه کنید (از نانوایی های بربری) هر شب یک قاشق غذاخوری از آن را در آب خیسانده و در وعده‌ی سحر میل کنید. راحت‌تر این است که سبوس را به آب غذاهای آبکی 🥘 مثل آبگوشت، آش، خورشت و... اضافه کنید. @ostad_shojae_yazd

#کلیپ | #استاد_شجاعی √ سفارش ویژه‌ی استاد شجاعی برای لحظه تحویل سال @ostad_shojae_yazd

#استوری #استاد_شجاعی رمضان، ماه نــزول کتـاب آسـمانـی🌱❤️ ▫️https://eitaa.com/ostad_shojae_yazd ▫️https://rubika.ir/ostad_shojae_yazd ▫️https://splus.ir/ostad_shojae_yazd ▫️https://ble.ir/ostad_shojae_yazd 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی

#پویش_عید_رمضان 🌙 شماره شما در قرعه‌کشی👈🏻 عدد « ۶ » «روزه» به کاهش علائم ام‌اس کمک می‌کند. ممنونیم از مشارکت‌‌تون🌹 @Ostad_Shojae_Yazd

پویش همگانی #لحظه_طلایی ※ در لحظه تحویل سال همه با هم دعای فرج ( إلهی عَظُمَ البَلاء) را برای: رسیدن به لحظه‌ی تحویلِ جهان به دست صاحب جهان، قرائت خواهیم کرد...🌱 قرار ما فردا ساعت ۰۶:۳۶:۲۶ #امام_زمان #نوروز @ostad_shojae_yazd

قلب تشنه‌ی ما آتش گرفت سرورم زمان دوری به درازا کشید اکنون کجایی؟ در سرزمین رضوی یا کوه طوی؟ آقای من! روزگار بر ما ستم کرد و در محنت‌ها غرق شدیم ای صاحب امر! امان‌مان ده و برای یاریمان به پاخیز یا بن الحسن با شمشیر عدالت به پا خیز ای تو رویای تمام پیامبران با یاری ما بستیز با ظلم و ستم و پیروزی را برای بی‌گناهان و پاکان به ارمغان بیاور سرورم ای فرزند حسین! هر چشمی مشتاق دیدن جمال دل آرای شماست پس کی وعده‌ی دیدارمان فرا می‌رسد؟ مولای من! کجاست وعده‌ی دیدار؟ یا اباصالح غیبتت ما را فرسود بی شما دنیا سراسر رنج و عذاب است سرورم شب‌های غربت به درازا کشید و قلب عاشق شیدا آب شد (از دلتنگی)... آقای من! از شوق دیدارت آتشی در دل داریم یا اباصالح انتظار بسیار طولانی شده روح‌مان پژمرده و بی تاب گشته بگو تا کی نسبت به شما سرگردان بمانیم؟ مولای من! کجاست وعده‌ی دیدار؟ سرورم ای فرزند حسین! هر چشمی دلتنگ دیدار شماست... #امام_زمان #موسیقی @Ostad_Shojae_Yazd

『 بســـــــــــــمـ‌اللّھ‌الرحمن‌الرحیـــــــــــــمـ 』

#تفسیر #سوره_یوسف_۴ اهـل قلـم توجه کننـد! 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

امــام زمــانـم... ❤️ #حال_خوب #انگیزشی 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

🎼 نـوای‌ظهـور بـا‌یقیـن‌بـه‌آمـدنـش‌ وبـایـادتمـام‌مصـائبـی‌کـه‌جهـان‌رافـرا‌گـرفتـه‌ بـاهـم‌بخـوانیـم: الهـی‌عظـم‌البـلا... #امام_زمان #لحظه_طلایی ✨ @Ostad_Shojae_Yazd

. دعـای تحـویـل سـال را بـا امیـد بـه تحـول حقیقـی دل‌هـا و سپـس بـه امیـد تحـول جهـان بـه فـردایـی زیبـاتـر، بـا هـم بخـوانیـم... #نوروز مبـارک🌱 @Ostad_Shojae_Yazd @esfahanian_official

#چگونه_عبادت_کنم۸ 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

#چگونه_عبادت_کنم ؟ ۸ 🤲 ۱ـ بدن برزخیِ، و ۲ـ روح برزخی ما، همینجا، و توسط خودِ ما ، ساخته می‌شوند! _ اعمال ما ؛ تعیین‌کننده‌ی ظاهرِ بدن برزخی ما هستند! _ و معرفت و دارایی باطنی ما، سازنده‌ی روحِ برزخی ما می‌باشند ! عبادات چگونه می‌توانند مؤثر در برزخ ما باشند؟ @ostad_shojae_yazd

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ㅤㅤ ◁ ㅤ❚❚ㅤ▷   ㅤ #باشگاه_رب_العالمین ۴ 🌱✨ خدا که مربیه، هر چقدر بنده‌ش رو بیشتر دوست داشته باشه... 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

༺◍⃟✨﷽°࿐❁❥༅┅┄ #اندر_حقوق ✍اندر رعایت حق همسر از رسول‌خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم) روایت شده که: «ما خاندان به هفت خصلت اختصاص یافتیم که پیشینیان آن را نداشتند و پسینیان نیز نخواهند داشت. خوش‌منظری، رساگویی، ‌گشاده‌رویی، ‌شجاعت، بردباری، دانش، علاقه‌مندی به همسر.» هم‌چنین ایشان فرمودن: "هر چه آدمی ایمانش افزایش یابد، علاقه‌اش به همسرش بیشتر گردد." مستدرک الوسائل/ج۱۴ ༺◍⃟✨჻ᭂ࿐❁❥༅┅┄ 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

#پویش_عید_رمضان 🌙 شماره شما در قرعه‌کشی👈🏻 عدد « ۷ » «روزه» سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند ممنونیم از مشارکت‌‌تون🌹 @Ostad_Shojae_Yazd

#توئیت تبریک نوروزی استاد شجاعی ※ فرا رسیدن بهار طبیعت که مژده زنده شدن جان‌ها را نیز با خود دارد، و تقارنِ مبارک آن با بهار معنویت و انس با عالم غیب را به همه دوستان طبیعت و معنویت تبریک عرض می‌کنم. به امید نجات عاجل همه مظلومان جهان و ظهور بهار مردم. کلیک کنید: لینک توئیت🔗 ‎#Nowruz   

#کلیپ | #استاد_شجاعی ※ مادر ناشناخته‌ای بنام « خـدیجـه » سلام‌الله‌علیها ▪️https://eitaa.com/ostad_shojae_yazd ▪️https://rubika.ir/ostad_shojae_yazd ▪️ttps://splus.ir/ostad_shojae_yazd ▪️https://ble.ir/ostad_shojae_yazd 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی

#پیام_ادمین همراهان همراه! سلام و عرض تبریک و با آرزوی قبولی طاعات🌱🌸 ممنونیم از مشارکت خوبتون در #پویش_عید_رمضان با توجه به اینکه تعداد قابل توجهی از شما خوبان، از سفره‌ هفت‌سین‌تون برامون عکس ارسال کردید، لازم دونستیم در پیامی جداگونه این نکته رو یادآور بشیم که پویش، مربوط به ماه مبارک هست و ظاهرا مصادف شدنش با سال نو باعث شده حجم قابل توجهی عکس از میزهای زیبای هفت‌سین‌تون به دستمون برسه😊 خواهشمندیم لطفا مجددا پیام مربوط به پویش رو مطالعه بفرمایید و در نظر داشته باشید که هدف ما از این پویش، آشناتر کردن کوچک‌ترهای خانواده و فامیل با ماه زیبای رمضان و خاطره‌انگیزتر کردن آن هست✨ در هر صورت خوشحالیم که از شما خوبان به ما پیام میرسه و ما رو با حال خوب‌تون شریک میکنید 🌸 منتظر تصاویرتون از دکور‌های رمضانی‌تون هستیم🌸🙏🏻🌸 با آرزوی بهترین ها در سال جدید✨🌱✨

『 بســـــــــــــمـ‌اللّھ‌الرحمن‌الرحیـــــــــــــمـ 』

#تفسیر #سوره_یوسف_۵ شفاف سازی امور 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd

مهربون باش مهربونی همیشه مُــده! #حال_خوب #انگیزشی 🌙 مجموعه سبک زندگی انسانی @Ostad_Shojae_Yazd

#چگونه_عبادت_کنم۹ 🌙مجموعه سبک زندگی انسانی @ostad_shojae_yazd