eitaa logo
پزایران
585 دنبال‌کننده
136 عکس
317 ویدیو
0 فایل
پزایران بخش آموزشی مجموعه دایاران (مادریاران) @dayaran است. بنا داریم در این کانال مادران و بانوان را در زمینه آشپزی و شیرینی پزی به صورت رایگان و غیررایگان توانمند کنیم. من نبوی فر @NabaviFar ادمین محتوایی کانال من صالحی @Salehiadmin ادمین دوره ها
مشاهده در ایتا
دانلود
🍲سالاد اسفناج یکی از غذاهای ساده با اسفناج، سالاد اسفناج است. این سالاد را می‌توانید در وعده‌ی ناهار یا شام میل کنید. 🍃🍃 مواد لازم 1️⃣ روغن زیتون: سه قاشق غذاخوری 2️⃣ سرکه‌ی سیب: دو قاشق غذاخوری 3️⃣ خردل: یک قاشق چای‌خوری 4️⃣ عسل: نصف قاشق چای‌خوری 5️⃣ اسفناج خرد شده: پنج فنجان 6️⃣ سیب خرد شده: یک و نیم فنجان 7️⃣ پنیر فتا: یک فنجان 8️⃣ گردو: نصف فنجان 9️⃣ نمک: یک چهارم چای‌خوری 🔟 فلفل سیاه: یک هشتم قاشق چای‌خوری 📕طرز تهیه ۱.یک کاسه‌ی بزرگ بردارید و در آن روغن زیتون، سرکه، خردل، عسل، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. ۲.اسفناج را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. سیب خرد شده، پنیر فتا و گردو را اضافه کنید و دوباره مواد را هم بزنید. بلافاصله آن را سرو کنید. برای کدبانو شدن عضو شوید https://eitaa.com/paziran
🔺️ چند نکته کلیدی و عالی برای یک سالادخوشمزه 🥗 💯 نکات مهم: 🔴 چاشنی سالادمثل نمک،آبلیمویاسرکه یاآبغوره راباید تکه یخ کوچک بریزیدداخل شیشه ودرشوببندید+روغن زیتون خوب تکون بدید تاحل بشه بعدیخ رادربیارید.🍾 🟠 سبزیجات سالاد رابریزیدداخل یک کیسه پلاستیکی بعدچاشنی رابریزیدداخل کیسه روی سبزیجات وخوب تکون بدید تاکاهووسبزیجات سالاد خوب به چاشنی آغشته بشه.🧂 🟡 پوست خیارراکامل نگیرید راه راه باپوست کن برش بدید هم خوشگلتره هم خوشمزه تر.🥒 🔵 یک حبه سیرراپوست کنیدنصف کنید قبل ازدرست کردن سالاد بمالیدبه کف ظرف سالاد عطرفوق العاده ای میگیره. 🧄 🟢 سس سالاد راباچنگال هم بزنیدتایکدست وگلوله نشه.🍵 ⚪️یکم آرد راتفت بدید تومقدارکمی ازآب حل کنید کم کم ب سس سالاد اضافه کنید هم سس خوشرنگ ترمیشه هم غلیظ تر. . 🌙 کدبانوی خانه ات باش... 🆔https://eitaa.com/paziran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
|*😋 یک سالاد شیک و خوشمزه 🌮*| پای ثابت مهمونیات میشه😎 یه سالاد شیک، متفاوت، بی دردسر و بی نهایت خوشمزه که مهمونات عاشقش میشن😋 ✅مواد لازم: ژامبون ۱ بسته تخم مرغ آبپز ۲ عدد خیارشور ۵،۶ عدد ذرت بخارپز ۱ پیاله نون تست ۵ عدد سیر ۲ حبه ادویه ها (فلفل سیاه،پاپریکا،پودرپیاز ،اورگانو) کره ۳۰ گرم ✅ ترکیبات سس: ۲ قاشق مایونز، ۱ قاشق ماست، آبلیموی تازه،نعناع خشک، اورگانو، فلفل سیاه و نمک. 🔴 میتونید این سالاد رو حتی از روز قبل هم برای مهمونی درست کنید فقط نون سوخاری رو بهش اضافه نکنید که نرم نشه ، نیم ساعت قبل از سرو نون هارو اضافه کنید و مخلوط کنید. نوش جان🌸 کدبانوی خانه ات باش... 🆔https://eitaa.com/paziran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
|*😋 سالاد بروکلی*| این سالاد بروکلی نظرتو عوض میکنه 🥦🥕 🥦🥕 🥦🥕 🥦🥕 ] مواد لازم برای تهیه سالاد بروکلی : ◗ بروکلی ◗ هویج ◗ خیار شور ◗ ذرت ◗ زیتون سیاه ◗ ماست ◗ مایونز ◗ خردل ◗ سیر ◗ جعفری ◗ نمک و فلفل کدبانوی خانه ات باش... 🆔https://eitaa.com/paziran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
|*😋 خوشمزه و با کلاس 🥗 *| سالاد آلمانی🇩🇪 یه سالاد بینهایت خوشمزه🤤 مواد لازم : سیب زمینی خیارشور سوسیس کاهو کدبانوی خانه ات باش... 🆔https://eitaa.com/paziran