پیشگیری و درمان گرمازدگی افرادی که مستعد گرمازدگی هستند نکات ذیل را با شروع فصل گرما خصوصا در مناطق گرمسیر رعایت کنند. - پرهیز از گرمیها خصوصا ادویه‌جات (فلفل، دارچین، زنجبیل) و سیر و پیاز، خرما، ارده، شیرینی و سرخ کردنی، چای (کم و کمرنگ باشد) ، قهوه، نوشیدنی های شیرین و گازدار - افزایش مصرف ترشیجات طبیعی مثل آبلیمو، آبغوره، سرکه، آلو، آش انار، آش تمرهندی، آب زرشک، لواشک و آلوی طبیعی و ... - مصرف غذاهای ساده و سبک در فصل گرم مثل آبدوغ خیار که از قدیم مرسوم بوده - سبزی خرفه (پرپهن) را به مقدار زیاد مصرف کنید. به صورت خام همراه غذا یا پخته - 12 عدد عناب را در یک لیوان عرق کاسنی از روز قبل خیسانده و صبح ناشتا عناب ها را همراه با کاسنی بخورید. - مصرف روزانه شربت آبلیمو همراه با تخم شربتی و کمی نمک - مصرف روزانه آلوی خشک یا تازه - پرهیز از تردد بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی حین تردد و همراه داشتن شربت آبلیمو - خنک نگه داشتن مداوم پوست بدن در گرما - استحمام با آب سرد - پوشیدن لباس‌ با جنس کتان و رنگ روشن #گرمازدگی @paygaheshahid_kasiri

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 سالگرد عروج ملکوتی امام خمینی را تسلیت عرض میکنیم. #امام_خمینی @paygaheshahid_kasiri

🔴 مقایسه دولت آقای رئیسی با دولت‌ قبلی ♻️ آیت‌الله میرباقری: دولت آقای رئیسی یک دولت انقلابی و قائل به تمدن اسلامی است، منتها حرکت به‌سمت تمدن اسلامی چالش‌های جدی دارد که مهم‌ترین آن، تغییر فضای تصمیم‌سازی است. @paygaheshahid_kasiri

#شورای_نگهبان_فصل_الخطاب / 3 🔴حذف افراد ناصالح! «این‌ نهاد بر اساس‌ قانون‌، موظف‌ است‌ از ورود ناخالصیها به‌ ارکان‌ نظام‌، جلوگیری‌ کند و اگر شورای‌ نگهبان‌ این‌ وظیفه‌ را بر عهده‌ نداشت‌، یقینا نظام‌ دچار مشکلات‌ فراوان‌ می‌شد.» بیانات مقام معظم رهبری در دیدار اعضای‌ شورای‌ نگهبان‌ ۱۳۷۹/۰۴/۲۸ @paygaheshahid_kasiri

⭕️ هر شب با شهدا ▫️برادرش میگفت بعد از شهادتش به محل کارش رفتم و روی کمدی که وسایل شخصی محمودرضا بود این جمله از حضرت آقا رو با فونت درشت تایپ کرده و چسبانده بود : ▫️«در جمهوری اسلامی هرجا که قرار گرفته‌اید، همان جا را مرکز دنیا بدانید و آگاه باشید که همه کارها به شما متوجه است» 🌹شهید محمودرضا بیضائی #به_وقت_شهدا @paygaheshahid_kasiri

📷 نمای متفاوتی از لحظه ورود حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به حرم مطهر امام راحل در سی‌وپنجمین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی 🗓 ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ 💻 Farsi.Khamenei.ir @paygaheshahid_kasiri

💢رهبر انقلاب: بعد از شهادت رئیس‌جمهور همه از خدمات و تلاش‌های او حرف زدند و من دلم برای رئیسی سوخت ♦️این‌ها در زمان حیات او یک کلمه حاضر نبودند این حرف‌ها را بگویند. @paygaheshahid_kasiri

📹 فیلم کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب درباره #انتخابات پیش رو 💻 Farsi.khamenei.ir @paygaheshahid_kasiri

🎥 رهبر انقلاب: در رقابت‌های پیش‌روی انتخابات باید اخلاق حاکم شود 🔹بدگویی، تهمت و لجن‌پراکنی کمکی به پیشرفت کار نمی‌کند بلکه به آبروی ملی هم لطمه می‌‌زند. 🔹صحنۀ انتخابات صحنۀ رقابت برای خدمت است، صحنۀ کش‌واکش برای به‌دست‌آوردنِ قدرت نیست. 🔹برادرانی که وارد میدان رقابت انتخاباتی می‌شوند به وظیفه‌شان عمل کنند خدا هم دل‌های مردم را به‌سوی بهترین گزینه هدایت خواهد کرد و یک رئیس‌جمهور شایسته برای ملت ایران تعیین خواهد شد. @paygaheshahid_kasiri

حالا هی ثبت نام کنید برا ریاست جمهوری 😁 @paygaheshahid_kasiri

قالیباف هم آمد #انتخابات_۱۴۰۳ @paygaheshahid_kasiri

♦️امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی وارد ستاد انتخابات شد 🔹امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی، رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران برای ثبت نام در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری وارد ستاد انتخابات وزارت کشور شد. #انتخابات_۱۴۰۳ @paygaheshahid_kasiri

🔴 آقای داوود منظور رئیس سازمان برنامه و بودجه دولت رئیسی جهت ثبت نام به وزارت کشور رفته است. @paygaheshahid_kasiri

🌷از طرف یک مخاطب خوش ذوق😄 @paygaheshahid_kasiri

📸 توییت زاکانی درباره جمله "دلم برای رییسی سوخت" @paygaheshahid_kasiri

❌️ثبت‌نام عباس آخوندی در انتخابات 🔻عباس آخوندی وزیر اسبق راه و شهرسازی در انتخابات ثبت‌نام کرد. @paygaheshahid_kasiri

👋 ملت ایران خودتان قضاوت کنید عباس آخوندی هم کاندید انتخابات شد 👆 عباس آخوندی وزیر مسکن و شهرسازی بی اخلاق ترین وزیر در دوره حسن روحانی که حین مصاحبه یک خبرنگار زن نامحرم میکروفن را با عصبانیت از دست او گرفت عباس آخوندی بود @paygaheshahid_kasiri

💢 آخر الزمان کجاست : آخر الزمان جایی است که در آن ممکن است یکی با شلوار پاره و در میان قلمرو شیطان در طرف درست تاریخ ایستاده باشد و آن یکی با لباس پیامبر و در ام القرای جهان اسلام در طرف غلط تاریخ #شیعه‌انگلیسی @paygaheshahid_kasiri

⭕️ همسر بشار اسد درگذشت ▫️ریاست جمهوری سوریه از درگذشت اسماء الاسد، همسر بشار اسد خبر داد. #جهان @paygaheshahid_kasiri

🔴 اصلاح! ⏪تا این لحظه ▪️از طرف دولت تا حالا آقایان اسماعیلی و بذرپاش و داوود منظور ،قاضی زاده هاشمی ، سید صولت مرتضوی برای ثبت نام به وزارت کشور مراجعه کرده اند. در نهایت یکی از اینها باقی خواهد ماند..... @paygaheshahid_kasiri

منظور: امیدوارم با کسب اعتماد مردم مسیر طی‌شده در دولت شهید رئیسی را با هدف حل مشکلات ادامه دهم 🔹برای ادامۀ مسیر دولت رئیس‌جمهور شهید پا به عرصۀ انتخابات گذاشتم. این گفتمان پایانی بر ترس‌های خودساخته، شیشه‌های دودی و تاراج هپکوها و هفت‌تپه‌هاست. 🔹در این گفتمان با تمام توان به کارهای خستگی‌ناپذیر مترکز شده و دولت میدان‌ساز است. دولت مسائل را تا حل نکند رها نمی‌کند. 🔹ماموریت من عملی‌کردن وعده‌های باقی‌ماندۀ رئیس‌جمهور شهید است. @paygaheshahid_kasiri

میگن رییس جمهور کاره ای نیست اما گله ای میرن ثبت نام میکنن! هر دروغ و تهمتی هم میزنن هر پولپاشی ای میکنن فتنه ۸۸ به‌ پا می‌کنن تا پیروز بشن! میگن کاره ای نیستن اما بعد از پیروزی استعفا نمیدن! قدرت ندارن اما بچه ها و هفت نسلشون اونور آب ثروتمند میشن! میگن رئیس جمهور هیچ کاره س اما کارخانه رشت الکتریک رو به کرباسچی ها واگذار میکنن و بقیه کارخانه ها هم به مابقی فامیل! قدرتی ندارن اما واردات موز رو به پدر داماد روحانی،گندم رو به حجاریان و ارز ۴۲۰۰ رو به پدرام سلطانی و مابقی رفقا میدن! تو مملکت هیچکاره‌ن اما مرعشی دبیرکل حزب کارگزاران میگه الان که اینجا نشسته‌ام به اندازه چند تا نماینده مجلس قدرت دارم. میگن رئیس جمهور برگ چغندره، اما سعیدلیلاز شون میگه اختیاراتی که آقای خامنه ای به روحانی و سران سه قوه داده اگر به چوب داده بود تا الان یک کاری کرده بودند. خلاصه که رئیس جمهور هیچ کاره‌س...‌‌ #سرطان_اصلاحات لطفا رسانه باشید @paygaheshahid_kasiri

چه کسانی برای کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کردند؟ 🔹کاندیداهای روز اول ثبت‌نام : 🔹- محمدرضا صباغیان 🔹- مصطفی کواکبیان 🔹- عباس مقتدایی 🔹- ⁠قدرت‌علی حشمتیان 🔹- سعید جلیلی 🔹کاندیداهای روز دوم ثبت‌نام انتخابات: 🔹- علی اردشیر لاریجانی 🔹- محمود احمدی بیغش 🔹- محمد خوش‌چهره 🔹- عبدالناصر همّتی 🔹کاندیداهای روز سوم ثبت‌نام انتخابات: 🔹- سیداحمد رسولی‌نژا‌د 🔹- وحید حقانیان 🔹- مسعود پزشکیان 🔹- حبیب‌الله دهمرده 🔹- علیرضا زاکانی 🔹- حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا میرتاج‌الدینی 🔹- زهره الهیان 🔹- فداحسین مالکی 🔹کاندیداهای روز چهارم ثبت‌نام انتخابات: 🔹- محمدمهدی اسماعیلی 🔹- مسعود زریبافان 🔹- حسین افشارزاده 🔹- محمود احمدی‌نژاد 🔹- حسینعلی قاسم‌زاده 🔹-  محمود صادقی 🔹- صادق خلیلیان 🔹- سیدمحمد مقیمی 🔹- ایرج شاهوردی 🔹- محمدحسن قدیری ابیانه 🔹- حسن محمدیاری 🔹- سیدمجتبی محفوظی 🔹- شهریار حیدری 🔹- علی صوفی 🔹- محمدرضا پور ابراهیمی 🔹- حسین میرزایی 🔹- غلامحسین رضوانی 🔹- محمد شریعتمداری 🔹- جلیل جعفری 🔹- سیدغنی نظری 🔹کاندیداهای روز پنجم ثبت‌نام انتخابات: 🔹-الیاس نادران 🔹- حسن سبحانی 🔹- حسن کامران 🔹- احمد اکبری 🔹- حمیده زرآبادی 🔹- محمد ناظمی اردکانی 🔹- سید قاسم‌جاسمی 🔹- علیرضا ورناصری 🔹- حمید کریمی 🔹- علی آذری 🔹- محمدرضا اسکندری 🔹- وحید جلال زاده 🔹- اردشیر مطهری 🔹- اسحاق جهانگیری 🔹- محمد وحدتی 🔹- حسن نوروزی 🔹- محمد رویانیان 🔹- حسین گروسی 🔹- مهدی شیخ 🔹- محمدعلی وکیلی 🔹- محسن کوهکن 🔹-محمدمهدی زاهدی 🔹- علیرضا افشار 🔹-محمدحسن نامی 🔹- مصطفی پورمحمدی 🔹-اصغر سلیمی 🔹- شمس الدین حسینی 🔹- علیرضا افشار 🔹- ضرغام‌صادقی 🔹- هاجر چنارانی 🔹- محمدباقر قالیباف 🔹-عبدالرحیم بهاروند 🔹- اکبر نیکزاد 🔹- سید احمد موسوی 🔹- ابراهیم عزیزی 🔹- عباس آخوندی 🔹- داوود منظور 🔹- سیدعلی نیشابوری 🔹- مهرداد بذرپاش 🔹- علی وقفچی 🔹- امیرحسین قاضی زاده هاشمی 🔹- سیدصولت مرتضوی 🔹- علی نیکزاد 🔹- رفعت بیات @paygaheshahid_kasiri

💢#‏رئیسی مردم باشید نه رئیس مردم ✍حاج نادر #شهید_جمهور @paygaheshahid_kasiri

🚨عجب سخنرانیی!؟ چه نفس گرمی داره! ماشاءالله.این حرفها را باید روزی یکبار شنید. حتما تا آخر باید شنید #سردار_اهوازیان ❇️💢🔶☫🔶💢❇️ #حزب_الله_هم_الغالبون #حاج_قاسم #طوفان_الاقصی #یوم_العبور #خانه_عنکبوت أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ #فلسطین_کلیدواژه_ظهور #ظهور_بسیار_نزدیک_است #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #دعا_برای_نیروهای_مقاومت_فراموش_نشود 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما جهاد تبیین یک فریضه قطعی و فوری است حضرت امام سید علی خامنه ای ۱۴۰۰/۱۱/۱۹ @paygaheshahid_kasiri

✏️ رهبر انقلاب، امروز: ملت ایران به رئیس‌جمهور فعال، پر کار، آگاه و معتقد به مبانی انقلاب احتیاج دارد. ۱۴۰۳/۳/۱۴ 💻 Farsi.Khamenei.ir @paygaheshahid_kasiri

⭕️ پاسدار مدافع حرم سعید آبیار، از اهالی استان البرز در بمباران دیشب رژیم صهیونیستی در نزدیکی حلب به شهادت رسید. #البرز @paygaheshahid_kasiri