دوره گیاهان دارویی رو فقط با ۲۰۰ هزار تومان میتونی ثبت نام کنی داریم مگه😳 حدود ۲۰۰ مورد خوراکی اعم از گیاهان و میوه و... را براتون توضیح میدیم مثال : سبزی تره نام دیگه کَراث گرم و خشک ستاره زحل . روز شروع استفاده از آن شنبه و سه شنبه شب گرم مزاج ها باید با احتیاط مصرف کنن و همچنین کسانی که فشار خون یا مشکل انعقاد خون دارن و زنان باردار مصلح : سبزی گشنیز و کاسنی مضرات : رسوب خون ، دیر هضم ، ضعیف شدن لثه و چشم ، نفاخ، دیدن خواب بد فواید ، پاکسازی معده ، قطع خونریزی بینی ، رفع سوء هاضمه و یبوست ، خلط آور ، تقویت کمر و نیروی جنسی ، رفع تنگی نفس، کولیت روده ، درد مفاصل و نقرس ، بیماری‌های رحم و ترشحات زنانه، جلوگیری از سقط جنین ، درمان گزیدگی حشرات مفتح ، ملطف ، مقوی ، ملین ،. ادرار آور ، مجفف لغات و اصطلاحات رو هم توضیح خواهیم داد . برای ثبت نام به آیدی پیام بدید🌹 @Samy92

سلام خدمت شما عزیزان بابت کمرنگ بودن مون ببخشید . یکم وقتمون کمه ولی سعی میکنیم کلیدی ترین نکات رو بهتون بگیم . این یه کانال تخصصی هست .و شما همه سطح بالا هستید و این منو مجبور می‌کنه که هر مطلبی رو توی کانال نزارم . ممنون از همراهی تون .

نقاط ممنوعه در ماساژ : ستون فقرات کشکک زانو پشت زانو چشم در رفتگی یا شکستگی ها پوکی استخوان فشار مستقیم روی استخوان هایی که به سطح پوست نزدیک هستن.مثل آرنج دست چرا؟ به علت ارتباط مستقیم با عصب

تکنیک اول ماساژ نوازشی: ماساژ نوازشی یکی از پرکاربردترین ماساژ‌هاست که ابتدا و انتهای ماساژ و برای گرم کردن و آماده کردن درمان از این تکنیک استفاده می‌کنیم ۱. کشیدن و رفت و برگشت دست روی عضلات رو که بهش تکنیک افلوراژ میگن ۲. رفت و برگشت با مشت دست یا تیغه دست به صورت اتویی ۳. لمس کردن ۴. با استخوان‌های مشت دست که روی دست قرار داره به صورت رفت و برگشت نوازشی بهش شانه‌ای گفته می‌شه ۵. روش متحد المرکز : جمع کردن و نزدیک کردن عضلات به یک نقطه با هر دو دست

سلام چطوری 😊 بعضی وقتا یه سری کارهای ساده که اصلا فکرشو نمیکنی توی زندگی و سلامتی شما خیلی تاثیر گذاره مثل دستشویی رفتن مثل شستن خودتون با آب حالا آب ولرم باشه ، گرم باشه ، یا سرد ؟؟🤔