eitaa logo
پزشک شهر
681 دنبال‌کننده
897 عکس
221 ویدیو
5 فایل
🍁پزشکی، بهداشتی و اجتماعی
مشاهده در ایتا
دانلود
🍁 مخترع گوشی پزشکی، رنه لیانک، یک پزشک بسیار مذهبی بود! علت اختراع گوشی این بود که او با گذاشتن سر خود برروی سینه خانم ها راحت نبود! https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁"مهارت شاد بودن"، ضرورت زندگی اجتماعی (1) 🔉شادکامی لازمه زیست بهتر، توسعه و شتاب بیشتر می‌باشد، 🚨فقدان نشاط باعث می‌شود که جامعه از حالت پویا به سمت خشونت و نزاع کشیده شود. شاید تصور غالب عموم مردم این باشد که تنش‌ها و اضطراب‌ها و مشکلات اقتصادی، فرصت کردن را از آنان سلب نموده، موضوعی که موردپذیرش جامعه شناسان نیست. آنان بر این باورند که ثروت و رفاه و آسودگی فکر، به‌خودی‌خود کارساز نیست و درکنار این موارد، آموختن ، متغیر کلیدی دیگری است که کمتر به آن پرداخته می‌شود. شواهد قابل استنادی که ثروت و شاد بودن را به یکدیگر پیوند دهد، وجود ندارد. البته این موارد به معنای سلب مسئولیت از تصمیم گیران و مسئولان نیست و به این معنا نیست که گره‌گشایی در حوزه اقتصاد و دسترسی مردم به مسکن با نرخ مناسب و اشتغالزایی تأثیری در مقوله شادمانی ندارد. بی‌تردید برای این عوامل هم باید سهم و نقشی قائل شد، اما نه سهمی صددرصدی و باید میان تمامی مؤلفه‌های تأثیرگذار تعادلی برقرار کرد. به نظر می‌رسد در جامعه ما، مشکل اصلی نداشتن مهارت برای شاد زیستن و شاد بودن است. اگر بخواهیم ملاک اقتصادی و معیشتی را در نظر بگیریم، با توجه به این‌که با فقر و تنگدستی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، اما اصولامردم شادی هستند، https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁دلایل عمده برای کم شدن - کم کاری تیروئید - کم خوابی - اضطراب و افسردگی - غذاهای پر چرب - - کمبود ویتامین B12 - کشیدن سیگار https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 علت چیست و چرا باید لرزش دست را جدی بگیرید ؟ 🔊 لرزش دستها مختص دوره خاصی از زندگی نیست ولی با افزایش سن بیشتر میشود ! لرزش یک اختلال حرکتی شایع است. انقباض عضلانی غیر ارادی و ریتمیک باعث لرزش می شود. لرزش بیشتر در دستها دیده می شود ، اما می تواند در بازوها ، سر ، تارهای صوتی ، تنه و پا نیز ایجاد شود.  بیش از 20 نوع لرزش وجود دارد ، اما بیشتر آنها در دو دسته قرار می گیرند: _ لرزش در حال استراحت _ لرزش در حالت فعالیت علت لرزش در برخی موارد ناشناخته است ، اما لرزش ها اغلب در موارد زیر اتفاق میافتند ، ۱_ آسیبهای مغزی مانند پارکینسون وسکته های ایسکمیک مغزی ۲ _ اختلالات حرکتی مانند لرزش اساسی و لرزش دیستونیک ۳_ مشکلات بهداشتی مانند پرکاری تیروئید، استرس وهراس ، مصرف الکل و برخی داروها و مسمومیت با جیوه انواع لرزش ها اغلب قابل درمان نیستند ضمن اینکه یک لرزش خفیف هم معمولاً نیازی به درمان ندارد . اگر لرزش زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، با هماهنگی پزشک درمان های متعددی در دسترس میباشند. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 بیماریهای نورولوژیک 🔊 نکات مهم در برخورد با بیماران نورولوژیک بیمارانی که به پزشک مغز و اعصاب مراجعه می کنند ، شکایات فراوان و گوناگونی دارند و اغلب سعی می کنند نشانه های بیماری خود را شاخ و برگ بیشتری بدهند تا پزشک مغز و اعصاب توجه بیشتری به آنها داشته باشد، بی خبر از این که این مسأله گاهی مشکلات تشخیص فراوانی را ایجاد می کند و پزشک مغز و اعصاب را در مسیر درخواست آزمایش های پرخرج و بی مورد می اندازد که نتیجه بیشتر آنها ممکن است طبیعی باشد . پزشک باید به آن دسته نشانه هایی که واقعا اهمیت دارند توجه نماید و از بیمار بخواهد آنها را با صداقت و توالی درست بیان کند تا بتواند با سوالات مناسب و معاینه صحیح به تشخیص دقیق یا نزدیک به آن راه یابد که البته این مساله خود نیاز به زمینه علمی خوب و تجربه فراوان دارد . صرع ، سکته مغزی ، سردرد ، دوبینی ، وزوز گوش ، آلزایمر ، کرختی و سوزن سوزن شدن اندامها و.... ازجمله بیماریهای نورولوژیک محسوب میشوند https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁نگاه به موضوع کشورداری از بُعدی دیگر 🔊 می‌فرمایند: ابتدا فکر کردم مملکت وزیرِ دانا میخواهد،بعد فکر کردم شاهِ دانا میخواهد،در آخر اما فهمیدم مملکت، مردمِ دانا میخواهد… 🚨بُعد چهارم قضیه! هم‌افزائی مردم و مسئولین یک امر دو سویه است، مردم دانا مسئولین خوب به بار می‌آورند و مسئولین خوب نیز مردم دانا را پرورش میدهند. یعنی بدون داشتن و با ، مسئولین خوب در راس امور نخواهند بود و در غیاب و ، مردم دانا هم نخواهیم داشت. هر دو لازم و ملزوم همدیگرند. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 اگر صبحانه نخوریم لاغر می‌شویم؟ 🔉نخوردن چه تبعاتی بدنبال دارد؟ - نخوردن صبحانه می‌تواند افراد را مستعد کند. - خوردن صبحانه در همان دو ساعت ابتدایی بعد از بیدارشدن برای بدن ضروری است. - هر فرد باید به صورت روزانه میزان کالری مشخصی را دریافت کند. بر این اساس توصیه می‌شود فرد بیشترین کالری را در ابتدای روز دریافت کند. زیرا هر چقدر به سمت شب می‌رویم، بدن به‌تدریج خود را برای خواب آماده کرده و متابولیسم بدن کندتر می‌شود. - نخوردن صبحانه موجب احساس گرسنگی و به‌دنبال آن می شود. - مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می‌شود. این هورمون باعث می‌شود که سلول‌های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. افرادی که صبحانه می‌خورند، کم‌تر در معرض نوسانات وزن قرار می‌گیرند. - هر چه دیرتر اقدام به خوردن صبحانه کنید احساس گرسنگی‌تان بیشتر خواهد شد. - حذف اولین وعده غذایی باعث می‌شود که خیلی زود احساس خستگی و کنید. - نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را نیز افزایش می‌دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است و یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. - کودکانی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز احساس خستگی بیشتری کرده و نمی‌توانند به درستی تمرکز داشته باشند و دارند. - حذف وعده صبحانه در زنان با بی‌نظمی‌های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این و نیز از عوارض دیگر صبحانه نخوردن هستند. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁عینک آفتابی:  🔉اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEV برای روزهای برفی و حتی ابری هم ضروری است. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁عادت های : 🔊 افراد موفق و ثروتمند از دریچه امکانات و فرصت‌ها به جهان نگاه می‌کنند، ذهنی باز دارند و نسبت به ایده‌های جدید انعطاف‌پذیر هستند. آنها هرگز بدون اینکه شانس‌شان را امتحان کنند، فرصتی را از دست نمی‌دهند و اغلب ناچارند که در زندگی‌شان قرار بگیرند تا بتوانند کارها را به نتیجه برسانند. 📌گوش دادن فعال، مهارتی کلیدی و عادت افراد موفق و ثروتمند است. کمتر سخن گفتن و بیشتر گوش کردن باعث می‌شود که نیازهای دیگران را بهتر درک کنند. توانایی گوش‌دادنتان را تقویت کنید تا بتوانید مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید و روابطتان را پرورش دهید؛ این نکات برای موفق‌شدن ضروری هستند. استراتژی تعیین هدف،داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن ورزش منظم، ایجاد شبکه سازی مؤثر، عدم تماشای زیاد تلویزیون، داشتن مطالعه روزانه، افزایش توسعه فردی، ایجاد تفکر مثبت، تلاش برای پس‌انداز کردن،ایجاد دوستی با افراد مثبت نگر، داوطلب و خیرخواه بودن، داشتن خواب کافی، سحرخیز بودن و به تعویق‌ نینداختن کارها از دیگر عادت‌های افراد موفق هستند. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 چربیهای اشباع نشده مفیدتر از چربی های اشباع شده و ترانس اند ! 🔊چربی ها به سه گروه اصلی طبقه بندی می شوند: _ چربی های اشباع نشده این چربی ها در دمای اتاق مایع هستند. آنها همچنین در غذاهای جامد یافت می شوند. منابع غذایی چربی های اشباع نشده شامل: آووکادور و روغن آووکادو، زیتون و روغن زیتون،بادام زمینی و کره بادام زمینی و روغن بادام زمینی، روغنهای گیاهی مانند آفتابگردان، ذرت یا کلزا، ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، آجیل و دانه هایی مانند بادام ، بادام زمینی و دانه کنجد می شود. _ چربی های اشباع شده معمولاً در دمای اتاق جامد هستند مانند کره. منابع غذایی غنی از چربی اشباع شامل پنیر، کره، بستنی، برش های پرچرب گوشت، روغن نارگیل، روغن نخل است. _چربی های ترانس این چربی ها چربی های مایع هستند که در طی تکنیک های پردازش مواد غذایی به چربی های جامد تبدیل می شوند. معمولاً و بیشتر در غذاهای فرآوری شده یافت می شوند مانند کوکی ها، دونات ها و غذاهای سرخ شده https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁تعهد افراد مهمتر است یا تخصص آنها 🔉نظریات متفاوت است. شهید گرانقدر دکتر چمران در تبیین جایگاه جمله معروفی دارد و می‌گوید؛ "می‎گویند تقوا از تخصص لازم‎تر است، آن را می‎پذیرم. اما می‎گویم آن کس که تخصص ندارد و کاری را می‎پذیرد، بی‎تقواست. " 🚨انصافاً چه تعداد از مسئولین و افراد جامعه تعهد و تخصص را یکجا دارند، شاید یکی از عمده مشکلات جامعه از آنجائی ناشی میشود که خیلی از افراد متخصص تعهد کافی ندارند و متقابلاً خیلی از افراد متعهد هم از تخصص لازم برخوردار نیستند، مراکز آموزشی و تصمیم گیر جامعه باید طوری برنامه ریزی کنند که به افراد متعهد تخصص یاد دهند و افراد متخصص را ملزم به رعایت اصول کنند. ؛ لازمه تعهد و تخصص ؛ یعنی اینکه فرد به قوانین مشروعه کشور پایبند باشد، خلاف و فساد هم نکند https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 علایم اولیه پیر چشمی 🔉 با افزایش سن، سفت‌تر و انعطاف‌ ناپذیرتر می‌شود و وقتی این اتفاق می‌افتد، دیگر نمی‌تواند شکل خود را برای تمرکز روی تصاویر نزدیک تغییر دهد. در نتیجه، تصاویر، متن یا صفحه نمایش خارج از فوکوس ظاهر می‌شود. این عارضه معمولاً در افراد بالای ۴۰ سال ظاهر می‌شود و تا زمانی که فرد به اواسط دهه 60 خود می‌رسد، رو به وخامت است. اغلب اولین علامت زمانی است که کتاب، روزنامه یا گوشی هوشمند خود را در در دست بگیرید تا واضح‌تر بخوانید. برخی دیگر از علایم رایج عبارت است از دشواری در خواندن حروف کوچک، نیاز به هنگام مطالعه، خستگی چشم یا هنگام مطالعه یا انجام کار‌های نزدیک. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 این فیلم از جنگ اوکراین سوژه شده است در حال حمل یک مجروح هستند 🔊 کوادکوپتر بمب می اندازد مجروح از روی برانکارد بلند میشود و فرار میکند سرعت فرار او از تمام کسانی که در حال حمل او بوده اند بیشتر است... https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁مردم سربلند ایران امشب شب قدر مردم ایران است. 🔊 تصمیمی که ما فردا خواهیم گرفت، با رای به نامزدمان همه مسئولیت‌ها و پیامد‌هایش گردن ما را خواهد گرفت. لذا باید بدانیم که آیا یک خدمت‌گذار انتخاب خواهیم کرد یا مجموعه‌ای از اربابان ، صاحب‌منصبان و رانت‌خواران و اینها را بر امور کشور مسلط خواهیم کرد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 زندگی دیگران را نابود نکنیم! 🔊 جوانی از رفیقش پرسید: کجا کار می‌کنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند می‌گیری؟ 5000. همه‌ش همین؟ 5000؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت: به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید؟ هیچی! مگه میشه؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و... کار به دعوا کشید و تمام. پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید: پسرت چرا بهت سر نمی‌زند؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه می دهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم! شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🌍 صدای زوزه ی گرگ ها بلند شد ! وزیر خارجه آمریکا، پیش‌شرط‌های احیای مذاکرات با دولت پزشکیان را اعلام کرد!! 🔹به گزارش سرویس سیاسی ، آنتونی ، وزیر خارجه آمریکا با اشاره به درخواست دولت ایران و شخص مسعود ، پیش‌شرط‌های مذاکره مجدد با ایران را اعلام کرد. 🔹 او با استقبال از این تصمیم ایران، گفت: اگر ایران می‌خواهد به مسیر مذاکره باز گردد، پیش‌شرط‌هایی را باید در نظر بگیرد. 🔹بلینکن اذعان کرد: ایران باید روابط خود با و را قطع و فروش سلاح و نفت به این کشورها را متوقف کند. همچنین، ایران باید به تمام بندهای برنامه جامع اقدام مشترک () برگردد و اجازه بازرسی بی‌قید و شرط تاسیسات اتمی را بدهد. 🔹وزیر خارجه آمریکا تاکید کرد: ایران همچنین باید از کلیه معاهدات بین‌المللی مانند و خارج شود. 🔹وی با اشاره به آنچه که او ضرر به منافع و برشمرد، تصریح کرد: ایران باید قبل از شروع مذاکره، تمام صدمات به منافع آمریکا و اسرائیل را که از سوی نیروهای نیابتی‌اش در یمن، عراق، سوریه و حزب‌الله لبنان و نیز عملیات انجام شده، در اسرع وقت جبران نماید.!! 🔹او همچنین با اشاره به چندین پیش‌شرط دیگر برای دولت ، در پایان گفت: هیچ تضمینی برای قبل از به نتیجه رسیدن مذاکرات، وجود ندارد و هیچ پیش‌شرطی از ایران را نخواهد پذیرفت. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁دلایل ریزش مو 🔉اکثر مردم هرروز بین 50 تا 100 رشته مو از دست می دهند و این کاملا طبیعی است. اگر شما ریزش بیش از حد مو دارید غیرطبیعی است و باید به پزشک مراجعه کنید. امکان دارد که ما هیچ وقت دلیل اصلی را پیدا نکنیم زیرا ریزش مو به عوامل مختلفی بستگی دارد.گاهی ریزش مو یک یا مربوط به بالا است.با این حال آزمایش های مهمی وجود دارد که می توانیم به وسیله آن مقدار ریزش مو را کاهش دهیم. 👈یکی از دلایل عمده ریزش مو پرکاری یا کم کاری است مشکلات تیروئید معمولا باعث نازک شدن مو و ریزش مو می شوند. 👈سندرم در این سندروم تعادل هورمون های مردانه و زنانه از بین می رود طوری که فرد مقدار بیشتری از هورمون های مردانه به نام دارد که باعث ایجاد موهای زائد بر روی صورت و بدن شده و در عین حال باعث ریزش موهای سر، افزایش آکنه صورت، افزایش وزن و اختلال در تخمک گذاری میشود. 👈کم خونی ها و ضعف تغذیه 👈آلوپسیا یا تاسی منطقه ای این بیماری باعث می شود که شما تکه های بزرگ موی خود را از دست بدهید.دلیل اصلی این بیماری سیستم ایمنی خود بدن است که به دلایل نامشخص اتفاق می افتد. اگر هر بار که به آینه نگاه می کنید و متوجه عقب نشینی خط رویش موهای خود می شوید، بدانید تنها نیستید. بیش از نیمی از مردان 50 سال به بالا با علائم ریزش مو دست و پنجه نرم می کنند که در 70 سالگی از هر 5 مرد به 4 نفر می رسد. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 ضرب المثل "بوقش را زدند" عبارت بالا كه غالبا از باب طنز وتعریض و كنایه گفته می شود مراد از این است كه فلانی از دار دنیا رفت. ضمنا این عبارت، درمورد افرادی كه از مشاغل حساس بركنار شده و كوس قدرت وتوانایی آنان فروكش كرده نیز استفاه میشود. در قدیم اگر مرد یا زن بیماری به هنگام شب از دار دنیا می رفت با آهنگ مخصوصی كه می توان آن را به آهنگ عزا تعبیر كرد بوق می زدند تا سكنه آن آبادی آگاه شوند و صبحگاه در تشییع جنازه متوفی شركت كنند. پس از انجام این مراسم اگر احیانا افراد بی خبر از جریان مرگ آن شخص ، از حال و احوالش می پرسیدند مخاطب از باب طنز یا كنایه جواب می داد "بوقش را زدند" یعنی از این دنیا رفت. این عبارت رفته رفته به صورت ضرب المثل درآمد و اكنون نه تنها در مورد اموات و مردگان به كار می رود بلكه درباره افرادی كه از مشاغل حساس بركنار شده باشند نیز مورد استشهاد و تمثیل قرار می گیرد، فی المثل می گویند فلانی بوقش را زدند یعنی دیگر كاره ای نیست و از گردونه خارج شده است. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 مجاهدی با لباس رزم و ذکر بر سینه میکوبد تیری می‌اندازد و فریاد یا فاطمه سلام‌الله‌علیها سر میدهد است و تحویل سال دل و او عاشق است رقصی چنین در میانه میدانم آرزوست. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁 افزایش موارد تب دنگی در کشور/ آزمایش ۶۳ نفر مثبت شد 🔺️معاون درمان وزارت بهداشت: اغلب افراد مبتلا، کسانی هستند که به کشورهای حاشیه خلیج فارس به ویژه امارات متحده عربی سفر کرده اند. 🔺️تب بالای ۴۰ درجه و استخوان درد شدید، از علائم این بیماری است. 🔺️۳۰ درصد از افرادی که با علائم استخوان درد شدید و تب بالا به مراکز درمانی مراجعه کردند، دارای بیماری بودند. 🔺️از ۲۰۰ نفری که با علائم شدید استخوان درد و تب بالای ۴۰ درجه به مراکز درمانی مراجعه کردند، ۶۳ نفر آزمایش آنها مثبت شده و هنوز جواب آزمایش برخی نیامده است. https://eitaa.com/pezeshk_shahr
🍁کم کاری تیروئید با قلب بیمار چه می کند؟ 🔉این بیماری کارکرد قلب را به خطر می اندازد در ، کاهش سطح هورمون تیروئید باعث تضعیف ماهیچه قلب و پمپاژ خون شده ودرنهایت قلب را دچار نارسایی می کند. کم‌کاری تیروئید همچنین باعث سفت شدن عروق می‌شود که نتیجه آن ایجاد برای بیماران است. بیماری قلبی در زمینه کم کاری تیروئید می‌تواند دو نوع ورم در بدن ایجاد کند، که نوع اول آن درنتیجه نارسایی قلبی ایجاد میگردد و نوع دوم آن به دلیل تجمع پروتئین‌های غیرطبیعی و سایر مولکول‌ها در مایع خارج از سلول ایجاد می‌شود. از دیگر علائم با کم‌کاری تیروئید می‌توان به تنگی نفس، ضربان قلب آهسته و تسریع بیماری عروق کرونر اشاره کرد. بیماران با کم‌کاری تیروئید باید تحت نظر یک پزشک، درمان دارویی مناسب را دریافت نمایند تا از عوارض این بیماری بر قلب جلوگیری شود. https://eitaa.com/pezeshk_shahr