طرز پخت کینوا برای لاغری طرز پخت گیاه کینوا تا حد زیادی شبیه به برنج سفید است به این ترتیب که هر یک پیمانه کینوا را با 2 پیمانه آب، آب مرغ یا گوشت به مدت 10 تا 15 دقیقه و با حرارت ملایم می‌پزند تا زمانی که آب آن کاملا کشیده شود. همچنین می توانید سوپ کینوا برای لاغری بپزید. #کینوا #لاغری_با_کینوا جهت مشاوره ⬇️👇⬇️👇 @M_porabedini ═════════════  💚 @pichakesalamati 💚 ═════════════