🍁 🇮🇷جایگاه وعظمت جهاد در راه خدا 🔊 🇮🇷پیام امام خمینی(ره) به حجاج از زبان سردار دلها جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 کم بخور، همیشه بخور ؛ این باورغلط است ! 🔊 قبلاً تبلیغ میکردند که به جای سه وعده غذای کامل، پنج یا شش وعده غذای سبک بخورید تا لاغر شوید، بعبارتی پزشکان هم توصیه می کردند که کم بخورید اما مکرر بخورید. براساس توصیه های جدید: بهتر است به همان روش معمول وعده های سه گانه برگردید. تحقیقیات اخیر نیز روش تغذیه سه وعده ای را توصیه می کنند. در این تحقیقات افراد شرکت کننده روی رژیم های کم کربوهیدرات و با پروتئین بالا قرار گرفتند. بعضی از آنها این حجم غذا را در ۳ وعده و عده ای هم آن را در ۶ وعده دریافت کردند. نتایج نشان داد که گروه ۶ وعده ای بیشتر احساس گرسنگی می کردند. محققین این نتایج را به اینصورت تفسیر کردند: احساس سیری در وعده های کوچک و مکرر ایجاد نمی شود و بنابراین خطر اینکه افراد رژیم خود را بشکنند و به تنقلات ناخنک بزنند بیشتر می شود. این ناخنکها تمام دست آوردهای رژیم غذایی را نقش بر آب می کنند. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 حکایتی پندآموز ! 🔊 چوپانی ماری را از میان بوته های آتش گرفته نجات داد و در خورجین گذاشته و به راه افتاد. چند قدمی که گذشت مار از خورجین بیرون آمده و گفت: به گردنت بزنم یا به لبت؟ چوپان گفت: آیا سزای خوبی این است؟ مار گفت: سزای خوبی بدی است. قرار شد تا از کسی سوال بکنند، به روباهی رسیدند و از او پرسیدند. روباه گفت: من تا صورت واقعه را نبینم نمیتوانم حکم کنم، پس برگشته و مار را درون بوته های آتش انداختند، مار به استمداد برآمد و روباه گفت: بمان تا رسم خوبی از جهان برافکنده نشود... جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 چشم خود بستم که دیگر چشم مستش ننگرم 🔊 ناگهان دل داد زد دیوانه ! من می بینمَش... ( استاد شهریار ) جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 گاها از بزرگترها میشنویم که میگویند : عمر کوتاه است ... _ اگر ۲۰ سال پیش فکر امروز را داشتیم ...... _ اگر ۱۵ سال پیش میدانستیم که .... وبدنبال آن صد آه وافسوس که بدنبال می آید !!! 🔊 اما شما نگران نباشید عمر کوتاه نیست بلکه این خود مائیم که زندگی را دیر درک میکنیم مثلا وقتی در ۴۰ سالگی زندگی را میفهمیم در حقیقت نصف عمر نازنینمان سپری شده است ، آنوقت چون عمر مفید کمی باقی مانده است ، احساس میکنیم عمر کوتاه است . اگر میخواهید این اتفاق نیافتد به سخنان بزرگان گذشته بها بدهید وآنها را بخوانید تا چیزهایی را که قرار است ۲۰ یا ۳۰ سال بعد بفهمید را از الان بدانید . نیازی به تجربه کردن شخصی نیست و ناقابل حدود ۲۰_۳۰ سال در زندگیتان جلوتر میافتید . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 واکسن ساختیم، اما باز هم مرغ همسایه غاز است ! 🔊 مسعود ده‌نمکی ، کارگردان شناخته شده سینما و تلویزیون ، با اشاره به دیدگاه‌های منفی برخی افراد که تولید داخل را کم ارزش می‌دانند، پستی را منتشر کرده و نوشته است: در حالی که دنیا با حیرت به توانمندی دانشمندان ایرانی در کشف واکسن کرونا همپای اروپا و امریکا و روسیه و چین می نگرد، در داخل کشور اما معضل همیشگی خودکم پنداری بیداد می کند . و صد البته نظام رسانه ای ما بلد نیست از افتخارات کشور به خوبی دفاع کند و غرور ملی را بر انگیزد. همه ما در این جنگ روانی "تحقیر خودمان" مقصریم. بخصوص همه آن‌هایی که برایشان مرغ همسایه غاز است . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 آهنگی زیبا _ کلیپ رپ انقلابی ، مجتبی الله وردی 🔊 بنی امیه چه می خواهد ؟ جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 🇮🇷 چرا کشورهای زورگو ایران قدرتمند را برنمی تابند؟ 🔊 برای کشورهای استعماری وباندهای مافیائی در دنیا ، نه اسلام ونه کشوری به نام ایران ، هیچکدام مهم نیستند . آنچه برای آنها مهم است این است که در خاورمیانه ویا در مناطق دیگر جهان کشور قدرتمندی وجود نداشته باشد تا آنها بتوانند ثروت کشورهای آن قسمت از جهان را به یغما ببرند . اگر می بینید با کشور ایران اینگونه رفتار میکنند ، در حقیقت منظور شان این است که نباید کشوری بنام ایران قدرتمند باشد، این کشور باید ضعیف نگهداشته شود و یا تجزیه شود تا قدرت ابراز وجود نداشته باشد . آنها برای تامین منافع نامشروع خود در میان ملتها تفرقه راه می اندازند واز ابزارهای جنگ نرم ویا جنگ سخت تحت بهانه های دروغین مانند دفاع از حقوق بشر، ایجاد دمکراسی و یا آزادی وغیره استفاده مینمایند . ✍ باید هوشیار باشیم : آنچه با ایران میکنند تنها در راستای تامین منافعشان است وگرنه ذکرکردن نام ایران ویا اسلام، فریبکاریی بیش نیست ، چون ایران همان اسلام است واسلام در باور ایرانیان جا دارد . برای ملت ایران هم مهم است که قوی باشند تابتوانند از حقوق جهانی خود دفاع کنند، ودرست به همین خاطر میباشد که ایران خار چشم کشورهایی مثل آمریکا و نوکرانشان گردیده است . جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 تجدید عهد با سردار آسمانی 🔊 بر همان عهد که بودیم، برآنیم هنوز جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 تاب آوری چيست؟ 🔊 بدنبال فاجعه وسختی ها چه باید کرد ؟ تاب آوری ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و توانایی در ترمیم خویشتن است. این ظرفیت انسان می تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علیرغم قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقاء دهد . تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است. همیشه سعی میشود که این قابلیت انسان برای سازگاری و غلبه بر خطر و سختی ها افزایش یابد. افراد و جوامع میتوانند حتی پس از مصیبت های ویرانگر به بازسازی زندگی خود بپردازند. یکی از ویژگیهای افراد با تاب آوری بالا داشتن کفایت اجتماعی است . این دسته از افراد مهارت های ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند. آنها می توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، می توانند با دیگران صمیمی شوند و درمواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند . افراد تاب آور شبكة حمايتی و عاطفی محكمی دارند . وجود چنين ارتباطاتی به آنها كمك می كند، درباره نگراني ها و چالش های خود با كسی صحبت كنند، از مشورت، همدلی و همراهی آنها بهره مند شوند، راه حل های جديد را كشف كنند و در مجموع از لحاظ روانی احساس قدرت و آرامش كنند. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 تجویز سند ۲۰۳۰ برای ایرانیان و خویشتن‌داری جنسی برای خودشان...! 🔊 کشورهای جهان اولی و توسعه یافته بعد از شکست در نحوه اجرای آموزش‌های جنسی به فرزندان خود، حالا شیوه جدیدی را برای کنترل و مراقبت تربیت جنسی ارائه داده‌اند. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki

🍁 افراد موفق کارهایی انجام می‌دهند که افراد ناموفق دوست ندارند انجام دهند. آرزو نکنید ای کاش آسان‌تر شود. آرزو کنید ای کاش من بهتر شوم. 🔊 اشتباه نگاه کردن، ریشه بسیاری از شکست‌ها است. ما همیشه جایی بیرون از وجودمان به دنبال پاسخ پرسش‌هایمان می‌گردیم. در حالی که خودمان بزرگ‌ترین پاسخ هستیم. وقتی برای پیشرفتمان تلاش کنیم و هر روز فقط اندکی بهتر از روز قبل شویم، راه‌حل‌ها را یکی پس از دیگری پیدا خواهیم کرد. جهان پزشکی در ایتا 👇 https://eitaa.com/jahan_pezeshki