eitaa logo
پاندول (شروع یک تغییر)
201 دنبال‌کننده
113 عکس
13 ویدیو
5 فایل
آموزش مهارت های زندگی کارگاه‌های آنلاین پلی کلینیک دانشگاه فردوسی، مشاوره حضوری 38803676 09020668346 مریم عزیزی (ارشد روان شناسی بالینی) دانشجوی دکتری مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد شماره پروانه نظام: ۱۳۹۱۷ https://eitaa.com/Azizi_Maryam
مشاهده در ایتا
دانلود
در وبینار 🌼 مشاوره پیش از ازدواج 🌼 بخش های مهمی از آن چه در انتخاب همسر ❤️❤️ نیاز دارید گفته خواهد شد. افراد را برای کار گروهی با وجود تفاوت ها آماده کنیم. یک بخش مهم در زندگی مشترک، آمادگی شما برای کارمشترک است، زندگی یک کار تیمی است. زندگی موفق و پایدار نیازمند همکاری هر دونفر و هماهنگی است. 🎶🎶 اگر نوای زندگی را هر کدام از شما بی توجه به صدای ساز طرف مقابل بنوازید ممکن است نوای دلنشینی نسازد، اقتضای هارمونی و کار مشترک، یادگرفتن آن و تمرین آن در زندگی است. مریم عزیزی https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir
یک بخش مهم در زندگی مشترک، آمادگی شما برای کارمشترک است، زندگی یک کار تیمی است. زندگی موفق و پایدار نیازمند همکاری هر دونفر و هماهنگی است. در ویدئوی زیر بیشتر درباره این هدف مشاوره پیش از ازدواج بدانیم 👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.aparat.com/v/2oQdK مریم عزیزی https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir
تصور کنید به مشاوری مراجعه کردید و او در ابتدا قابلیت ها و توانمندی های 🌱🌱 شما و شریک آینده تان را به خوبی بررسی می کند و به شما کمک می کند از این نقاط قوت خود پلی بسازید برای رسیدن به آن چه ندارید. مثلا شنونده خوبی 👂🏻هستید و این ویژگی در شما می تواند به مدیریت هیجان های 😡😢🥺🙁شریک زندگی تان کمک کند و او در نهایت خواهد توانست یاد بگیرد خودش را برای تحمل هیجان های منفی اش قوی تر کند، از طرفی کمی پرتوقع هستید که اگر از همین توانایی تان در شنیدن استفاده کنید می توانید به دنیای دیگران نزدیک تر شده و توقعات معقول تری بسازید. 🌿 در این مشاوره تجربه شما یک تجربه مبتنی بر راه حل خواهد بود، شیوه ای که برای ساختن زندگی پایدار به آن بسیار نیازمند خواهید بود و شما آن را از ابتدای رابطه تمرین کرده اید. https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای شروع یک تغییر برای رشد خودتان و رابطه تان شرکت در این وبینارها را به شما پیشنهاد می کنم وبینار🌷 🌷 پایان یافته است. سوالی درباره کارگاه‌ها یا فرایند ثبت نام داشتید، می توانید بپرسید. @Azizi_Maryam مریم عزیزی https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir
حالِ درونیِ ما خیلی مهمه اگر بدونیم از چه چیزی خوشحالیم🙂 چه چیزی ما رو نگران می کنه😔 وقتی استرس داریم رفتارمون چه تغییری می کنه و ... اونوقت می تونیم برای حالِ خوب عزیزانمون کاری انجام بدیم 🌷
699.3K
🌷🌷 به عوامل خیلی زیادی وابسته است، بعضی از آن‌ها به سادگی به دست می آیند و برخی با تلاش خیلی زیاد و اگر بخواهیم همه ی داستان را ببینیم بعضی از آن عوامل به نظر دست نیافتنی هستند. بعضی از افراد هوشمندانه انرژی خود را بر روی آن چه به سادگی به دست می آید می گذارند و از آن چه به دست آورده اند نیرو می گیرند برای آن چیزهایی که نیازمند تلاش بیشتری است🌿 مریم عزیزی https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/
g-1-empower-yourself.gif
1.36M
🌷 🌷 ✅ حالِ من چه تاثیری در حالِ رابطه من و همسرم دارد؟ 🌱 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/
یکی از مهارت هایی که به زوجین برای حل مشکلات و رسیدن به راه حل کمک می کند مهارت حل مساله است 1⃣ مرحله اول: ✅ یک مشکل خاص را که می خواهید آن را حل کنید شناسایی کنید.  این خیلی مهم است که وقتی قصد پیدا کردن راه حل برای مشکلی را دارید. ❌همزمان مشکلات دیگر را مطرح نکنید. 📝 فقط مرحله اول را تمرین کنید تا به تسلط برسید. در یادگیری مهارت ها مهمترین عامل تمرین است مهارت ها در یک 💊 کپسول وجود ندارد که آن را بخوانید، بفهمید و اجرا کنید.🌱 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/
از مهمترین مهارت هایی که به زوجین برای حل مشکلات و رسیدن به راه حل کمک می کند مهارت حل مساله است 2⃣ مرحله دوم: ✅تصمیم بگیرید،آیا این مشکل ارزش مطرح کردن دارد🌿 https://eitaa.com/joinchat/2937979309C2c109b8e5d
2⃣برای گرفتن این تصمیم که آیا این مشکل ارزش مطرح کردن دارد🌿از خود بپرسید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ‼️قصد شما از مطرح کردن مشکل چیست ؟ ❌ آیا می خواهید طرف مقابل را سرزنش کنید ؟ ❌ آيا می خواهید برای طرف مقابل احساس گناه ایجاد کنید ؟ ❌ جنگ قدرت و برنده شدن هدف شماست؟ https://eitaa.com/joinchat/2937979309C2c109b8e5d
2⃣ تصمیم بگیرید،آیا این مشکل ارزش مطرح کردن دارد🌿 📝 قبل از مطرح کردن مشکل حداقل ۵ دقیقه فکر کنید، اگر هدف موارد زیر بود، مساله را مطرح کنید: 🌱هدف من درک مشکل است 🌱هدف من کمک به بهتر شدن رابطه است 🌱 هدف من پیداکردن یک راه حل میانه است. 🌱 هدف فهمیدن سهم خودم در این مساله است. 🌱 برای رسیدن به حال خوبمان،حل این مساله مهم است. رابطه ارزشمند است. توانایی بهتر کردن رابطه را می‌توان یاد گرفت 🌿 https://eitaa.com/joinchat/2937979309C2c109b8e5d