“ده تمرین برای کاهش لرزش دست”: “لرزش دست رو دست‌کم نگیرید!” اگر با پارکینسون یا هر نوع لرزش دست درگیر هستید، این ۱۰ تمرین ساده و کاربردی می‌تونن به تقویت عضلات، افزایش کنترل و کاهش لرزش‌ها کمک کنن. تمرین‌ها قابل انجام در خونه‌ان و فقط چند دقیقه در روز زمان می‌برن، اما تاثیرشون بلندمدته! ثبات بیشتر، اعتمادبه‌نفس بیشتر! با ما همراه باشید و تمرین‌ها رو امتحان کنید. کدومش براتون موثرتر بود؟ 🌱خانه پارکینسون، یک مسیر بهتر @pd_home

تداخلات دارویی با غذایی در پارکینسون “داروها کار خودشونو بکنن، غذاها هم مزاحم نشن!” در بیماران مبتلا به پارکینسون، بعضی غذاها می‌تونن جذب داروها رو کم کنن یا اثرشون رو تغییر بدن. مثلاً: ⚠️ مصرف زیاد پروتئین حیوانی (مثل گوشت و لبنیات) ممکنه جذب لوودوپا رو کاهش بده. ⏰ بهتره داروها با فاصله از وعده‌های غذایی، مخصوصاً پروتئینی، مصرف بشن. 💧 آب کافی و تغذیه سبک هم به جذب بهتر دارو کمک می‌کنه. تغذیه آگاهانه = اثربخشی بیشتر داروها! برای تماشا ویدیو های بیشتر تغذیه در پارکینسون روی لینک های زیر‌کلیک‌کنید. یوتوب https://youtu.be/b9SOhqxRrYw?si=MSganNy7lSh6cF_U آپارات https://www.aparat.com/v/kxz791h خانه پارکینسون، یک مسیر بهتر. @pd_home

روزتون بخیر آماده انجام دادن تست های امروز هستید؟ اطلاعات تون را بسنجید و افزایش‌ بدید 💚 تست اول https://EitaaBot.ir/poll/mn5b6j تست دوم https://EitaaBot.ir/poll/c3o97x تست سوم https://EitaaBot.ir/poll/enxv تست چهارم https://EitaaBot.ir/poll/mn5b6j خانه پارکینسون یک مسیر بهتر 🌱خانه پاركينسون در ایتا https://eitaa.com/pd_home

سوال دارید؟ بپرسید! به مناسبت روز جهانی پارکینسون، خانه پارکینسون در قالب یک سری لایوهای تخصصی با موضوعات گفتاردرمانی، توان‌بخشی، تغذیه و موارد دیگر، میزبان متخصصین این حوزه‌ها خواهد بود. 📍شنبه، یکشنبه،دوشنبه ساعت ۲۰صفحه اینستاگرام خانه پارکینسون شما هم می‌تونید سوالاتتون رو از همین حالا برای ما بفرستید تا در لایوها از متخصصین بپرسیم. ✉️ برای ارسال سوال: در تلگرام یا ایتا به: @Pdhome_cs یا از طریق دایرکت اینستاگرام برای ما پیام بفرستید. منتظرتون هستیم؛ با هم بیشتر بدونیم، بهتر زندگی کنیم

يادآوري لایو در حال برگزاری هم اکنون 🌱

خانه پارکینسون برگزار می‌کند: سلسله لایو های تخصصی آگاهی بخشی پارکینسون گفتگو و پرسش ‌‌و پاسخ پیرامون بیماری پارکینسون با متخصصین این حوزه 📌دوشنبه ۲۵ فروردین ساعت ۲۰ در صفحه اینستاگرام خانه پارکینسون ✅باحضور خانم آوا همت کارشناس ارشد تغذیه با میزبانی دکتر فاطمه حسینی مدیرعامل خانه پارکینسون برای اطلاع از لایو های روز های بعد ما را دنبال کنید . ✅اینستاگرام خانه پارکینسون : https://www.instagram.com/pd_home_iran?igsh=MTJlYjZoZGlwenYzag%3D%3D&utm_source=qr 🌱خانه پارکینسون ، یک‌ مسیر بهتر

خانه پارکینسون برگزار می‌کند: سلسله لایو های تخصصی آگاهی بخشی پارکینسون گفتگو و پرسش ‌‌و پاسخ پیرامون بیماری پارکینسون با متخصصین این حوزه 📌سه شنبه ۲۶ فروردین ساعت ۲۰ در صفحه اینستاگرام خانه پارکینسون ✅باحضور آقای محمد فرزانه کارشناس ارشد روان شناسی بالینی، درمانگر ACT در حوزه بیماری پارکینسون و بیماری های مزمن با میزبانی دکتر فاطمه حسینی مدیرعامل خانه پارکینسون برای اطلاع از لایو های روز های بعد ما را دنبال کنید . ✅اینستاگرام خانه پارکینسون : https://www.instagram.com/pd_home_iran?igsh=MTJlYjZoZGlwenYzag%3D%3D&utm_source=qr 🌱خانه پارکینسون ، یک‌ مسیر بهتر

این شما و این تست های آگاهی بخشی پارکینسون امروز ببینیم چقدر اطلاعات در مورد بیماری پارکینسون دارین؟ ❤️تست اول https://EitaaBot.ir/poll/n4396o 💙تست دوم https://EitaaBot.ir/poll/a4x9 ❤️تست سوم https://EitaaBot.ir/poll/olbxi0 💙تست چهارم https://EitaaBot.ir/poll/whbk ❤️تست پنجم https://EitaaBot.ir/poll/nvcl 🌱خانه پاركينسون، یک مسیر بهتر

لایو تخصصی اختلالات بلع و گفتار بخش اول خانه پارکینسون، یک مسیر بهتر @pd_home

لایو تخصصی تغذیه بخش اول 🌱خانه پارکینسون، یک مسیر بهتر @pd_home