تیزر مستند👆👆👆 هم اکنون مستند داستان چربی با دوبله فارسی در کانال روبیکای خودمون👇👇👇 کانال مستند و فیلم: https://rubika.ir/mostanadvafilm مستندی بسیار مهم و مفید که از دیدنش ضرر نمیکنید با این مستند یه تجدید نظر اساسی در مورد نوع تغذیه خودتون میکنید این مستند در فضای اینترنت با زیرنویس منتشر شده ولی ما گشتیم و گشتیم و دوبله شده‌ش رو براتون پیدا کردیم که راحت بتونید ببینید این مستند شاه کلید پیشگیری از بیماری های رایج موجوده که طی خط و مشی های غلط منتفعین تجارت از بیماری مردم طراحی شده برنامه ی یهود برای نسل کشی تدریجی مردم جهان دکتر مارک هایمن به نتیجه ای رسیده که اهل بیت علیهم السلام هزار و خرده‌ای سال پیش در این مورد خط و مشی درست رو به ما دادن: غذائکم دوائکم👈غذای شما داروی شماست و توصیه به مصرف چربی اشباع یه جایزه ی ویژه براتون داریم✅ مستند رو ببینید و خلاصه ی مستند رو در قالب یک ویس برامون ارسال کنید به همه ی عزیزان جایزه تعلق میگیره ممکنه از هر عزیز یه سوال در مورد مستند پرسیده بشه که ببینیم هر عزیز چه جواب متفاوتی ارائه میده و به بهترین اثر جایزه ویژه تعلق میگیره✅ مهلت ارسال آثار زیبای شما تا یک هفته پس از نشر این مطلب هست و یه درخواست کوچک ازتون داریم با توجه به این مستند ،یه برنامه غذایی به اعضای کانال توصیه کنید که ما نشر میدیم در حد یه وعده غذایی سالم هم بتونید معرفی کنید خوبه و به اشتراک میذاریم ولی مطابق دستورالعمل مستند باشه عزیزانی که روشون نمیشه ویس بگیرن میتونن متنی ارسال کنن ولی ترجیحا ویس بگیرید آیدی برای ارسال آثار: https://eitaa.com/Fixed_sun

برخی از عزیزان چون روبیکا ندارن درخواست داشتن مستند رو داخل ایتا بذاریم داخل ایتا بالاتر از ۵۰ مگابایت نمیشه آپلود کنم بنابراین مستند رو تقطیع کردم و حجم رو پایین آوردم و اینجا براتون گذاشتم که همه بتونن ببینن و استفاده کنن و توی مسابقه شرکت کنن روز تعطیل وقت مناسبیه برای دیدن این مستند این مستند رو برای عزیزانتون ارسال کنید به چهار قسمت مساوی تقسیم شده👇👇👇👇 قسمت اول https://eitaa.com/pakhshatari/1832 قسمت دوم https://eitaa.com/pakhshatari/1833 قسمت سوم https://eitaa.com/pakhshatari/1834 قسمت چهارم https://eitaa.com/pakhshatari/1835

مستند داستان چربی قسمت اول از اول تا دقیقه ی ۲۴:۳۰

مستند داستان چربی قسمت دوم از دقیقه ۲۴ تا دقیقه ی ۴۸:۳۰

مستند داستان چربی قسمت سوم از دقیقه ۴۸ تا دقیقه ی۷۳

مستند داستان چربی قسمت چهارم از دقیقه ۷۳ تا دقیقه۹۸:۳۰

شکر قهوه ای شهدانه قیمت عمده:۶۷ قیمت کیسه ای نقدی پایین تره قیمت بازار:۷۵

نعناع خشک قیمت عمده:۳۷۰ قیمت بازار:۴۵۰ــ۵۰۰

هل درشت و سبز قیمت عمده:۴/۳۰۰ قیمت نقدی و خرید یک کیلو به بالا پایین تره قیمت بازار ۵_۶ میلیون

توضیحات تکمیلی آخر مستند بخش اول: کمیته راهنمای تغذیه آمریکا رژیم های کم کربوهیدرات را اینطور تعریف می‌کند که ۴۵ درصد کالری روزانه شامل کربوهیدرات باشد متخصصان این رژیم معتقدند این درصد

توضیحات تکمیلی آخر مستند بخش دوم: باید خیلی کمتر و بین ۱۰ تا ۲۵ درصد کالری روزانه شامل کربوهیدرات باشد

توضیحات تکمیلی آخر مستند بخش سوم: مرکز دیابت آمریکا سال ۲۰۱۹ رژیم کم کربوهیدرات را درمان تغذیه‌ای مناسبی برای دیابت نوع دوم معرفی کرد اما وزارت کشاورزی کماکان رژیم کم چرب را به عنوان درمان استاندارد توصیه میکند