✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های #آب_خوردن میباشد. 🩺👇🏻برخی از نکات مهم درمورد نوشیدن آب: ① بین غذا آب ننوشيم. ②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم. ③ شب ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یك باره. ⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» https://eitaa.com/pashaaar

✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های #آب_خوردن میباشد. 🩺👇🏻برخی از نکات مهم درمورد نوشیدن آب: ① بین غذا آب ننوشيم. ②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم. ③ شب ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یك باره. ⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 🌱 https://eitaa.com/pashaaar

. 🔰 #تدابیر_فصل_تابستان قسمت اول 🟦 رعایت اصول سلامتی تابستونه 🟥 پرهیزات تابستونی آب یخ خوردن⛔️ تحرک زیادی⛔️ و.... #تابستون #آب_خوردن #عطش #آرامش رو دور تند گوش بده 🌱 https://eitaa.com/pashaaar