🔵فواید عدس به ویژه برای کودکان👧🏻👦🏻 🤩عدس از دسته حبوبات با طبع سرد و خشک  است که پروتئین و ویتامین بسیار زیادی دارد و برای سلامتی بدن بسیار عالی است. 🌱جالب است بدانید که عدس یکی از قدیمی ترین حبوباتی است که روی زمین کشت شده است. 💪مصرف عدس پلو موجب رشد کودکان و تقویت عضلات آنها می‌شود. 🧠📚پژوهشگران با توجه به تنش زا بودن امتحان برای کودکان، توصیه می‌کنند والدین برای حفظ آرامش آنها و آرامش عصبی در آنها حتما از عدسی استفاده نمایند. 🔍چند خواص از عدس: 🥴-درمان بیماری های گوارشی 👀- تقویت قدرت بینایی 🫀- تقویت قلب 🦴- درمان درد های استخوان و مفاصل 🩸- رفع کم خونی 👅- درمان زخم های دهان و گلو 👁- جلوگیری از تنبلی چشم 💇🏻‍♀️- تقویت مو 💪🏻- تقویت عضله سازی 🧠- افزایش  فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه 😣-جلوگیری از ابتلا به یبوست #عدس #کودکان #سلامتی #مفید ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️🅾️🔹خواص عدس👇👇👇 ▫️کاهش کلسترول خون ▫️حفظ طبیعی قند خون ▫️پیشگیری از دیابت ▫️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش ▫️پیشگیری از یبوست ▫️پیشگیری از سرطان ▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی ▫️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری ▫️درملن بیماری سلیاک ▫️پیشگیری از کم خونی ▫️ترمیم سلول های بدن ▫️تامین انرژی بدن ▫️کمک به کاهش وزن ▫️افزایش سوخت و ساز بدن ▫️حفظ سلامت پوست ▫️کاهش فشارخون ▫️حفظ سلامت مغز ▫️تقویت دستگاه ایمنی بدن #سلامتی #سالم #عدس #حبوبات 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7