📡🔴خداقوت می‌گوئیم به بانوان و به‌خصوص #خانم‌های #خانه‌دار 👇چراکه زمان #به‌وقت‌خانه‌تکانی‌ست 👈شما را دعوت می‌کنیم به خواندن👇 🟣 #خانه‌تکانی 📛 #شش‌خطر ✅ #سی‌توصیه ✅ #باماهمراه‌باشید 💯 #همراهی‌شماافتخارماست 📡 #مجموعه‌فرهنگی‌هنری‌پابرج شبکه‌پابرج در اینستاگرام https://instagram.com/shabakepaborj پابرج‌مالواجرد در تلگرام https://t.me/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در ایتا eitaa.com/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در بله https://ble.ir/paborjemalvajerd

📡🔴بسته‌ آموزشی و اطلاعاتی پیرامون خطرهای خانه‌تکانی 📛خانه‌تکانی و خطر #سقوط از ارتفاع 👈استفاده از وسایل غیر ایمن برای دسترسی به ارتفاع بالاتر و استفاده از #زیرپایی‌ها مانند جعبه و نردبان‌های #نامطمئن 😱خطر سقوط از ارتفاع را افزایش می‌دهد. معمولا در طول ایام خانه‌تکانی، میزان حوادث ناشی از سقوط از ارتفاع، به همین دلیل افزایش می‌یابد. 🔶موارد ضرب دیدگی و #شکستگی دست و پا از صحنه‌های نسبتا رایجی است که در #اورژانس‌های این ایام #دیده می‌شود. ✅ #توصیه برای #پیش‌گیری از سقوط 🔺۱) اگر می‌خواهید از نردبان یا چهارپایه استفاده کنید، ابتدا از سطح اتکای آن با زمین کاملاً مطمئن شوید و حتی‌المقدور از نردبان‌های دوطرفه و استاندارد استفاده کنید. 🔺۲) موقع پاک کردن شیشه‌ها و پنجره‌های منزل باید خیلی مراقب باشید و از رفتن روی نرده‌ها یا قرنیز‌های آن اکیداً خودداری کنید. 🔺۳) هنگام شست و شوی بخش‌های فوقانی در پنجره و دیوار پس از هر ۲ تا ۳ دقیقه کار مداوم مدت کوتاهی سرتان را پایین بیندازید و به سر و گردنتان استراحت بدهید 📛خانه‌تکانی و خطر #اگزما 👈کارهایی که که معمولاً یک خانم خانه‌دار در طول ایام خانه‌تکانی انجام می‌دهد، یک لحظه در ذهن مجسم کنید؛ تمیزکردن در و دیوار و پنجره تمیزکردن خانه استفاده از انواع شوینده‌ها، آشپزی و ... حالا همه این کارهای روزمره را 👇در کنار تعریق دست‌های خانم خانه‌دار 👈در زیر #دستکش‌های لاستیکی 😢واقعیت این است که در این روزها بسیاری از خانم‌های خانه‌دار #دست‌هایشان پوسته پوسته و قرمز می‌شود 👇نام مصطلح این بیماری #اگزمای #خانم‌های #خانه‌دار است. 👈توصیه برای پیشگیری از اگزما را فردا بخوانید. ✅ باماهمراه‌باشید 📡 #مجموعه‌فرهنگی‌هنری‌پابرج شبکه‌پابرج در اینستاگرام https://instagram.com/shabakepaborj پابرج‌مالواجرد در تلگرام https://t.me/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در ایتا eitaa.com/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در بله https://ble.ir/paborjemalvajerd

📡🔴 قابل توجه بانوان محترمات 👇به‌خصوص #خانم‌های #خانه‌دار 👇چراکه زمان #به‌وقت‌خانه‌تکانی‌ست 👈حتما بخوانید 👇 🟣 #خانه‌تکانی 📛 #شش‌خطر ✅ #سی‌توصیه ✅ #باماهمراه‌باشید 💯 #همراهی‌شماافتخارماست 📡 #مجموعه‌فرهنگی‌هنری‌پابرج شبکه‌پابرج در اینستاگرام https://instagram.com/shabakepaborj پابرج‌مالواجرد در تلگرام https://t.me/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در ایتا eitaa.com/paborjemalvajerd پابرج‌مالواجرد در بله https://ble.ir/paborjemalvajerd