🍁بهداشت خواب و تغییر در سبک زندگی 🔉 اصلاح سبک زندگی ورعایت #بهداشت_خواب به ویژه در صورتی که با سایر درمان‌های پزشکی همراه باشد، می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر بهبود کیفیت خواب شما داشته باشد. اگر هر روز در ساعت خاصی به رختخواب بروید و در ساعت خاصی هم بیدار شوید، کیفیت خواب شما به طور چشمگیری بهبود پیدا می‌کند. خواب طولانی‌تر از معمول در بعد از ظهرها و در روزهای تعطیل آخر هفته نیز می‌تواند باعث شود که شما در طول هفته و شبها نتوانید به راحتی به خواب بروید یا از خواب برخیزید. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁برای فروپاشی اقتصاد یک کشور کافی است کاردان و میهن دوست را بیکار کرد و به دزد و نادان پُست داد. یواخیم فون ریبنتروپ؛[وزیر خارجه المان نازی] #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 دلایل مختلف نوسانات فشار خون در طول روز #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁به اعتراف این خائن توجه کنید بعد قضاوت باخودتان. 🔉 باهمه خیانت هاو نفهمی هایش، پرده ازکار این بی غیرت ها وحرام لقمه ها وفاسدهابرداشت. *حتماببینید. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁قبل از اینکه حرفی بزنیم ، مطمئن شویم وصله ! 🔉 این یک طنز نیست، واقعیت است ! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ مهمه .. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 افتخاری دیگر، رصد خانه ملی ایران به بهره برداری رسید 🔉جوانان و متخصصان ایرانی به دستاوردی بسیار بزرگ و تاریخی رسیدند، دستاوردی که هر چه در موردش بنویسم، بگوییم و حرف بزنیم کم است. در میانه تحریم‌ها و فشارها، در میانه خود تحقیری‌ها و کوته‌بینی‌ها واژه «ما می‌توانیم» بار دیگر معنا شد و این‌بار بر روی قله گرگش در قلب ایرانشهر، چشم متخصصان و منجمان ایرانی به آسمان لایتناهی باز شد. بله، دیروز رصدخانه ملی ایران که صفر تا 100 آن در داخل کشور و با همت متخصصان و دانشجویان و دانش‌پژوهان در داخل کشور ساخته شده به بهره‌برداری رسید و نخستین رصد خود را در فاصله 66 میلیارد میلیارد کیلومتری به ثبت رساند. رصدخانه ملی ایران پس از 23 سال کار و تلاش شبانه‌روزی در حالی به بهره‌برداری می‌رسد که آن را باید جزو هشت تلسکوپ بزرگ زمینی در نیم ‌کره شمالی به حساب آورد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 بی حجابی اجباری در غرب !!! 🔉 آیا زن غربی آزادی پوشش دارد؟ اینکه عده ای مدعی هستند غرب آزادی پوشش به زن بخشیده و زن مخیر به انتخاب حجاب است وخود، بی حجابی را برگزیده دقیقا با کدام شاخص ادعا می‌شود؟ ⬅️ فلسفه غرب بر اساس بی حجابی است. ⬅️ آیا شما در غرب زنان محجبه سیاستمدار میشناسید؟ آیا شما در غرب زن سلبریت محجبه می شناسید؟ آیا برای زن محجبه محدودیت اعمال نمی‌شود؟ ایا در غرب حجاب مانع پیشرفت نیست؟ آیا در مدارس غربی، در راستای انتخاب آزادانه حجاب به فرزندان خود آموزش می‌دهند؟ آیا زنانیکه به غرب مهاجرت میکنند، میتوانند حجاب داشته باشند و در عین حال پیشرفت هم داشته باشند؟ ⏪ به راستی این کدام آزادی پوشش  وانتخاب است؟ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁مسجد پوتراى مالزى تجلى بخش معمارى ايرانى اسلامى. نمای داخلی مسجد با بهره گیری از معماری اصیل ایرانی در دوره صفویه طراحی گردیده. خطوط و نقوش اسلامی در تزئین محراب آن بسیار خیره کننده است. لطفا به ما بپیوندید👇 #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دعوا بر سر پوششی بنام مقنعه یا روسری ! 🔉آیا روسری یا حجاب یک موضوع انتخابی است؟ برخی در اینجا می گویند آخه این پوشش چیه که اینهمه روی آن حساسیت به خرج میدهیم و اصرار داریم، خانمها حجاب داشته باشند و متقابلاً، چرا در جهان غرب اصرار میکنند که خانمها حجاب نداشته باشند؟ قانون اینجا میگوید، اگر حجاب نداشته باشی حق نداری در دانشگاه و اداره باشی! قانون اونجا میگوید اگر حجاب داشته باشی حق نداری در دانشگاه و اداره باشی. #تقابل حجاب اجباری با بی حجابی اجباری این تقابل یک موضوع ریشه ای است. #زن، مهمترین نقطه تفاوت فرهنگ ها. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁زن فقیری با یک برنامه رادیویی تماس گرفت و از خدا درخواست کمک کرد. مرد بی‌ایمانی که داشت به این برنامه رادیویی گوش می‌داد، تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد. آدرس او را به دست آورد و به منشی‌اش دستور داد مقدار زیادی مواد خوراکی بخرد و برای زن ببرد. ضمنا به او گفت: «وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا را فرستاده، بگو کار شیطان است.» وقتی منشی به خانه زن رسید، زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و مشغول بردن خوراکی‌ها به داخل خانه کوچکش شد. منشی از او پرسید: «نمی‌خواهی بدانی چه کسی این خوراکی‌ها را فرستاده؟» زن جواب داد: «نه، مهم نیست. وقتی خدا امر کند، حتی شیطان هم فرمان می‌برد.» #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁یک دانه کبریت را روشن کن و کف دستت بگذار... می‌سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی فقط بیشتر می‌سوزی، همین! 🔉بعضی از چیزها ذاتشان خطرناک است و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی‌کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و بُرنده و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی یک لحظه بی‌ توجهی‌ات کافیست تا زخمی‌ات کنند. راستش بعضی از آدمها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی و دیدی دلت را سوزاند و احساست را زخمی کرد برای همیشه بگذارش کنار زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است وقت تلف کردن است، مثلِ: بازی با آتش..!! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr