🍀ص ٢۷٠ از جزء ١۴🍀 ☘️طرح انس با#قرآن_کریم هر روز با قرائت یک صفحه ☘️ 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

#هواشناسی 🎥 بارش‌ سنگین برف و باران در بسیاری از مناطق کشور اصغری، کارشناس هواشناسی: 🌧 بارش‌ها در شمال غرب کشور آغاز شده‌اند. ☔️ با توجه به کاهش دما از دیروز و امروز بارش‌ها غالبا به صورت برف خواهد بود. 🌧 در آذربایجان غربی، کردستان، ایلام، کرمانشاه، چهارمحال و بختیاری، لرستان، همدان، مرکزی، کهگیلویه و بویراحمد و شمال بوشهر بارش‌ها بسیار سنگینی خواهد بود. 🌨در ارتفاعات تهران، البرز و قزوین امشب بارش برف خواهیم داشت. 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

✨فعالیت جسمانی روزانه قدرت ماهیچه ها و عضلات شما را زیاد می کند✨ و تحمل شما را در برابر درد و بیماری افزایش می دهد.✨ #انگیزشی #ورزشی 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

#پیام_سلامتی صبحانه نان جو بخورید 🍞 فواید مصرف نان جو👇 ◽️کمک به لاغری ◽️مفید برای کم خونی ◽️کمک به سلامتی قلب ◽️کمک به آرامش اعصاب ◽️جلوگیری از سفیدی مو ◽️پاکسازی دستگاه گوارش ◽️کمک به حفظ شادابی پوست 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

آهنگ🎶 یار باش ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

وقتی میبینم بعد کلی دلبری بازم کادو #ولنتاین نمیخره😂😂 #طنز 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

۱۰ عاملی که باعث #چاقی شکم می‌شوند را بشناسید! #دنیای_پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

🌸امروز دل اهل ولایت شاد است 🎊میلاد سعید اشرف ایجاد است 🌸آن‌قدر به درگاه خدا کرد سجود 🎊معروف از آن به سید سجاد است 🌸ولادت با سعادت 🎊سیدالساجدین، 🌸امام سجاد(ع) و روز بسیج مبارک‌باد #اعیاد_شعبانیه #ماه_شعبان 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah

راهنمای خرید سبزیجات: 🌱سبزی خوردن👈 تره ، شاهی،‌ تربچه، ریحان، مرزه ، جعفری، نعنا 🌿کوکویی👈تره، اسفناج یا برگ چغندر‌، گشنیز، جعفری‌، شوید 🍀قورمه‌سبزی👈تره، اسفناج یا برگ چغندر، گشنیز‌، جعفری، شنبلیله ☘آشی👈تره، اسفناج یا برگ چغندر، گشنیز، جعفری 🌱برای خورشت کرفس👈کرفس، نعنا، جعفری، کمی شنبلیله 🌿برای سوپ👈جعفری، گشنیز سِیوش کن که لازمت میشه 👌🏻😍 #ترفند #نکات_خانه_داری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

#تربیت_فرزند ‍ یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: ☑️"بچه ها تاکوچیکن مشکلات شونم کوچیکه.وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! ای کاش بدانیم که: "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و ای کاش با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری کنیم. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۷

[🌸🍃] آیت الله گلپایگانے: +امروز چادر بانواݩ، از عباے مݩ با ارزش‌ٺراسٺ! بانواݩ با حفظ حجاݕ برٺر خود، مروج‌ دیݩ‌اسݪام‌هسٺند. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#آشپزی #ماست_خونگی بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah