4_428535344120464229.mp3
4.91M
شکرگزاری روز هفدهم
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عمیق نگاه کن ،
ساده بخند
زندگی شکایت
از درد و غم نیست
زندگی هزار تا دلیل
دیگه ست برا
شکرگزاری از خالقمون!!!
شاد باشیــد...
صبحتون بخیر
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
°•°•°
امید داشته باش
امید برای انسان
مثل بال است برای پرنده…🕊
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
#شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز هجدهم
تمرین شماره 18: لیست کارهای انجام دادنی
1⃣ موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.
2⃣ لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .
3⃣ سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .
4⃣ دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.
5⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
4_428535344120464277.mp3
3.26M
شکرگزاری روز هجدهم
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ
🌤ســـلام صبح بخیر
❄️به آخرین روز سال ۱۴۰۲
🌱خوش آمدید
🌸امروزتون پر از موفقیت
☘لحظاتتون سرشاراز آرامش
🎉دلتون از محبت لبریز
💞تنتون از سلامتی سرشار
🌻زندگیتون از برکت جاری
🌳وخدا پشت پناهتون باشه
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موریس مترلینک : تمامِ چیزایی که نوابغِ آینده میگن، الان در وجود من و شما هم هست! منتها ما باید پیداشون کنیم و روشون انگشت بذاریم!
تجربه افراد موفق نشان میدهد، داشتن اهداف مشخص و نوشته شده و مرور آنها، یکی از کلیدهای طلایی موفقیت است.
آیا اهدافت رو نوشته ای؟
میدونی در یک، پنج، ده سال آینده و... قراره به کجا برسی؟
امروز دست کم ۱۵ دقیقه برای نوشتن و مرور اهدافت وقت بگذار.
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️
⚡️⚡️@pelepelee⚡️⚡️