🍀#درباره برگ چغندر چه میدانید ✍در روایات توصیه های فراوانی به خوردن #برگ_چغندر (سلق)شده است. 📚نقل است از یکی از اصحاب امام رضا(ع) که ایشان فرمودند:برگ چغندر بخور ،برگ چغندر بر کناره #بهشت میروید و در آن #شفا از بیماریهاست و... 💠فوائد این سبزی ارزشمند بر اساس روایات: 🍃تقویت #استخوان و رویش #گوشت 🍃درمان #غلظت_خون 🍃صاف کننده خون(درمان جوش صورت) 🍃آرام کردن #خواب بیمار 🍃ازدیاد #عقل و تقویت #اعصاب 🍃خاموش کردن گرمی #خون ❇️پختن #برگ_چغندر با #گوشت_گاو درمان #پیسی است. 👌جایگزین مناسب برای سبزیجات مضری مثل #گشنیز و #اسفناج است. ⛔️در مقابل فواید زیاد برگ چغندر، #ریشه چغندر است از آن بسیار نهی شده است چرا که #سودازاست و متاسفانه امروزه از آن در تهیه #قند و #شکر استفاده میشود. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

♻️ راهکار های عمومی برای آلودگی هوا ♻️ در فصل زمستان، آلودگی هوا به بیشترین حد خود رسیده و علت بسیاری از بیماری های قلبی عروقی  و تنفسی، استشمام هوای آلوده ای است که بر اثر مصرف سوخت و کارخانه ها شکل می گیرد. پس اولین توصیه ای که به شما داریم عدم حضور افراد مسن، کودکان، افراد دارای بیماری های زمینه ای از جمله بیماران  قلبی؛، ریوی و خانم های باردار در فضای باز می باشد. برای کسانی که ریه های حساسی دارند و آلودگی هوا ممکن است باعث رنجش و مشکلات شما شود، تدابیری از متخصصان طب سنتی و اسلامی را بازگو خواهیم کرد، چرا که وجود جامعه ای سالم، با هموطنان سالم شکل خواهد گرفت : 👈🏻 مصرف #دوسین ( #سیاهدانه و #عسل ) صبح ناشتا در برابر آلودگی هوا و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بسیار مفید و تاثیر گذار است. 👈🏻 از #جوشانده_رازیانه_و_آویشن، همراه با #داروی_جامع برای #تقویت_ریه_ها و همچنین بخور دادن این ترکیبات استفاده شود. 👈🏻 از #حجامت غافل نشوید : حجامت می تواند باعث خارج شدن #خون_کثیف شود و بدن شما از خون سالم استفاده کند. 👈🏻 #میوه و #سبزیجات سالم و تازه را که مجموعه ای از ویتامین ها؛ مینرال ها و ریز مغذی های هستند بیشتر از قبل مصرف کنید. 👈🏻 مصرف #سیب، #به، #شلغم و #زردک که حاوی #بتاکاروتن ؛ #فیبر و #آهن هستند به سلامت شما در فصل زمستان که آلودگی هوا بیشتر است کمک خواهد کرد. 👈🏻 از ورزش و فعالیت های تنفسی در هوای آلوده به شدت جلوگیری کنید، چون باعث آسیب رسیدن به ریه ها و #دستگاه_تنفسی شما خواهند شد. 👈🏻 مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده برای سلامت بدن مفید باشد. مصرف #گشنیز ، #پیاز و #سیر نیز توصیه می شود. 👈🏻 در غذاها نیز #سوپ_جو_و_شلغم پیشنهادی برای #کاهش_جذب_سموم_هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. 👈🏻 چون هوا ، آلوده است ، بدن را مستعد بیماری هایی مانند #سرماخوردگی می کند بنابراین هشت ساعت خواب در طول شبانه روز همراه غذای مناسب می تواند از بیماری هایی که در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و آلودگی هوا ایجاد می شوند، جلوگیری کند. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🥙بَصَلیه (پیازبا) 🌼مواد لازم: ✨گوشت بدون استخوان ۲۰۰ گرم ✨پیاز ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم ✨پونه، گشنیز، زردچوبه، نمک و فلفل و زعفران و روغن به مقدار لازم 🌼طرز تهیه: گوشت را خرد کرده و در روغن حیوانی تفت دهید. پیاز‌ها را نیز رنده کرده و در روغن سرخ کنید و همراه آب به گوشت اضافه کنید. گشنیز، پونه و سایر ادویه‌ها را نیز اضافه کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا جا بیفتد. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #بصلیه #پیازبا #گوشت_بدون_استخوان #پیاز #پونه #گشنیز #زردچوبه #نمک #فلفل #زعفران #روغن 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🥙بَصَلیه (پیازبا) 🌼مواد لازم: ✨گوشت بدون استخوان ۲۰۰ گرم ✨پیاز ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم ✨پونه، گشنیز، زردچوبه، نمک و فلفل و زعفران و روغن به مقدار لازم 🌼طرز تهیه: گوشت را خرد کرده و در روغن حیوانی تفت دهید. پیاز‌ها را نیز رنده کرده و در روغن سرخ کنید و همراه آب به گوشت اضافه کنید. گشنیز، پونه و سایر ادویه‌ها را نیز اضافه کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا جا بیفتد. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #بصلیه #پیازبا #گوشت_بدون_استخوان #پیاز #پونه #گشنیز #زردچوبه #نمک #فلفل #زعفران #روغن 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹