✳️جلوگیری از افتادگی پوست :👇 🔸استفاده منظم از جوانه ها مانند جوانه گندم و ماش حاوی ویتامین های گروه B بالایی هستند که برای سلامت سلول های پوست لازم می باشند. #زیبایی #سلامتی @palzahra99

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْإِمَامُ الْوَلِیُّ الْمُجْتَبَی وَ الْحَقُّ الْمُنْتَهَی... 🌱سلام بر تو ای گوهری که خدا تو را برای خودش آفریده است. سلام بر تو که تمام حقایق عالم، پرتویی از خورشید توست. سلام بر تو و بر روز طلوعت... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان @palzahra99

برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند. چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. گاهی باختن را هم تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را به‌صورت عملی به او بیاموزید. 🔮گفتمان #تربیت_فرزند @palzahra99

⛔️❌⛔️❌⛔️ #پویـــــش_فـــــــــوری: 🔴🔴 "اختصاص اتاق عمل ویژه بانوان بدون حضور آقایون" 📣📣 ما بانوان این مرز و بوم حق برخورداری از این فرصت را داریم که در زمان عمل در آرامش بوده و بدون حضور آقایان در اتاق عمل، پزشک به درمان ما بپردازد‼️ وجود آقا در اتاق عمل موجب ایجاد استرس و نگرانی برای بانوان می‌شود. خصوصاً عمل سزارین که حضور آقا واقعا آزاردهنده است. وقتی این تعداد دکتر و تکنسین بیهوشی خانم داریم چرا باید آقا این خدمات را انجام دهد؟!! لطفاً نسبت به تغییر این رویه غلط اقدام نمایید. ✅ برای حمایت از این پویش وارد لینک زیر شده و روی گزینه «حمایت می‌کنم» بزنید: 👉 https://farsnews.ir/my/c/183359 🖇@women92 #نشر_حداکثری

🇮🇷 🎥 تیری که بر هدف خواهد نشست ❄️🌹❄️ 🗓 ۲۵ بهمن سالروز صدور حکم تاریخی حضرت امام خمینی(ره) مبنی بر ارتداد سلمان رشدی @palzahra99

برگزاری حلقه ی شهیدان حسنعلی شاهرجبیان و ناصر بیدرام به سرگروهی خواهران لیلا سلیمی و زهره حق شناس خواندن حدیث شریف کساو قرائت قرآن و ختم نادعلی و خواندن گروهی نماز استغاثه به امام زمان(عج)توسط اعضای حلقه #برنامه_های_پایگاه_الزهرا_س @palzahra99

🇮🇷 🎥 بدون تعارف با پدری که تندیس شرافت و بزرگی به او اهدا شد @palzahra99

✳️برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟! 🔸مغز کنترل بدن، تپش قلب، عملکرد ریه و تنفس را برعهده دارد و به حرکت، احساس و تفکر کمک میکند. به همین دلیل است که هنگام مواجهه با حجم زیادی از کارها باید از مغز و عملکرد آن محافظت نمود. غذاهایی که میخوریم، نقش بسزایی در سلامت مغز دارند و میتوانند فعالیت‌های ذهنی اعم از حافظه و تمرکز را بهبود بخشند 🔹بهترین موادغذایی برای تقویت حافظه؛👇 🔸کدو سبز 🔸ماهی‌های چرب 🔸بلوبری 🔸قهوه 🔸زردچوبه 🔸کلم بروکلي 🔸شکلات تلخ 🔸مغزها «آجیل» 🔸پرتقال 🔸تخم مرغ #تغذیه #سلامتی @palzahra99