مستندی راجع به تأثیر غذاهای فوق فراوری شده روی سلامتی و اینکه مصرفشون می‌تونه باعث دو کیلو اضافه وزن در یک هفته بشه، خیلی ترسناک بود.🤯😨 این لیست بعضی خوراکی‌های فوق فراوری شده‌ست: بستنی، سوسیس و کالباس، نون‌های کارخونه‌ای، بعضی غلات صبحونه با قند مصنوعی (کورن فلکس)، بیسکوییت، نوشابه‌های گازدار، ماست میوه‌ای، سوپ آماده پودری، بعضی مشروب‌های الکی مثل ویسکی و... #کافه_عسل🍯 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

‏وقتی نه میری درس بخونی و نه فکر درس نخوندن میذاره کار دیگه ای بکنی😩😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#شادکنک 🤣🎈 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

تست حافظه خیلی جالب بود😃 #خورجین🤔🤪 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

شکل گیری عادت...🧐🤨 📆 پنج‌شنبـه ۶ اردیبهشت مـــــاه #پای_درس_استاد #شخصیت_برنده ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

يَا مَنْ أَعْطَى الْجَزِيلَ بِكَرَمِهِ.. ـــــــــــــــــــــ ✨🕋 ـــــــــــــــــــــ ای کسی که بخاطر بخشندگی و کرمش، هدایای بسیاری به بندگان میدهد ...🤍 #اذان_ظهر_به_افق_اصفهان

🔳آبشار نگین - دشت شیمبار - مسجد سلیمان #وطنم💙💚 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

🌱🤍 ﭘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺘﮑﺶ ﺩﺭ ﺩﻣﺎﯼ 50 ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺨﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻮﺩ ﻭ ﭘﺴﺮ 26 ﺳﺎﻟﻪ ﺍﺵ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ اينستاگرام ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺖ ﺭﺍ ﮔﺬﺍﺷﺖ : " ﺑﺴﻼﻣﺘﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﭘﺪﺭﻫﺎ "... ! ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺯ 5 ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ . ﻭﻟﯽ ﺩﺧﺘﺮﺵ لنگ ﻇﻬﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﻓﯿﺲ ﺑﻮﮎ ﭘﺴﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ : ﻫﻤﻪ‌ﯼ ﻫﺴﺘﯽ‌ﺍﻡ ﻣﺎﺩﺭ ...! ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺗﺎﻕ ﺩﺧﺘﺮ ﺷﺪ، ﺩﺧﺘﺮك ﺩﺍﺩ ﺯﺩ : ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ ﺑﻬﺖ ﮔﻔﺘﻢ ﺑﯽ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﯿﺎ ﺗﻮ ﺍﺗﺎﻗﻢ، ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯽ؟؟ ﺭﺍﺳﺘﯽ، ﭘﺴﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻠﯽ ﻻﯾﮏ ﺧﻮﺭﺩ ... ﻣﺮﺩ ﺗﺎﺑﻠﻮﯼ ﺧﺎﺗﻢ ﮐﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﺭﻭﯼ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻧﺼﺐ ﮐﺮﺩ ... ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ : ﺣﺎﻝ ﺑﺮﺍﺩﺭﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺍﺳﺖ، ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﺍﯼ ..؟ ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﮔﻔﺖ : ﺍﻻﻥ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪﺍﺭﻡ.. اما ! ﺭﻭﯼ ﺗﺎﺑﻠﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ : «ﺑﯿﺎ ﺗﺎ ﻗﺪﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ»! آيا تا بحال ! ﻫﯿﭻ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻢ ﮐﻪ ﺷﻌﺎﺭ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ، ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﯼ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ؟؟🧐🤔 #آبرنگ 🎨 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

🔴 شفق دیده شده در خراسان جنوبی!😍 #قلم_گردان_آسمانی ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

🎥 روایتی از آنچه در ۱۵ خرداد سال ۴۲ اتفاق افتاد ... ⭕️ چه شد که #امام_خمینی (ره)، ۱۵ خرداد را برای همیشه عزای عمومی اعلام کردند؟ #تاریخ_تکرار_میشود_اگر #من_آگاهم ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

⛱ | به خودم مربوطه! 😎 توهمی که آخرش شکست است... 🤕 #خورجین🤔🤪 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

‏از مصائب بلاگری در مزرعه 😂 ‌ #شادکنک 🤣🎈 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

🎞 ¶ قـایمــش کــن ••• ╰❥ 😎 نخند...🥸🤨 عنوان سخنرانی این هفته حاج آقا بود... باور کن نکته کلیدی و مهمیه😌👌 خودت ببین متوجه میشی👌🏻 ⏩https://aparat.com/v/pbw6d1l 📆 پنج‌شنبـه ۱۰ خرداد مـــــاه #آرشیو 🎞 #آپارات📽 #باهم_ببینیم😇 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

_حوصلم سر رفته...😩 +زیرش رو خاموش کن...😂 -بامزه...🙁 اما باورت نمیشه من حتی گاهی وسط تفریح تو شهربازی هم حوصلم سرمیره😫 +ازاتاق فرمان اشاره می کنند اگه شما هم همین مشکل رو دارید سخنرانی این هفته استاد خانی رو از دست ندید👇 |••• حوصلـم سـر رفته...😩 حوصله تم سر نمیره تضمینی....😉👌 زمــــــــــــان⌛️: 📆 پنج‌شنبـه ۱۷ خرداد مـــــاه 🕰 ساعت ۱۶:۰۰ الی ۱۸:۰۰ مکــــــــــــان🏫: خیابان سروش _ خیابان صاحب الزمان _ نبش کوچه ۸ _ حسینیه مسجد صاحب الزمان 💌 #دعوتنامه 📌 #اطلاعیـه ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

بہ نام تو آغاز میکنم که خدایے!-♥️-'

۳ راز اتوکشی اصولی پیراهن که نمی‌دونستی ! 😃 در این ویدیوی آموزشی سعی کردیم چند نکته‌ی اساسی در مورد اتوکشی پیراهن رو بهش اشاره کنیم، تا اتوکشی حرفه‌ای تر و راحت‌تری رو داشته باشیم.👌 ‌‌#هنردستان ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran

یعنی کوفت بخورم😂 #شادکنک 🤣🎈 ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:) @patogh2khtaran