#تغذیه_کودک
طرز تهیه انواع #سویق برای غذای کوچولو هاتون 👇👇
#سویق_گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
#سویق_جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
#سویق_برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .
#سویق_عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
#سویق_سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید
خاله شکوفه:
🌸 @pishdabestanaye 🌸
19.6هزار دنبال‌کننده
12.9هزار عکس
7.3هزار ویدیو
540 فایل
✔ فلاح هستم مدیر و مربی پیش دبستان
دارای گواهی مدیریت و مربیگری از آپ، س ت، و ...
✔️ مدرس دوره مربیگری
✔️طراح پک جادویی الفبا
🌷 من با آموزشهای خلاق و رایگان بهت کمک میکنم تا مدیر و مربی خلاق بشی و به درآمد برسی 🤩🌷
تبلیغ 👇
@Mahdeaye
مشاهده در ایتا