🍁 زنگ انشاء !!! 🔉 در دبیرستانی در شیراز که آقای دکتر "مهدی حمیدی" دبیر ادبیات آن بود ثبت نام کرده بودم. اولین انشا را با این مضمون دادند: "دیوان حافظ بهتر است یا مولوی"؟ برداشتم نوشتم: من یک بچه قشقایی از عشایر هستم. بهتر است از بنده بپرسید: میش چند ماهه می زاید؟ اسب بیشتر بار می برد یا خر؟ تا برای من کاملا روشن باشد. ... و تقریبا شرح مفصلی از حیوانات که جز لاینفک زندگی عشایر بود، ارائه دادم و قلمفرسایی کردم و در پایان نوشتم: من دیوان حافظ و مولوی را بیشتر در ویترین کتاب فروشی ها دیده ام. چگونه می توانم راجع به فرق و برتری این با آن انشا بنویسم؟ وقتی شروع به خواندن انشا کردم، خنده بچه ها گوش فلک ر ا پر کرد؛ ولی آقای حمیدی فکورانه به آن گوش کرد و به من نمره بیست داد. در کمال تعجب و ناباوری گفت: اتفاقا این جوان، نویسنده بزرگی خواهد شد. ... محمد بهمن بیگی پایه گذار آموزش عشایر ایران نویسنده کتاب ایل من بخارای من برنده جوایز یونسکو #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁۸ خدمت دندانپزشکی برای دو گروه رایگان می‌شود. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 همونقدر که زن رو باید فهمید! مرد رو هم باید درک کرد! همونقدر که زن «اهمیت و امنیت» میخواد، مرد هم «اطمینان» میخواد! همونقدر که باید قربون صدقه ی زن رفت! باید فدای خستگی مرد هم شد! همونقدر که باید بی حوصلگی های زن رو دید و بهش توجه کرد، کلافگی های مرد رو هم باید فهمید! # زن_ عفت_ افتخار # مرد_ غیرت_ اقتدار #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 مغز سالم در گرو پاهای قوی   🔉 از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است اما اکنون محققان می گویند ذهن سالم ممکن است در گرو پاهای قوی باشد. به عقیده پژوهشگران قوت پاها معیار خوبی است که نشان می‌دهد آیا فرد به اندازه‌ای که برای سلامت مغز لازم است ورزش می‌کند یا نه. این محققان نشان دادند که از نظر تاثیر پیری بر توان شناختی مغز، "قدرت پاها" بیشترین تاثیر را دارد: "معیارهای دیگر مثل سلامت قلب نیز مهمند اما وقتی تمام این معیارها را هم در نظر گرفتند، باز هم تاثیر قدرت پاها بیشتر بود... آنها اعلام نمودند که قدرت پاها معیار فعالیت جسمانی مفید برای سلامت مغز است." و شواهد رو به افزایشی موجود است که نشان می‌دهند ورزش علاوه بر سلامت جسم باعث سلامت مغز نیز می‌شود . #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁شب را سحر آمد که محمد آمد روز ظفر آمد که محمد آمد بتهای حرم شکست و زان بشکستن فریاد برآمد که محمد آمد 🌸 میلاد پیامبر اکرم و امام صادق (ع) مبارک باد 🎊 #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 شعار "امنیت، عدالت و توسعه" شعاری است که میتواند بسیاری از مشکلات اجتماعی روز ما را حل کند. مطالبه عمومی و قانون مدارانه، باید در راستای تحقق این شعار باشد. 🔉 انصافاً "زن، زندگی و آزادی" قرار است چه مشکلی از جامعه ما را حل کند؟ هدف از ترویج این شعار، به حاشیه بردن اولویتهای اصلی جامعه است. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 نور لامپ بر خواب تاثیر می‌گذارد ! 🔊  آیا می‌دانستید تغذیه چشم‌ها با نور مناسب تاثیر بسزائی درحفظ قوای جسمانی دارد ؟ باید بدانیم که هر لامپی چه تأثیری روی سلامت بدن می‌گذارد . ریتم شبانه‌روزی بدن با چرخه 24 ساعته همگام است و توسط روشنایی و تاریکی طبیعی شبانه‌روزی تنظیم می‌شود. مغز انسان در پاسخ به این ریتم حیاتی، فرمان تولید هورمون‌های مختلف را صادر می‌کند. یکی از این هورمون‌ها ملاتونین است که شب‌ها و فقط در غیاب نور ترشح خواهد شد. ترشح این هورمون موجب می‌شود احساس خواب‌آلودگی کنیم. چنانچه چشم‌ها بیش از اندازه در معرض نور قرار بگیرند، ترشح ملاتونین متوقف می‌شود که تأثیرات زیانباری به بدن تحمیل خواهد کرد. نور آبی لوازم الکترونیکی مانند گوشی موبایل و کامپیوتر بشدت از ترشح هورمون ملاتونین جلوگیری می‌کند. چنانچه قصد استراحت دارید، سعی کنید در معرض نورهای طیف آبی قرار نگیرید. در عوض، اتاق خوابتان را کم‌نور نگه دارید یا از نورهای طیف زرد استفاده کنید تا راحت‌تر خوابتان ببرد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 هر حیوان که از دور دیدی و ندانستی سگ است یا آهو، ببین رو به سمت مرغزار است یا لاشه و استخوان؛ 🔉آدمی را نیز چون نشناسی ببین به کدام سوی میرود. * مولانا #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 حکم مستوری و مستی همه بر عاقبت است کس ندانست که آخر به چه حالت برود #مولانا 🔉 هر کسی ممکن است در برهه ای از زندگیش فرشته باشد، (مدیر و یا وزیر هم باشد) ولی بعدها تبدیل به یک شیطان شود. خصوصیت انسان همین است، حتی در آن وقتی که به سر حد فرشتگی میرسد، اگر از خود مراقبت نکند باز هم ممکن است سقوط کند. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁بهداشت خواب و تغییر در سبک زندگی 🔉 اصلاح سبک زندگی ورعایت #بهداشت_خواب به ویژه در صورتی که با سایر درمان‌های پزشکی همراه باشد، می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر بهبود کیفیت خواب شما داشته باشد. اگر هر روز در ساعت خاصی به رختخواب بروید و در ساعت خاصی هم بیدار شوید، کیفیت خواب شما به طور چشمگیری بهبود پیدا می‌کند. خواب طولانی‌تر از معمول در بعد از ظهرها و در روزهای تعطیل آخر هفته نیز می‌تواند باعث شود که شما در طول هفته و شبها نتوانید به راحتی به خواب بروید یا از خواب برخیزید. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁برای فروپاشی اقتصاد یک کشور کافی است کاردان و میهن دوست را بیکار کرد و به دزد و نادان پُست داد. یواخیم فون ریبنتروپ؛[وزیر خارجه المان نازی] #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 دلایل مختلف نوسانات فشار خون در طول روز #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁به اعتراف این خائن توجه کنید بعد قضاوت باخودتان. 🔉 باهمه خیانت هاو نفهمی هایش، پرده ازکار این بی غیرت ها وحرام لقمه ها وفاسدهابرداشت. *حتماببینید. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁قبل از اینکه حرفی بزنیم ، مطمئن شویم وصله ! 🔉 این یک طنز نیست، واقعیت است ! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ مهمه .. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. 🔉 در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است در کتاب "کلید طلایی" 15 نوع ثروت معرفی شده که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند 1- نگرش مثبت 2- ارتباط موثر 3- ادب 4- یادگیری مادام العمر 5- انضباط شخصی 6- تندرستی واقعی 7- آرامش خاطر 8- خلاقیت 9- عشق ورزیدن به کار 10- داشتن برنامه و هدف 11- داشتن قلب و زبان شاکر 12- درک دیگران 13- استفاده موثر از زمان 14- بخشندگی 15- اعتماد به نفس #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 افتخاری دیگر، رصد خانه ملی ایران به بهره برداری رسید 🔉جوانان و متخصصان ایرانی به دستاوردی بسیار بزرگ و تاریخی رسیدند، دستاوردی که هر چه در موردش بنویسم، بگوییم و حرف بزنیم کم است. در میانه تحریم‌ها و فشارها، در میانه خود تحقیری‌ها و کوته‌بینی‌ها واژه «ما می‌توانیم» بار دیگر معنا شد و این‌بار بر روی قله گرگش در قلب ایرانشهر، چشم متخصصان و منجمان ایرانی به آسمان لایتناهی باز شد. بله، دیروز رصدخانه ملی ایران که صفر تا 100 آن در داخل کشور و با همت متخصصان و دانشجویان و دانش‌پژوهان در داخل کشور ساخته شده به بهره‌برداری رسید و نخستین رصد خود را در فاصله 66 میلیارد میلیارد کیلومتری به ثبت رساند. رصدخانه ملی ایران پس از 23 سال کار و تلاش شبانه‌روزی در حالی به بهره‌برداری می‌رسد که آن را باید جزو هشت تلسکوپ بزرگ زمینی در نیم ‌کره شمالی به حساب آورد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 بی حجابی اجباری در غرب !!! 🔉 آیا زن غربی آزادی پوشش دارد؟ اینکه عده ای مدعی هستند غرب آزادی پوشش به زن بخشیده و زن مخیر به انتخاب حجاب است وخود، بی حجابی را برگزیده دقیقا با کدام شاخص ادعا می‌شود؟ ⬅️ فلسفه غرب بر اساس بی حجابی است. ⬅️ آیا شما در غرب زنان محجبه سیاستمدار میشناسید؟ آیا شما در غرب زن سلبریت محجبه می شناسید؟ آیا برای زن محجبه محدودیت اعمال نمی‌شود؟ ایا در غرب حجاب مانع پیشرفت نیست؟ آیا در مدارس غربی، در راستای انتخاب آزادانه حجاب به فرزندان خود آموزش می‌دهند؟ آیا زنانیکه به غرب مهاجرت میکنند، میتوانند حجاب داشته باشند و در عین حال پیشرفت هم داشته باشند؟ ⏪ به راستی این کدام آزادی پوشش  وانتخاب است؟ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 حداقل بايد ۴۰ سالت باشه به جملات زير برسى: -با آشنا معامله نكن -با همكارات دوست نشو -چيزى كه قطعى نشده رو به كسى نگو -خوشحالى و موفقيتتو جار نزن -زود ميفهمى آدم يدونه از غريبه ميخوره ده تا از خودى... #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁مسجد پوتراى مالزى تجلى بخش معمارى ايرانى اسلامى. نمای داخلی مسجد با بهره گیری از معماری اصیل ایرانی در دوره صفویه طراحی گردیده. خطوط و نقوش اسلامی در تزئین محراب آن بسیار خیره کننده است. لطفا به ما بپیوندید👇 #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دعوا بر سر پوششی بنام مقنعه یا روسری ! 🔉آیا روسری یا حجاب یک موضوع انتخابی است؟ برخی در اینجا می گویند آخه این پوشش چیه که اینهمه روی آن حساسیت به خرج میدهیم و اصرار داریم، خانمها حجاب داشته باشند و متقابلاً، چرا در جهان غرب اصرار میکنند که خانمها حجاب نداشته باشند؟ قانون اینجا میگوید، اگر حجاب نداشته باشی حق نداری در دانشگاه و اداره باشی! قانون اونجا میگوید اگر حجاب داشته باشی حق نداری در دانشگاه و اداره باشی. #تقابل حجاب اجباری با بی حجابی اجباری این تقابل یک موضوع ریشه ای است. #زن، مهمترین نقطه تفاوت فرهنگ ها. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تزریق واکسن آنفلوانزا برای چه افرادی ضرورت دارد؟ 🔉در خصوص، لزوم تزریق واکسن آنفلوانزا بویژه برای گروه های در معرض خطر باید گفت: از جمله گروه های در معرض خطر این بیماری میتوان به کودکان زیر شش سال، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار، مبتلایان بیماری های زمینه ای و افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند اشاره کرد. علاوه بر این کادر بهداشت و درمان و خانواده بیماران زمینه ای بویژه بیمارانی که مبتلا به سرطان هستند نیز باید این واکسن را تزریق کنند. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁زن فقیری با یک برنامه رادیویی تماس گرفت و از خدا درخواست کمک کرد. مرد بی‌ایمانی که داشت به این برنامه رادیویی گوش می‌داد، تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد. آدرس او را به دست آورد و به منشی‌اش دستور داد مقدار زیادی مواد خوراکی بخرد و برای زن ببرد. ضمنا به او گفت: «وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا را فرستاده، بگو کار شیطان است.» وقتی منشی به خانه زن رسید، زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و مشغول بردن خوراکی‌ها به داخل خانه کوچکش شد. منشی از او پرسید: «نمی‌خواهی بدانی چه کسی این خوراکی‌ها را فرستاده؟» زن جواب داد: «نه، مهم نیست. وقتی خدا امر کند، حتی شیطان هم فرمان می‌برد.» #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁یک دانه کبریت را روشن کن و کف دستت بگذار... می‌سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی فقط بیشتر می‌سوزی، همین! 🔉بعضی از چیزها ذاتشان خطرناک است و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی‌کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و بُرنده و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی یک لحظه بی‌ توجهی‌ات کافیست تا زخمی‌ات کنند. راستش بعضی از آدمها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی و دیدی دلت را سوزاند و احساست را زخمی کرد برای همیشه بگذارش کنار زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است وقت تلف کردن است، مثلِ: بازی با آتش..!! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ترس از تغییر! اﺯ اندیشمندی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮسد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ!؟ او پاسخ داد: ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛ چگونه ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭل های ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ، ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ؛ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ... ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ و خیلی از ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ... تعصب= باور کورکورانه #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr