💫 چگونه میتوان کودکان را بدون اجبار تشویق به غذاخوردن کرد؟
✅ توجه به نیازهای کودک
به نشانههای گرسنگی یا سیری فرزندتان توجه کنید. اگر فرزندتان نشان میدهد که گرسنه نیست، به احساس او احترام بگذارید.
✅ پیشنهادهای سالم
به فرزندتان اجازه دهید از بین چند گزینهی غذای سالمی که پیشنهاد میدهید، یکی را انتخاب کند. تصمیمگیری و انتخاب مستقلانه به او حس مدیریت و استقلال میدهد.
✅ تشویق به امتحانکردن، نه اجبار
بهجای اجبار فرزندتان به خوردن، او را تشویق کنید تا غذاهای جدید را امتحان کند، اما اگر گفت نمیخواهد یا نمیتواند بیشتر بخورد، به تصمیم او احترام بگذارید.
✅ دوری از تنبیه یا پاداش مرتبط با غذا
بهتر است بهجای اینکه بگویید «اگر میوهات رو بخوری، بعدش میتونی بازی کنی»، برای او توضیح دهید که خوردن میوه به او کمک میکند سالم و قوی بماند و بتواند بهتر بازی کند.
✅ صبر و درک
بعضی روزها بچهها کمتر غذا میخورند و بعضی روزها بیشتر. مهم است که صبور باشید و به فرزندتان فرصت بدهید که به نشانههای بدنش گوش بدهد.
✅ ایجاد الگوی سالم
وقتی خودتان غذاهای سالم میخورید، فرزندتان نیز بهمرور شروع به خوردن میکند، فقط به او فرصت بدهید ذائقهاش را تقویت کند. مثلاً بگویید: «چقدر این کلم بروکلی خوشمزهست. اگر دوست داشتی میتونی امتحانش کنی.»
✅تغذیه
👫سه تا شش سال
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاشی برجسته بوته و جوجه
آموزشی و هنری برای کودکان دلبند شما🤍✨️
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🪡خدمت خیاطی در #طریق_الحسین :
🚏عمود شماره ۷۵
🚏عمود شماره ۸۰
🚏بین عمود شماره ۱۴۸ و ۱۴۹
🚏عمود شماره ۲۰۲
🚏عمود شماره ۲۸۵
🚏عمود شماره ۴۶۸
🚏عمود شماره ۵۴۷
🚏عمود شماره ۵۵۷
🚏ببن عمود شماره ۵۹۲ و ۵۹۳
🚏عمود شماره ۷۰۵
🚏عمود شماره ۷۰۷
🚏عمود شماره ۷۵۷
🚏بین عمود شماره ۷۷۶ و ۷۷۷
🚏عمود شماره ۸۰۲
🚏عمود شماره ۸۰۹
🚏عمود شماره ۸۲۸
🚏عمود شماره ۸۶۰
🚏عمود شماره ۹۰۷
🚏عمود شماره ۹۰۹
🚏عمود شماره ۹۱۱
🚏عمود شماره ۹۲۰
🚏عمود شماره ۹۴۰
🚏عمود شماره ۹۹۰
🚏عمود شماره ۹۹۸
🚏عمود شماره ۱۰۰۲
🚏عمود شماره ۱۰۸۰
🚏عمود شماره ۱۱۸۲
⭕️ در نشر گسترده این پیام شریک باشید و زائرین اباعبدالله الحسین علیه السلام را یاری کنید.
#طریق_الاقصی 🇵🇸
#زائر_یار
#اربعین
🏴 https://eitaa.com/joinchat/3727426406C8b27f1dafd
به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆
تربیت فرزند
باید بدانید که کودک، کودک است. ممکن است در برخی موارد کاری را انجام دهد که از منظر ما بزرگترها کار بدی است. او این مطلب را نمی داند.
در حقیقت باید بدانید که این کار بد، در نتیجه قراردادهای انسانی است و ممکن است کودک آن را نداند یا فراموش کرده باشد.
بهتر است در این هنگام و وقتی متوجه شدید که این کار او از سر عمد نبوده است، تغافل کنید و اشتباه او را نبینید.
بعد در بازی یا موقعی که می شود آن کار را به کودک گفت، به صورت بازی بابیان داستان یا خاطره آن را طور دیگری شرح دهید. کودک مطمئنا این مسأله را تعمیم می دهد و ماجرا را می فهمد.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مسیر زیبای طریق العلما که از مسجد سهله شروع میشه
مسیر طولانی تریه
محل برای آبتنی داره
تو روز باید حرکت کنید. شبها قسمتهای کمی قابلیت پیادهروی داره
#اربعینی_ها | عضوشوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3727426406C8b27f1dafd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👓 رخت آویز 👕👚
💬 ایده ی یه کارگاه کوچک تولیدی با هزینه کم 👌
#ایده
🌸لینک دعوت به کانال 👇
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
کودک خلاق، کودکی است که:🤍✨️
توانایی ابداع بازی جدید یا تغییر در بازی دارد.
غالبا با آب و تاب حرف میزند.
با دقت به اشیا مینگرد.
سوالات عجیب می پرسد.
دقت شدید در گوش کردن و دیدن دارد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تابلو جالب ونسان ونگوگ در سطح شهر ! به هر طرف که حرکت میکنی همون سمت نگاه میکنه
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
میدونستید که رشد گوش های انسان تا پایان عمر او ادامه دارد، حتی زمانی که رشد بقیه ی اعضای بدن او پایان یافته است!
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🍃🌸اسرار آرامش الهی
خدایا شکرت بابت حال خیلی خوبم🍃🌸
خدایا شکرت بابت سلامتیم🍃🌸
خدایا شکرت بابت وجود پر مهرت 🍃🌸
خدایا شکرت بابت روزی وبرکت روزافزونمون🍃🌸
خدایا شکرت بابت مهر و محبت در وجودمون 🍃🌸
خدایا شکرت بابت تمام نعمتهای کل جهان هستی که به تمام مخلوقاتت عطا کردی 🍃🌸
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
💫فواید و ملاحظات مصرف مرکبات برای کودکان
کودکان وقتی به سنی برسند که بتوانند غذا را با دست بردارند و در دهانشان بگذارند، یعنی از حدود هشت تا دهماهگی به بعد، میتوانند پرتقال یا نارنگی تکهشده هم بخورند. متخصصان توصیه میکنند که کودکان تا یکسالگی هر روز حدود ۴۰ تا ۵۰ میلیگرم ویتامین سی دریافت کنند. یک پرتقال متوسط حاوی حدوداً ۵۰ میلیگرم ویتامین سی است.
مرکبات خاصیت اسیدی دارند،بنابراین مصرف بیش از اندازه آن ممکن است باعث رفلاکس معده یا افزایش ادرار شود. اگر در فرزندتان بعد از مصرف پرتقال (یا سایر مرکبات) چنین عوارضی دیدید، دفعه بعد مقدار کمتری به او بدهید.
مرکبات از دسته مواد غذایی آلرژیزا محسوب نمیشوند.اما به هر حال هر ماده غذایی ممکن است در مواردی حساسیت ایجاد کند، بنابراین آگاهی از علائم آلرژی غذایی برای والدین لازم است.
✅ تغذیه
👫یک تا سه سال
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
• فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی :
1- روانشناسی زرد میگه :
از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن.
- روانشناسی علمی میگه :
اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منابع مناسب.
2- روانشناسی زرد میگه :
غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت.
- روانشناسی علمی میگه :
همه احساساتت با ارزشن.
3- روانشناسی زرد میگه :
مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن.
- روانشناسی علمی میگه :
همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه.
4- روانشناسی زرد میگه :
مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین.
- روانشناسی عملی میگه :
واقع نگر باش، واقعیت رو ببین.
5- روانشناسی زرد میگه :
مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی.
- روانشناسی علمی میگه :
درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند.
همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الگویابی و تطابق
🤓پرورش حافظه تصویری
👋هماهنگی چشم و دست
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💭این پابند میتونه برای شخص های مختلفمتفاوت باشه.
⚠️مثل اضطراب ، اعتماد به نفس پایین ، نشخوار فکری ، کمال گرایی ، حتی یکی از اعضای خانواده و ...
🌀موردی که مهم هست اینه که این پابندهارو نباید سرکوب کنیم و از دایره توجه خارج کنیم . چون با اینکار نه تنها هیچ رشدی نخواهیم کرد بلکا دوباره شاهد زمین خوردن خودمون خواهیم بود .
✅کار درست اینه که دد مرحله ی اول نسبت باشکن آگاهی داشته باشیم و در مراحل بعدی باهاشون رو به رو بشیم و برای حل اونا راه چاره ای پیدا کنیم ‼️
پابند شما چیه❓
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
سواستفاده و غفلت از کودکان در آینده آنها را دچار اختلالات روانی میکند
واقعا همهچیز ریشه در کودکی دارد؟
همانطور که پزشکها ریشه بیماریهای جسمی ما را اعصاب میدانند، در روانشناسی هم انگار مشکلات بسیاری از ما در کودکی شکل گرفته که با نادیده گرفتن آنها شخصیت ما دچار مشکلاتی شده که گاه بیاهمیت به نظر میرسد و گاه هم دردسرهایی برای فرد و حتی اطرافیانش ایجاد میکند. در این گزارش از مجله علمی ساینس به این پرداختیم که این بدرفتاری در کودکی چقدر در شکلگیری بیماریهای او در بزرگسالی موثر است…
#سلامت_کودک
#تربیت_فرزند
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
📸 زیبایی، تقارن و هندسه در معماری ایرانی در مسجد جامع یزد
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
هدایت شده از اسماعیل زاده
شعبان بی مخ و رفقا - کودتای
۲۸ مرداد - منزل دکتر مصدق
#کودتا
#دکترمصدق
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
📌 روزی ۱۰ دقیقه خیالپردازی كنید!
🔹پژوهشهای اخیر نشان میدهند دلیل آنكه افراد با استعداد و باهوش هنگام رویارویی با مسائل و مشكلات، خود را نمیبازند و راهحلی برای آنها مییابند، این است كه ذهن خود را محدود نكرده و رها میكنند.
🔹نیمكره راست مغز انسان كه بخش حسی را در خود جای داده است، در طول خیالپردازی تحرک میشود.
🔹یكی از راههای تحریک خیالپردازی این است كه به یک جای بسته رفته و در آنجا به چیزهای خوب و خوشایند فكر كنید.
🔹حتی اگر با این كارها مشكلاتتان حل نشود، احساس میكنید كه بسیار آرامتر شدهاید و ذهنتان بازتر شده است.
🔹وقتی كه ذهن را فقط به مشكلات و مسائلی كه در آن مقطع شما را درگیر كردهاند، محدود نمیكنید و اجازه پرواز به آن میدهید، راهحلهای خوبی برای مشكلات خود مییابید كه بكارگیری شان بسیار كارساز است.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
هم اکنون پخش زنده مستقیم مسیر پیاده روی اربعین
https://live.ali-yavaran.com/?eitaafly
#طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین
🏴 https://eitaa.com/joinchat/3727426406C8b27f1dafd
به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حبابهایی که نمیترکه! به همین راحتی میتونید بچه ها رو سرگرم کنید
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
به کوچکترین چیزای زندگی دقت کنید ، چیزایی که الان شاید به چشم نیاد ولی یه روز اینقدر مهم میشن که ازشون چشم برنمیدارید!
مثلا دوستم که مادرش فوت کرده میگفت : من هنوز دستخط مادرم رو از روی قوطیهای آشپزخونه پاک نکردم چون دستخط مامانمه...
کی فکرش رو میکرد یه روز دست خط مادر روی قوطیهای آشپزخونه بشه دلخوشی یک نفر؟
از چیزای کوچیک ساده نگذرید...یه روزی خیلی مهم میشن ... خیلی...
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🍃🌸اسرار آرامش الهی
خدایاشکرت بابت حال خیلی خوبم🍃🌸
خدایا شکرت بابت سلامتیم🍃🌸
خدایا شکرت بابت وجود پر مهرت 🍃🌸
خدایا شکرت بابت روزی وبرکت روزافزونمون🍃🌸
خدایا شکرت بابت مهر و محبت در وجودمون 🍃🌸
خدایا شکرت بابت تمام نعمتهای کل جهان هستی که به تمام مخلوقاتت عطا کردی 🍃🌸
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🌱 رویداد ویژهی #معلمشو 👩🏻🏫 👨🏻🏫 (شرایط استثنایی با ظرفیت محدود!)
__
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
👌دنبال شغل معلمی هستی؟
👌استعداد تدریس داری ولی نمیدونی چجوری باید واردش بشی؟
👌دنبال اثر گذاری روی نسل آینده هستی؟
👌مهارتهای تدریست رو میخوای بروز کنی تا تو کارت موفق بشی؟
__
🔥 #معلمشو، فرصت استثنایی برای رسیدن به شغل معلمی و ارتقای مهارتهای معلمان 🔥
📌 برخی از مزایای طرح:
🔸 جذب و استخدام نفرات برتر
🔹 شرکت رایگان در آزمون بخش خصوصی برای نفرات برتر
🔸 مشاوره و پشتیبانی رایگان آزمون بخش خصوصی برای نفرات برتر
🔹 استعدادسنجی شغلی تخصصی به ارزش "یک میلیون و چهارصد هزارتومان" به صورت کاملاً رایگان برای همهی شرکتکنندگان
🔸 دریافت مدرک تربیت مربی پیشرفته
بن تخفیف ۵٠ درصدی استفاده از خدمات موسسه
🎁 همراه با قرعه کشی و جوایز ارزنده برای شرکت کنندگان
✅ اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3