eitaa logo
❤️کلینیک ویژه پرند❤️
7.1هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
148 ویدیو
57 فایل
کلینیک ویژه پرند (شهید حاج قاسم سلیمانی) زیر نظر دانشگاه ایران با افتخار بهترین خدمات را برای مردم عزیز پرند با کمترین تعرفه ممکن ارائه می‌کنیم. تلفن تماس: 02191693053 انتقادات و پیشنهادات: @parandclinic_admin نوبت دهی اینترنتی: @parandspecialclinic
مشاهده در ایتا
دانلود
🔵روغن زیتون بکر یکی از سالم ترین روغن‌های گیاهی است که باید در رژیم غذایی خود جای دهید. این روغن، سرشار از چربی‌های غیر‌اشباع سالم برای قلب و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که دارای خاصیت ضد‌التهاب هستند. بر اساس برخی شواهد نیز روغن زیتون بکر می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد؛ به دلیل این که افرادی که از آن استفاده می‌کنند در معرض خطر کمتری برای مرگ ناشی از حملات قلبی و سکته‌ی مغزی قرار دارند. 🆔 @ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
گوشت را بیش از حد طبخ نکنید یا آن را نسوزانید! 🔵 گوشت می‌تواند بخش سالم و مغذی تغذیه باشد. پروتئین بسیار بالایی دارد و حاوی مواد مغذی متعددی است. مسائل بسیاری هنگام پخت بیش از اندازه یا سوزاندن گوشت به وجود می‌آید. این امر می‌تواند منجر به شکل‌گیری ترکیبات خطرناکی شود که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. پس گوشت بخورید اما آن را بیش از حد طبخ نکنید و نسوزانید. 🆔 @ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
🔵قبل از خواب از نور زیاد اجتناب کنید! زمانی که در معرض نور روشن در شب قرار می‌گیریم، عمل تولید هورمون خواب یعنی ملاتونین دچار اختلال می‌شود. یک ترفند جالب، استفاده از عینک کهربایی است که از ورود نور آبی در شب به چشم جلوگیری می‌کند. ◽️ این عینک‌ها نور آبی را به خاطر طول موج کوتاهی که دارند فیلتر کرده و باعث می‌شوند دید بهتری داشته باشید. این امر باعث تولید ملاتونین می‌شود، درست مانند وضعیتی که محیط کاملا تاریک است و کمک می‌کند که بهتر بخوابید. 🆔 @ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
🔻مضرات ارایش بر پوست! لوازم آرایشی را بیشتر از ۵ ساعت برروی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نیز تا حد امکان از لباسهای گشاد ، راحت و باز استفاده نمایید. 🆔 @ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
‼️اندوه خوردن، نيمی از پيری است. 💠مردم! زندگی همینه. سخته. با خنده هاتون نرم نرمک از کنار سختی بگذرین😊 🆔 @ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
64.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️کمک دارویی و تجهیزاتی درمانگاه به گروه جهادی در یکی از مدارس پرند❤️ با افتخار خدمتگذاریم...🥰🥰🥰 🆔@ParandClinic
۶ مرداد ۱۴۰۳
🔴استفاده از شیر خشک ممنوع!! 🟡در شیر مادر، نوعی چربی به نام "دکا " وجود دارد که در رشد سلول های عصبی و مغزی شیرخوار نقش مهمی را ایفا می کند. این چربی در شیر خشک دیده نمی شود. 🆔 @ParandClinic
۷ مرداد ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۷ مرداد ۱۴۰۳
🛑 اطلاعیه ✅ خانم دکتر بختیاری متخصص زنان از روز چهارشنبه مورخ 1403/05/24 در درمانگاه حضور دارند. 🟢🟢🟢 ✅ کلینیک ویژه پرند 🟢🟢🟢 🆔 @parandclinic
۸ مرداد ۱۴۰۳
. 🛑 به اطلاع همشهریان عزیز می‌رساند 🛑 برای رفاه حال شما از تاریخ 9 مرداد ماه ♦️ بخش سیتولوژی آزمایشگاه آماده خدمت (نمونه‌های پاپ اسمیر) می‌باشد. 🆔@parandclinic
۸ مرداد ۱۴۰۳
🔴عوارض دوش آب داغ 🟡دوش آب داغ چربی طبیعی پوست سر را از بین می‌برد و آن را وز می‌کند. پوست سر شما را خشک می‌کند و منجر به ایجاد شوره سر، تحریک و خارش سر می‌شود. همچنین باعث ضعیف شدن ریشه مو و در نهایت ریزش بیش از حد موی سر خواهد شد 🆔 @ParandClinic
۹ مرداد ۱۴۰۳
🛑 اطلاعیه ✅ جناب دکتر علیان متخصص ارتوپد فنی و خانم فیضعلی کارشناس تغذیه از این پس در کلینیک ویژه پرند حضور خواهند داشت. 🟢🟢🟢 ✅ کلینیک ویژه پرند 🟢🟢🟢 🆔 @parandclinic
۹ مرداد ۱۴۰۳