❤️میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است :
عناب کاهش دهنده حرارت بدن
شستشودهنده سلولهای مغزی
کاهش دهنده #چربی خون
عناب مقوی #مغز است
کسانی که قند دارند روزی ۵دانه عناب بخورند
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
یک صبحانه رژیمی عالی چیست؟
#لوبیا دشمن بزرگ #چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید.
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah