💫فواید و ملاحظات مصرف مرکبات برای کودکان
کودکان وقتی به سنی برسند که بتوانند غذا را با دست بردارند و در دهانشان بگذارند، یعنی از حدود هشت تا دهماهگی به بعد، میتوانند پرتقال یا نارنگی تکهشده هم بخورند. متخصصان توصیه میکنند که کودکان تا یکسالگی هر روز حدود ۴۰ تا ۵۰ میلیگرم ویتامین سی دریافت کنند. یک پرتقال متوسط حاوی حدوداً ۵۰ میلیگرم ویتامین سی است.
مرکبات خاصیت اسیدی دارند،بنابراین مصرف بیش از اندازه آن ممکن است باعث رفلاکس معده یا افزایش ادرار شود. اگر در فرزندتان بعد از مصرف پرتقال (یا سایر مرکبات) چنین عوارضی دیدید، دفعه بعد مقدار کمتری به او بدهید.
مرکبات از دسته مواد غذایی آلرژیزا محسوب نمیشوند.اما به هر حال هر ماده غذایی ممکن است در مواردی حساسیت ایجاد کند، بنابراین آگاهی از علائم آلرژی غذایی برای والدین لازم است.
✅ تغذیه
👫یک تا سه سال
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
• فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی :
1- روانشناسی زرد میگه :
از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن.
- روانشناسی علمی میگه :
اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منابع مناسب.
2- روانشناسی زرد میگه :
غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت.
- روانشناسی علمی میگه :
همه احساساتت با ارزشن.
3- روانشناسی زرد میگه :
مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن.
- روانشناسی علمی میگه :
همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه.
4- روانشناسی زرد میگه :
مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین.
- روانشناسی عملی میگه :
واقع نگر باش، واقعیت رو ببین.
5- روانشناسی زرد میگه :
مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی.
- روانشناسی علمی میگه :
درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند.
همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الگویابی و تطابق
🤓پرورش حافظه تصویری
👋هماهنگی چشم و دست
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💭این پابند میتونه برای شخص های مختلفمتفاوت باشه.
⚠️مثل اضطراب ، اعتماد به نفس پایین ، نشخوار فکری ، کمال گرایی ، حتی یکی از اعضای خانواده و ...
🌀موردی که مهم هست اینه که این پابندهارو نباید سرکوب کنیم و از دایره توجه خارج کنیم . چون با اینکار نه تنها هیچ رشدی نخواهیم کرد بلکا دوباره شاهد زمین خوردن خودمون خواهیم بود .
✅کار درست اینه که دد مرحله ی اول نسبت باشکن آگاهی داشته باشیم و در مراحل بعدی باهاشون رو به رو بشیم و برای حل اونا راه چاره ای پیدا کنیم ‼️
پابند شما چیه❓
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
سواستفاده و غفلت از کودکان در آینده آنها را دچار اختلالات روانی میکند
واقعا همهچیز ریشه در کودکی دارد؟
همانطور که پزشکها ریشه بیماریهای جسمی ما را اعصاب میدانند، در روانشناسی هم انگار مشکلات بسیاری از ما در کودکی شکل گرفته که با نادیده گرفتن آنها شخصیت ما دچار مشکلاتی شده که گاه بیاهمیت به نظر میرسد و گاه هم دردسرهایی برای فرد و حتی اطرافیانش ایجاد میکند. در این گزارش از مجله علمی ساینس به این پرداختیم که این بدرفتاری در کودکی چقدر در شکلگیری بیماریهای او در بزرگسالی موثر است…
#سلامت_کودک
#تربیت_فرزند
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
📸 زیبایی، تقارن و هندسه در معماری ایرانی در مسجد جامع یزد
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
هدایت شده از اسماعیل زاده
شعبان بی مخ و رفقا - کودتای
۲۸ مرداد - منزل دکتر مصدق
#کودتا
#دکترمصدق
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
📌 روزی ۱۰ دقیقه خیالپردازی كنید!
🔹پژوهشهای اخیر نشان میدهند دلیل آنكه افراد با استعداد و باهوش هنگام رویارویی با مسائل و مشكلات، خود را نمیبازند و راهحلی برای آنها مییابند، این است كه ذهن خود را محدود نكرده و رها میكنند.
🔹نیمكره راست مغز انسان كه بخش حسی را در خود جای داده است، در طول خیالپردازی تحرک میشود.
🔹یكی از راههای تحریک خیالپردازی این است كه به یک جای بسته رفته و در آنجا به چیزهای خوب و خوشایند فكر كنید.
🔹حتی اگر با این كارها مشكلاتتان حل نشود، احساس میكنید كه بسیار آرامتر شدهاید و ذهنتان بازتر شده است.
🔹وقتی كه ذهن را فقط به مشكلات و مسائلی كه در آن مقطع شما را درگیر كردهاند، محدود نمیكنید و اجازه پرواز به آن میدهید، راهحلهای خوبی برای مشكلات خود مییابید كه بكارگیری شان بسیار كارساز است.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
هم اکنون پخش زنده مستقیم مسیر پیاده روی اربعین
https://live.ali-yavaran.com/?eitaafly
#طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین
🏴 https://eitaa.com/joinchat/3727426406C8b27f1dafd
به بزرگترین کانال اربعین بپیوندیم 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حبابهایی که نمیترکه! به همین راحتی میتونید بچه ها رو سرگرم کنید
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
به کوچکترین چیزای زندگی دقت کنید ، چیزایی که الان شاید به چشم نیاد ولی یه روز اینقدر مهم میشن که ازشون چشم برنمیدارید!
مثلا دوستم که مادرش فوت کرده میگفت : من هنوز دستخط مادرم رو از روی قوطیهای آشپزخونه پاک نکردم چون دستخط مامانمه...
کی فکرش رو میکرد یه روز دست خط مادر روی قوطیهای آشپزخونه بشه دلخوشی یک نفر؟
از چیزای کوچیک ساده نگذرید...یه روزی خیلی مهم میشن ... خیلی...
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🍃🌸اسرار آرامش الهی
خدایاشکرت بابت حال خیلی خوبم🍃🌸
خدایا شکرت بابت سلامتیم🍃🌸
خدایا شکرت بابت وجود پر مهرت 🍃🌸
خدایا شکرت بابت روزی وبرکت روزافزونمون🍃🌸
خدایا شکرت بابت مهر و محبت در وجودمون 🍃🌸
خدایا شکرت بابت تمام نعمتهای کل جهان هستی که به تمام مخلوقاتت عطا کردی 🍃🌸
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
🌱 رویداد ویژهی #معلمشو 👩🏻🏫 👨🏻🏫 (شرایط استثنایی با ظرفیت محدود!)
__
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
👌دنبال شغل معلمی هستی؟
👌استعداد تدریس داری ولی نمیدونی چجوری باید واردش بشی؟
👌دنبال اثر گذاری روی نسل آینده هستی؟
👌مهارتهای تدریست رو میخوای بروز کنی تا تو کارت موفق بشی؟
__
🔥 #معلمشو، فرصت استثنایی برای رسیدن به شغل معلمی و ارتقای مهارتهای معلمان 🔥
📌 برخی از مزایای طرح:
🔸 جذب و استخدام نفرات برتر
🔹 شرکت رایگان در آزمون بخش خصوصی برای نفرات برتر
🔸 مشاوره و پشتیبانی رایگان آزمون بخش خصوصی برای نفرات برتر
🔹 استعدادسنجی شغلی تخصصی به ارزش "یک میلیون و چهارصد هزارتومان" به صورت کاملاً رایگان برای همهی شرکتکنندگان
🔸 دریافت مدرک تربیت مربی پیشرفته
بن تخفیف ۵٠ درصدی استفاده از خدمات موسسه
🎁 همراه با قرعه کشی و جوایز ارزنده برای شرکت کنندگان
✅ اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
زندگی نه به عقب برمیگرده
نه با فوتوشاپ درست میشه
زندگی همین روند تکراریشو ادامه میده
تا جایی که خودت قشنگش کنی
#صبح_بخیر♥️
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍بندر لافت - جزیره قشم - هرمزگان
#بهشت_ایران
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌮 بنظرم صبحانه جالبی باشه 🌯 👌
🌸لینک دعوت به کانال 👇
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
#کودکانه
همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید
همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد.
در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند.
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عاشقان اباعبدالله علیه السلام در طول تاریخ زنده اند...
https://eitaa.com/joinchat/3727426406C8b27f1dafd
عضو کانال اربعینی ها هستید👆
زن ها وقتی میخندند،
انگار دنیا میخندد،
میگویید نه؟!
فکر کنید به خنده های مادرتان؛
مادرتان که میخندد، پدرتان مگر میتواند نخندد؟!
جنس زن خوب است که خنده رو باشد،
دنیا به لبخندشان نیازمند است؛
زن بخندد،
تمام مردان وابسته به آن میخندند
آنها بلدند کاری کنند
تا پدر بخندد، برادر بخندد
عشق بخندد
تمام در و دیوار خانه بخندد
دنیا بخندد...🌺🌿
بفرست برای خانم هایی که دوستشون دارید🌹
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
خانم های گروه😘😘
پاشید بیایید اینجا
براتون انرژی دارم💪💪❤️
👇👇👇👇
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
💥رفتار درست در دعوای دو کودک💥
⭕️ ✨در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید
فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند.✨
✅✨با استفاده از "تکنیک حواس پرتی" ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل
"واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره"
احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید.✨
✅✨بهتر است تکنیک حواس پرتی اینجا یک بازی حرکتی هیجانی باشد.✨
⭕️✨ اگر بچه ها دعوایشان شد در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید.✨
⛔️ ✨فرزندتان را دعوا نکنید.
خصوصا در مهمانیها و بخاطر رودربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه میکنند.
این کار به شدت مضر است چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین میبرد.✨
✅✨ کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟✨
✅✨ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید.✨
✨ مهدکودک و پیش دبستان قرآنی یاس ✨
🌹مارا به دوستان خود معرفی کنید 🙏 🌹
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
دری وری چیست؟😳😳😳
👇👇👇👇
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بااین قصه ریتمیک به فرزندت یاد بده در رو روی غریبه باز نکنه
#شبکه_ملی_آموزش
https://eitaa.com/joinchat/2385576685C7ba44f2ec3