“میم” مهربانی و “الف” های امید “دال” دوستی و “ر” کز رحم رسید مادری که رحمت ایزد در اوست شادی و مهر و عشق در بر اوست ترس از دست دادن فقط ترس از دست دادن مادر بقیه کشکه. سایه همه مادرها مستدام. تا زن هست زندگی هست. روز زندگی مبارک❤️ ๏м爪εℕт | ❤️❤️❤️❤️ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

اینم یه #کارگاه دیگه که سوالش این بود: وقتی طرف مقابل رابطه را تمام می‌کند چه باید کرد؟ #کارگاه #طوفان_فکری ๏м爪εℕт | 🤓🤓🤓 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

#کارکاه #طوفان_فکری

به کاری که این موزیک با افراد ADHD می کند دقت کنید: گوشی را به پهلو بچرخانید؛ و آنرا زیر گردن قرار دهید به این ضربان دو گوش می گویند. این مغز افراد ADHD را در حالت جریان قرار می دهد و به آنها کمک می کند تا آمیگدال را خاموش کنند و تمرکز را تقویت کنند. #ADHD ๏м爪εℕт | 🏃‍♂🏃🕺 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

✨ لحظه‌ای به یادماندنی از بزرگترین سمینار عزت نفس در ایران ✨ در این سمینار فوق‌العاده، با قلبی پر از امید و انگیزه، به سفر درون خود پرداختم. 💖 💬 “عزت نفس، چراغ راه ما در زندگی است.” این تجربه به من یادآوری کرد که هر یک از ما قدرتی بی‌نظیر داریم و با عشق به خود، می‌توانیم به قله‌های موفقیت برسیم. 🚀 بیایید با هم، به عشق و اعتماد به نفس‌مان پر و بال دهیم! 🌟 #عزت_نفس #رشد_فردی #تجربه #موفقیت

وقتی on time هستی و زودتر به نشست می رسی مجبوری تنها غذا بخوری 😊 ๏м爪εℕт | 🍕🍟🍔 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

بعد مجبوری از بچه نگهداری کنی تا دیگران غذاشون رو بخورند 😁 شکار لحظه ها 😜 ๏м爪εℕт | 👨‍🍼👨‍🍼👨‍🍼 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

خدایا این چیه؟ 😂😂 شکار لحظه ها 😜 ๏м爪εℕт | 👨‍🍼👨‍🍼👨‍🍼 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

اه شیشه شیر بچه است 😁😁 شکار لحظه ها 😜 ๏м爪εℕт | 👨‍🍼👨‍🍼👨‍🍼 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

"به موقع بودن، یعنی احترام به زمان خود و دیگران. این مفهوم فراتر از صرفاً رسیدن به یک قرار یا جلسه در زمان معین است. وقتی به موقع می‌رسیم، نشان‌دهنده‌ی نظم و انضباط در زندگی‌مان است و به دیگران احساس ارزشمندی می‌دهد. به موقع بودن می‌تواند به ما کمک کند تا: اعتماد بسازیم: وقتی همیشه به موقع می‌رسیم، دیگران به ما اعتماد می‌کنند و می‌دانند که به قول‌هایمان عمل می‌کنیم. فرصت‌ها را از دست ندهیم: زمان یک منبع محدود است. با به موقع بودن، می‌توانیم از فرصت‌ها بهره‌برداری کنیم و از لحظات ارزشمند زندگی‌مان استفاده کنیم. کاهش استرس: وقتی به موقع می‌رسیم، فشار کمتری برای رسیدن به موقع به جلسات و قرارها داریم و این می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. ایجاد تصویر مثبت: به موقع بودن ما را به عنوان فردی مسئولیت‌پذیر و متعهد معرفی می‌کند. در نهایت، به موقع بودن نه تنها به خود ما کمک می‌کند، بلکه به دیگران نیز احترام می‌گذارد و ارتباطات مثبت‌تری را ایجاد می‌کند." ๏м爪εℕт | ⏰⏰⏰ ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊

کمی مهربان باشیم 😊 هم با خود😇 هم با دیگران ❤️ ๏м爪εℕт | 🌹🌹🌹 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊