#روز_هجدهم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ فهرستی کتبی از مهمترین کارهایی که لازم است انجام دهی یا حل و فصل کنی تهیه کن وعنوان فهرست معجزه آسای کارهای انجام دادنی را روی آن بگذار.
3⃣ سه تا از مهمترین موارد فهرست را انتخاب کن و برای هر کدام به طور جداگانه مجسم کن که انجام شده است.
4⃣ برای هر کدام دست کم یک دقیقه وقت صرف کن و بر این باور باش که انجام شده است؛ در عوض حال و هوای شکرگزاری بسیاری احساس کن.
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد برزبان بیاور.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
با تغییر کلامت جهانت رو تغییر بده.
افکار_مثبت
استیوهاروی
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁💫یک ســـــلام پـاییـزی، به
🍂💫تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همــراه
🍁💫صبح زیباتون بخیر
🍂💫امروزتـون پـر از خـوشـی وشـادے
🍁💫امیـدوارم یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ
🍂💫یــڪ روز عــــالــــی و
🍁💫سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت
🍂💫داشـــتــــه بـــاشـــیــد🍂
🍁💫دلـتـون دور از دلـتـنـگـی
🍂💫روزتون خوش و در پناه خدا
#صبح_بخیر🤍⃟ೄ
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
#صبحانه_انگیزشی
بلند پرواز باش
و افکارت را فراتر از
مرزهای ذهنی پرواز بده
تا دنیایی متفاوت از دیگران
و تجارب بیشتری نسبت به
دیگران داشته باشی
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
✅ 5 توصیه ی تضمین شده ی بیل
گیتس برای موفقیت❗️
1- بلد باشید چطور نه بگویید💛
2- به استقبال انتقادات بروید💜
3- خوش بین باشید💚
4- از شکست نهراسید🧡
5- روی یک هدف متمرکز شوید و از حرکت به سمت آن باز نایستید💙
#انگیزشی
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
#روز_نوزدهم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ صد گام شگفت انگیز شکرگزاری (حدود ۹۰ ثانیه) در هر موقع از روز بردار.
3⃣ باهر گامی عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت را بگو و آن را احساس کن.
4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
.
در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است "ایکیگای"
مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم
دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید.
🪭🪭🪭🪭🪭
من هزار «ایکیگای» دارم.
ایکیگای می تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما
درآمد شما، ماموریت های شماو تخصص های شما مربوط باشد
اما نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد
«آنچه دنیا از من می‌خواهد»
و این دلیل بیدار شدنِ ماست
شاید ایکیگای ما به نظر خودمان کوچک باشد، مهم نیست
مثل: صبح بخیر مادر، روز خوبی برایت آرزو میکنم
شاید ایکیگای امروز من همین باشد، آرزوی بهتری برای یک دوست✨😌
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
#روز_بیستم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ ذهن و حواست را بر ناحیه ی قلب متمرکز کن.
3⃣ چشمانت را ببند و ضمن اینکه ذهنت بر قلبت متمرکز است به طور ذهنی عبارت معجزه آفرین خدایاشکرت را بگو.
4⃣ فهرست خواسته های بر جسته ات را بردار و با خواندن هر کدام از آرزوهایت اعجاز قلب را تمرین کن بعد چشمانت را ببند و بر ناحیه ی قلبت تمرکز کن و دوباره به آهستگی بگو: خدایاشکرت.
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ بیشتر لبخند بزنید... 😉😅😅
لبخند، واگیر دارد؛ و به کاهش استرس هم کمک می‌کند،
به دیگران آرامش می‌دهد
و اندروفین در مغزتان آزاد می‌کند.
(برای اونایی که دوستشون دارید بفرستید😉😍)
#لبخند
#حال_خوب
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
4_5931600713405696286.mp3
29.19M
⚜️ ناگفته‌های قانون جذب ⚜️
از زبان سید محمد عرشیانفر بشنوید 💞
✅فوق العاده مفیده پیشنهاد میکنم از دستش ندید🥰😍
#استاد_عرشیانفر
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند
این مسئولیتِ اوست
کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.
آن موقعیت را به خدا بسپارید
و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی بارها متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نیستیم.🍃🍃🍃
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
علت این که تا به حال به خواسته های خود نرسیده اید این است که روح خود را در
حالت ارتعاشی قرار می دهید که با ارتعاشات خواسته تان هماهنگ نیست. به عبارت
دیگر از ته دل خواهان خواسته ی خود نیستید یا دایماً بر سر راه وصول به آن
ناخودآگاه مانع می تراشید. مساله ی مهمی که می باید درک کنید آن است که اگر
توقف کنید و به این موضوع فکر کنید یا مهم تر از آن اگر توقف کنید و احساس
کنید متوجه این گسستگی خواهید شد.
بنابراین اکنون تنها کاری که می باید بتدریج و مرحله به مرحله انجام دهید آن است
که افکار مقاوم خود را کنار بگذارید که تنها عامل بازدارنده است. احساس رهایی از
خشم، سرخوردگی و تنش نشانه ی آن است که دارید مقاومتها را کنار می گذارید.🍃🍃🍃
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
✅ چند فرمول برای افزایش توانایی‌های مغزی شما :
۱) با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید
٢) بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید
٣) توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید
۴) با چشمهای بسته دوش بگیرید
۵)در کارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید. اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید
۶)سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید
٧)سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید.
۸) تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️