⚠️یکی از بدترین اعتیادها ، فکر و خیال کردن است ! ❗️بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند ! 📝 موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ⁉️ مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم ، چرا اینو نگفتم. منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... ♾یه نوع وسواس فکری ، می بینی طرف معمولاً سرش پایینه و تو فکر و خیاله ... ✅ یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با ( فکر خوب و کار خوب پر کنید ) که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... ذهن یه در باز هست ، که کلیدش باید دست خودت باشه!😉   ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️ یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه‌ی "همـیشه" استفاده کنیم. ❌ "همـیشه" یکی از واژه‌های خطرناک زندگی زناشویی است. 👈 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف می‌گویید او همیشه کار اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ ما کاخ نداریم که هی فخر فروشیم اموال نداریم که بر فقر بپوشیم داریم گرانمایه ترین ثروت عالم چند دوست که آنرا به جهانی نفروشیم سلام تنتون سـلامـت وجـودتـون هـمیشـه سبـز🌸🍃 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ⚠️ ميگن امان از #همسر_رفیق_باز❗️ ❌ همسری که بیشتر از اینکه علاقمند باشد وقت خود را با خانواده اش سپری کند، علاقه دارد که با #دوستانش باشد و اوقات خود را با آن ها بگذراند. 💔یکی از مهم ترین پیامدهای رفیق بازی، ایجاد #طلاق عاطفی بین همسران زوجین است یعنی همسران به دلیل اینکه برای یکدیگر وقت نمی گذارند و نیازهای همدیگر را برآورده نمی کنند، #سردی عاطفی شکل می گیرد... 👩‍❤️‍👨آقای محترم بیشتر برای خانواده ات #وقت بگذار... 🍃 یادت نره برای بدست آوردن همین خانم و #زندگی چقدر زحمت کشیدی... 🍃🌹 اینجوری خرابش نکن... #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💢نکته تربیتی ⚠️چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار می كنید. ☝️كودک هيچ تعريفی از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. 📝 #عزت_نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد و به نوعی دیگر یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. 👦عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. 👩‍❤️‍👨حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش #فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. ♦️این هماهنگی و #تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. 👀مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. ❌با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! ⚠️این تعارض ، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین ، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. ❤️‍🔥فرزند شما در این خانواده ، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسأله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می کند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: توقع زیاد نداشته باش وقتی از مردم متوقع باشی مدام خودت را نامحبوب میدانی چون مردم نمیتونن تمام توقع تو را برآورده کنند!! #توقع #محبوبیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌸چه زیبـاست که با مهر 💓دل از کینه بشوییم 🌸چه نیکوست که با عشق 💓گل از خار برآریم 🌸بیایید از این عالم تاریک 💓دل افروزتر از صبح 🌸جهانی دگـر آریم 💓ســــــلام 🌸صبحتون پراز مهر و زیبـایی ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌سخن چینی و دو به هم زنی❗️ ☀️ امير المؤمنين امام علی (ع): « دو بهم زنی و سخن چینی را دروغ شمار، نادرست باشد یا درست! » 📚غرر الحكم حدیث ۲۴۴۲ 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❌ خانما پس انداز کردن رو جدی بگیرید ✅ لازمه بدونید که پس اندازه پول به شدت در اعتماد به نفس و کاهش استرس خانم ها نقش مثبتی داره 💰💰💰 اغلب اقایون اهل خرج کردن هستن و کمتر پول نگه میدارن اینجاست که یه خانم مدبر باید وارد عمل بشه تا حد ممکن برای مبادا پول پس انداز کنه! 😎 🔴 دقت کنید این اسمش پنهان کاری نیست! فکر فردا کردنه... #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. ☝️اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. 🦃فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند. #سلامت #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ آنکه میخواهدپریدن رابیاموزد،نخست🌸 بایدایستادن،راه افتادن، دویدن و بالارفتن رایادبگیرد. پرواز را باپروازآغازنمیکنند🍃🍁 💓ســــــلام 🌸صبحتون پراز عشق و آرامش ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌اقرار به عشق!😍 ☀️امام علی(ع): دوستی و محبت را از دل ها بپرسید چرا که دلها گواهانی رشوه ناپذیرند! #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🥖‍وقتی نانوا خمیر نان را پهن میکند و درون تنور میگذارد را دیدی که چه اتفاقی می افتد؟ 🔥خمیر به سنگها می چسبد اما نان هر چه پخته تر می شود،از سنگ‌ها جدا میشود🍃🌸 حکایت آدم‌ها همین است... ⚡️سختی های دنیا ، حرارت تنور است... و این سختی هاست که انسان را پخته تر میکنند... و هر چه انسان پخته تر میشود سنگ کمتری بخود می گیرد... سنگها تعلقات دنیایی هستند...🍃🌸 🚘ماشین من.. خانه من..من.. من !! آنوقت که قرار است نان را از تنور خارج کنند سنگها را از آن می گیرند!! خوشا بحال آنکه در تنور دنیا آنقدر پخته میشود که به هیچ سنگی نمی چسبد!! ما در زندگی به چه چسبیده ایم ؟ سنگ ما کدام است ؟🍃🌸 #عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❣عیـب‌‌پوشی کنیـد!❣ 🔻 زن و شوهر بیشتر از هرشخص دیگری به روحیات یکدیگر آشنا هستند و متوجه عیوب هم می‌شوند، اما اگر این مسئله به سرزنش یکدیگر و عدم گذشت از اشتباهات منجر شود، عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. 💓 پس انتظار می‌رود همسران سیاست #عیب‌پوشی را به جای #عیب‌‌جویی در زندگی مشترکشان پیاده کنند. 💖باید آموخت که از اشتباه همسرتان بگذرید و درصورتی که در این زمینه موفق شدید، او نیز خواهد آموخت که «گذشت» لازمه زندگی مشترک است و در مقابل اشتباهات احتمالی شما از خودگذشتگی نشان خواهد داد. ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ خدایا 🤲 گل امید را در 🌺 دلهای ما بکار تاجوانه ♥️ مهر و دوستی بزند بارالها! آرامشت را با ظهور مهدی موعود (عج ) نصیب دلهای مابفرما♥️ ‍ 💚اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلِیکَ الْفَرَج💚 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🏣در مدرسه ے زندگے ... 🌎در ڪلاس دنیا ...، 🛎سر زنگ املا ....، 💞یادمان باشد براے محبت تشدید   بگذاریم تا نیم نمره از محبت ها ڪم نشود...❗️ #زندگی #محبت #عبرت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❣چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو #تشکر کنند⁉️ 👈هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." ‹‹آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را میشنوی. ‹‹ وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به #فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. ❌آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ ‹‹ پس در موقعیت #مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✔️"ممنونم که درک میکنی!"❤️ ✔️" ممنونم که صبر کردی!"❤️ ✔️" ممنونم که انقدر محبت داری!❤️ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 😍خدا اهل رفاقت است.. خدا رفیق‌داری و جوانمردی را دوست دارد و خودش بیش از همه اهل رفاقت و مروّت است. وقتی با همۀ ضعفت به یاد او باشی با همۀ قدرتش به یادت خواهد بود!💞 ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

👤آیت الله بهجت(ره): ⭕️هر طور که با نماز رفتار کنیم بازتاب آن را در زندگیمان خواهیم دید در همه ابعاد: ✅ اگر خواطر را در نماز کنترل کردی در بیرون نماز توفیق کنترل پیدا میکنی ✅اگر نماز اول وقت خواندی زندگیت منظم و مرتب ✅اگر مقدمات و تعقیبات خواندی و برای ادب نماز هر قدر تلاش کردی سختی های زندگیت آسان تر می شود ✅اگر وقتی وارد نماز شدی همه مشکلات را فراموش کردی مشکلات بیرون از نمازت حل میشود ☝️این یعنی بازتاب نماز در زندگی✨ 👤بخاطر همین آیت الله قاضی (ره) فرمودند: «اگر نماز را حفظ کنی همه چیز برای شما محفوظ می ماند. روی نماز خالصانه کار کن آثارش رو می بینی در همه امور» #نماز #نماز_اول_وقت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ 📌هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ ❌1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. ❌2. بهیچ عنوان قهر نکنید. ❌3.  منزل تان را ترک نکنید. ❌4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. 🔰 این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. ❣از زن و مرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌سیره بزرگان🍃 🌱صدای #اذان را که می‌شنید سرگرم هر کاری که بود رهایش می‌کرد و آرام و بیصدا میرفت و مشغول #نماز می‌شد 👤شهید محمدابراهیم همت #شهید_همت #شهید #شهدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌وفای به عهد ☀️امام علی علیه السلام: «کسی که از او چیزی خواسته می شود تا وعده ندهد، آزاد است و چون وعده داد، در بند آن است تا آنگاه که به آن وفا کند.» 📚نهج البلاغه، حکمت ۲۳۶ #حدیث #حدیث_زندگی #عهد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍂چشم گریان سویت از شام خراب آورده ام 🍂خیز، ای لب تشنه از بهر تو آب آورده ام 🍂گر بپرسی داغ تو با سینه خواهر چه کرد 🍂قامت خم گشته یی بهر جواب آورده ام 🏴اربعین حسینی تسلیت باد🥀 #اربعین #تسلیت #شهادت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ 📌صمیمیت با همسر، بدون صرف هزینه! 👩‍❤️‍👨 به همسرتان نشان دهید که برای شما اهمیت دارد و اولویت اول زندگی شماست: ❣همسر شما نیاز دارد که بداند برای شما اهمیت دارد و حتی اولویت اول زندگی شماست. اگر بتوانید چنین حسی به همسرتان بدهید، گام بزرگی برای رسیدن به صمیمیت در زندگی زناشویی‌تان برداشته‌اید. 💞بنابراین سعی کنید همواره از همسرتان حمایت کنید، در برابر دیگران از وی تعریف کرده و هوایش را داشته باشید. 💝تلاش‌های وی را هرچند از نظر شما کوچک و ناکافی باشد، حتما ببینید. اجازه دهید حرفهایش را بشنوید و همدلی کنید. ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 💕امروزتان شاد و بی نظیر 🌸وخوشی  جاری  در 💕لحظه هایتان 🌸شمع وجودتان نورانی 💕بخت و اقبالتان بلند 🌸 شادیتان از ته دل 💕 وقصه‌ی غم از زندگیتان جدا ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7