رئیس پلیس راهور فرماندهی انتظامی کشور در یادداشتی به موتورسیکلت سواران و مسئولیت مدنی موسسات پرداخت. https://news.police.ir/page/single-news?id=100032737 #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

فرمانده مرزباني انتظامي کشور با ورود به پايانه مرزي "چذابه" از روند و اقدامات زيرساختي مرزبانان در راستاي کنترل مرز و تسهيل تردد زوار بازديد کرد. https://news.police.ir/page/single-news?id=100032718 #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔷برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند. چگونه تحمل آنان را بالا ببریم 1️⃣دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالا ببرید. 2️⃣او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. 3️⃣هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. 4️⃣بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. 5️⃣بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

#روزشمار امروز یکشنبه ۲۶مرداد ماه سال ۱۴۰۳ هجری شمسی و برابر با ۶ صفر سال ۱۴۴۶ و مصادف با ۱۱ آگوست سال ۲۰۲۴ میلادی ‌‌‌‌‌‌#خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

📰 دکه روزنامه| یکشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۳  #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

💠 هرروز #قرآن بخوانیم 📖 صفحه ۷۲  #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🎙صوت تلاوت صفحۀ ۷۲ قرآن #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

شهید بابایی: پرواز اندازه‌ی آدمو برملا میکنه؛ هرچی بالا و بالاتر میری دنیا از دید تو بزرگتر میشه و تو از دید دنیا کوچکتر! #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🎥 سردار حاجی‌زاده: این موشک ضد موشک ندارد #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

💢هر دو خبره ی کار خود بودند و به حرفه دیگری اشراف داشتند. حاج قاسم خون دل بیشتری خورد چون مجبور بود با وزیری چون ظریف کار کند، اما حاج حسین سهولت کار با متفکری چون قاآنی را تجربه کرد. دوران طلایی مقاومت بی شک در دولت شهید رئیسی رقم خورد، هرچند سلیمانی نهالش را کاشت و قاآنی میوه اش را خواهد چید ان شاالله. #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

#تربیت_فرزند 🟣مهارت فرزند پروری 🟣وقتی همسرم بچه رو #دعوا می‌کنه من چه کنم❓ 🟣اگر کودکی برای انجام کاری از شما اجازه بگیرد باید بگید تا با بابا تصمیم گیری کنم کودک باید بفهمد شما یک تیم هستید و نظر یکی دیگر ارجحیت ندارد. 🟣در #تربیت کودک با همسرتون به توافق برسید در زمان تنهایی هاتون صحبت کنید و توقعاتتون رو بیان کنید اما اگر نرسیدید هم به هیچ عنوان نگذارید کودک متوجه این اختلاف نظر شما بشه. 🟣اگر کودک متوجه اختلافات شما در تربیت شود؛ سوء استفاده گر خواهد شد و به قدری ماهرانه شما رو بازی خواهد داد که اختلافات شما با همسرتون در نهایت خودش خواهد رسید. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

زائر عزیز: همراه داشتن طلا و زیور آلات در سفر اربعین، جان شما را به خطر می‌اندازد. #طریق_القدس #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ 🥤 ✅ نوشیدن نوشابه رژیمی یا زیرو نیز مانند نوشابه‌های معمولی با افزایش خطر پوسیدگی و فرسایش دندان همراه است. یکی از مواد اصلی موجود در این نوشیدنی‌ها اسید فسفریک است. یک مطالعه روی دندان‌های انسان نشان داد اسید فسفریک باعث فرسایش خفیف مینا و دندان می‌شود. #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔴 تکنیک "worry box" چیست ؟ 🔺️برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. ✅️با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!! #تکنیک #تکنیک_worry_box #استرس #جعبه_نگرانی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

📸 چه کار کنیم ماشینمان را دزد نزند؟ #سرقت_خودرو #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #محرم_۱۴۰۳ #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس @policealborz ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈